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3 天前 · 眼藥水. 藥膏. 視力. 使用. 藥物的使用需要注意它們的正確用法。 （圖片來源：Adobe Stock） 隨著現代生活的用眼時間增加，加上3C產品的普及，許多人的 視力 因此退化，甚至出現眼部病變，因此很多人都有使用過 眼藥水 ，來緩解眼睛的乾澀感，但是眼藥水的使用也有一些需要注意的地方，才不會適得其反，反而讓眼睛受到傷害。 睡前使用眼藥水、 藥膏. 據日媒《grape》報導，樂敦製藥株式會社在官網表示，有些人以為在睡前點眼藥水，能夠起到睡眠時間保養眼睛的功效，然而卻是錯誤的認識。 由於人在睡覺的狀態下不會眨眼，導致分泌的淚水會大幅減少，這使得流出的眼淚量隨之減少。 如果是在睡前點眼藥水，反而會使眼藥水在眼睛內停留更長時間，造成潛在的傷害。
3 天前 · 少年点眼药水终身病变 眼药水的使用须知 (图) 药物的使用需要注意它们的正确用法。. （图片来源：Adobe Stock）. 随着现代生活的用眼时间增加，加上3C产品的普及，许多人的 视力 因此退化，甚至出现眼部病变，因此很多人都有使用过 眼药水 ，来缓解 ...
2024年5月14日 · 這是一種由 病毒 感染所造成的流行性角結膜炎，發作相當迅速而且嚴重，很容易相互傳染，往往一人中獎，全家「眼紅」。 中醫稱之為「暴風客熱」症，由於會形成廣泛流行，故又稱為「天行赤眼」，可用防風通聖散來清散風熱。 過敏性 結膜炎 ，眼睛也會有些紅，症狀主要是經年的眼睛癢，出現水性分泌物。 中醫認為與脾胃濕熱內蘊、肺肝之火薰蒸、外風相搏有關，常用防風、桑白皮、黃芩、野菊花、柴胡、龍膽草、生石膏、知母等藥來治療。 要特別注意的是，患者不宜長期到藥房自己買眼藥水來點，因為有些眼藥水含有類固醇，長期使用會造成續發性的慢性青光眼，初期不痛，也不會視力模糊，等到發現時，為時已晚。 唯有充足的睡眠，避免油炸及刺激的食物，保持均衡飲食及多洗手，並避免過敏原及有害的環境，才是最佳的防治之道。
6 天前 · 作者藉由211彩虹瘦身餐盤，掌握原型食物比例，以每餐攝取蔬菜大於2份、蛋白質1份、澱粉少於1份的比例，餐餐吃飽飽，體脂只有17％！不用計算熱量醣量，吃飽吃好，也能夠順利瘦身。
2024年5月12日 · 根据 健康 食品管理法，只有依规定向卫生福利部申请健康食品查验登记，并通过审查后，取得“小绿人标章”的食品，才能称为“健康食品”。 台湾目前有53件含乳酸菌产品取得健康食品小绿人标章，所涵盖之相关保健功效项目共9项，包含：免疫调节、胃肠功能改善、骨质保健、调节血糖、辅助调整过敏体质、调节血脂、不易形成体脂肪、抗疲劳及牙齿保健。 产品数量占比前三项分别为：胃肠功能改善、辅助调整过敏体质及免疫调节。 益生菌食品百百款， 食药署 呼吁业者遵循相关标示规范，以利消费者透过标示辨明产品资讯。 提醒业者需特别留意下列三点： (1)成分中标示的乳酸菌，不能以“益生菌”取代，必须在外包装内容物字段明确标示乳酸菌的菌种中英文名称，让消费者了解业者实际投入原料。
2024年5月22日 · 在点餐时就依照人数决定适宜比例（蔬菜大于2份、蛋白质1份、淀粉少于1份），避免精致及加工食品。 外食如果要吃到足够的蔬菜量，价格非常不友善，很多人会因为想省荷包而减少蔬菜摄取量， 建议常备一些小黄瓜、牛番茄在办公室和家里 ，方便补充足够的蔬菜量。
2024年5月8日 · 营养师嫚嫚进一步指出，最常造成中毒的食品是 复合调理食品 ，其中包括：便当、盒餐、三明治、汉堡。 因为是复合调理食品，所以食材多元丰富，而且整体制作流程通常会比较复杂，从食物制备再到熟食的储存，只要稍微出现不当就会增加食物中毒的风险。 她提到，近年来，使用美食 外送平台 或外带餐点的比例增长，例如：集体订购大量便当，如果餐点运输时间过长、放在室温下太久，食物在危险温度带（7℃~60℃）就会容易孳生细菌或毒素，进而提高食物中毒风险！ 针对避免食物中毒注意事项，营养师嫚嫚建议，烹调后的食物不要在室温下放置超过2小时！ 此外，点外送餐时，要记得留意餐点送达的时间，以及食物外带后必须要尽早食用完，这样才能吃得安全、安心。 在家安心享用美食 记住五大食安重点.
