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2019年4月24日 · 每日攝取印加果油除了能常保青春、促進代謝、持續滋潤全身，健康效益可說是百分百！基於印加果油優良的特性和營養功能，建議可以作為好油的攝取來源，幫助窈窕美麗、促進健康喔！
2019年4月30日 · 印加果油類似於橄欖油，不適合超過180 以上高溫油炸，因為高溫會破壞omega-3。還是推薦大家採用低溫烹調或直接飲用的方式來食用印加果油，能更有效的吸收印加果油富含的不飽和脂肪酸。 【肯寶KB99】印加果油膠囊
2019年5月3日 · 幫助調節生理機能。 素食者可以攝取的植物性來源Omega-3。 印加果油含有高達約55%的Omega-3脂肪酸，營養價值是魚油的兩倍之多，攝取100公克印加果油相當等於攝取了12份鮭魚的Omega-3含量！ 孕婦和哺乳期婦女。 印加果油是一種很好的產前產後補養食品，因為含有高含量的植物性Omega-3。 在懷孕期，Omega-3對寶寶的發育及健康至關重要。 印加果油的適用族群. 印加果油是 素食者非常好的 Omega-3 植物性來源 。 一般食用可做為營養補給，適合各年齡層食用。 銀髮族可將印加果油加入10穀奶、五穀奶、牛奶、豆奶等飲品中，作為日常食用的營養補給及健康維持。 每日建議食用5ml~20ml如此不只補充優質油脂，還有助於調節生理機能、維持健康活力！
2019年5月10日 · 印加果油VS.魚油 脂肪酸組成 印加果油含有高達約45~55%的Omega-3脂肪酸，營養價值約為魚油的兩倍之多！攝取100公克印加果相當等於攝取了12份鮭魚的Omega-3含量！ 印加果油 v.s. 魚油
2021年4月30日 · 1.身體自我保護機制. 身體有自我保護的機制，當熱量攝取不足時，會藉由代謝率下降，來保障身體有足夠的能量，可以應付身體需求，避免熱量攝取不足的風險。 2.減重速度過快. 減重的初期只要吃進的熱量少於身體的需求，我們會很明顯的感受到體重的變化，有些人會為了追求快速瘦身，吃遠低於需求的熱量，促使體重下降，但這個時候減少的體重多為肌肉跟水份，最後導致肌肉量下降，代謝率也就跟著跳水，使得體重不降反升。 3.飲食內容出錯. 除了代謝率下降，也有些人的卡重是因為飲食的組成不對，身體無法補充到新陳代謝所需要的各項營養素，如:蛋白質、維生素、礦物質，這些營養素攝取不足會讓身體無法轉化能量，所以代謝變差。 健康讚起來. 遇到減重停滯期，該如何突破?
2019年3月12日 · 印加果油的營養成分 印加果主要成分是油脂，其種子含油率約為40~50%，含有極其豐富的不飽和脂肪酸以及維生素E、A和蛋白質等多種微量元素組成，且其中多元不飽和脂肪酸 (Omega-3、6、9)含量高達92%以上。
2019年8月5日 · 對於在執行減醣、低碳的朋友，使用印加果油來補充所需油脂，也是非常好的選擇喔！ 看完了以上介紹，有沒有什麼是你非常喜愛的生酮/低碳食材，卻沒有被列在榜上呢？
