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1. tw.news.yahoo.com › 百萬youtuber-半年狂減30公斤-超百萬YouTuber「半年狂減30公斤」！超狂瘦身菜單公開…網驚 ...

   tw.news.yahoo.com › 百萬youtuber-半年狂減30公斤-超

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   1 天前 · 瘦身有成的大蛇丸，半年內就成功減去30公斤，除了積極健身外，也搭配健康飲食。他大方拍影片公開每日菜單，表示在健身完後，都會吃下3個超商 ...

2. newtalk.tw › news › view大蛇丸半年狂瘦31kg！飲控菜單價格曝光 網驚：真的燒錢 | 網紅 | ...

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   2 天前 · 大蛇丸挑戰給自己半年的時間減重，最後足足減掉了31公斤。 圖：翻攝自大蛇丸YT頻道 大蛇丸會在訓練結束後到便利商店購買御飯糰、茶葉蛋、水果 ...

3. 其他人也問了

   1重力公斤(kgf)是什麼?

   • 就重力單位標準：F是『重力公斤 (kgf)』，m是『公斤 (kg)』，a=g是『重力加速度9.8公尺/秒^2 (9.8m/s^2)』，所以 1重力公斤 (kgf)=9.8kg*m/s^2 由於SI制成為國際通用的單位制度以來，重力單位的說明在各種書籍裡已越來越少，當 kgf 被用到時，就會搞不懂 。

   天下傳動 - 給業界不懂KG與KGF的人看得<這是不一樣的東西。> 別做 …

   www.facebook.com/utm206/posts/936515543089069/

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   公斤是什麼?

   • 公斤是127年前定義的單位，保存在法國國際度量衡局儲藏室內，安置在真空封存的三層玻璃罩內，儲藏室則受到嚴密的外部安檢和內部室溫管控；即使微量的灰塵、濕氣、指紋上的油污或熱脹冷縮都足以影響圓柱質量。 這個稱為「大K」的圓柱，每40年才取出一次，和來自世界各地的其他公斤原器進行比對。 我們即將透過普朗克常數來重新定義公斤，以獲得更好的質量單位定義。 公斤（或稱千克）是127年前定義的單位，也是國際單位制中最後一個依據測量實際物體做為標準的基本單位。

   與最後的單位原器說再見，我們將透過普朗克常數來重新定義公斤 - Th…

   www.thenewslens.com/article/53017

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   一個月瘦掉一兩公斤是安全範圍嗎?

   • 首先，一個月瘦掉一兩公斤才是安全範圍，請你計算每日總消耗熱量（TDEE, Total Daily Energy Expenditure）搭配 四群 加上低碳，這樣就夠了。 更重要的是， 學會選擇食物、學著下廚、學著知道你吃進肚子裡面的是什麼，不要整天坐著滑手機，世界很大，多出去走走，不要每天死守工作，把自己搞的壓力好大，好好睡覺、好好的多吃營養的東西。

   最後一篇勸世文：3個月瘦12公斤，卻付出慘痛代價...為什麼我不建議吃 …

   health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000104190

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   如何將公斤轉換成公克?

   • 網站內所有公斤轉換器均來自於個人創作編寫，公斤單位都以公開的數字規範為主。 公斤轉換器工具都是免費的，每次產生的公斤單位大小都不同，你可以選擇自己要的預設數字來將公斤換算成公克。

   線上公斤換算公克轉換器，附上完整的公斤轉公克換算表和計算公式

   www.mathconvert.com/weight-conversion/kilograms/kg-to-g/

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4. www.dcard.tw › f › weight_loss#分享 半年瘦20公斤 治好高血壓 - 減肥板 | Dcard

   www.dcard.tw › f › weight_loss

   2 天前 · 減 重 註冊 / 登入 下載 App 所有看板 即時熱門看板 好物研究室 玩遊戲 減肥 #分享 半年瘦20公斤 治好高血壓 ... 有一天起來頭爆幹暈 去醫院量檢查發現血壓飆到160/90 一開始很低潮 我也沒到很胖又不是100公斤 一個禮拜四到六天重訓 為什麼會是我 ...

5. www.cw.com.tw › index › article不再狂做有氧 她靠2招瘦近20公斤 - 天下雜誌

   www.cw.com.tw › index › article

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   6 小時前 · 不再狂做有氧 她靠2招瘦近20公斤. 出身英國曼徹斯特的22歲女孩朵布森（Bethany Dobson）不盲從流行的瘦身飲食方法，也不靠瘋狂做有氧運動，成功瘦了44磅（約19.95公斤）。. 她的祕訣是：自己烹飪低卡版本的美食、一天吃4餐。.

6. www.womenshealthmag.com › tw › fitness「小基數瘦身」半年減重8公斤成功案例！上班族分享瘦身6招技巧 - ...

   www.womenshealthmag.com › tw › fitness

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   2024年5月21日 · 小基數減肥是日前在小紅書上爆紅的一項減肥法，其實BMI值並未超出太多，主要是針對想要再減少一些公斤數、使身材能更加纖細的瘦身法之一！ 今天 Women's Health美力圈採訪到網友Penny，Penny過去曾在社群平台上分享用半年減掉8公斤的經驗來告訴大家，小基數減肥可以如何使用飲食、運動來達成。

7. 圖片

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8. health.ettoday.net › news › 2734564狂剷22公斤！醫嗨讚：吃對早餐 免算熱量「211飲食法」大公開 | ...

   health.ettoday.net › news › 2734564

   2024年5月12日 · 初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航 在 YouTube頻道 分享短影音，他從90公斤減至68公斤「最重要的就是吃對早餐」。...

9. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240509000015-260418減重醫師實測早餐用211餐盤 8個月狂甩22kg - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240509000015-260418

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   2024年5月9日 · 減重醫師魏士航體重曾達90公斤，但他力行早餐211餐盤，就是一個餐盤分成4份，蔬菜佔2等份，蛋白質和澱粉各佔1等份，連續這樣吃8個月，成功甩肉22公斤，至68公斤，他也公開菜單，表示跟著吃，可以吃的飽又兼具營養均衡與控制體重。 魏士航在 YouTube頻道...