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2004年12月1日 · 「因為，暴力不會憑空出現，」美國知名的臨床心理學家諾愛爾．尼爾森博士在《遠離危險關係 愛情的七大警訊》一書中也說，許多家庭暴力或分手暴力都有某些共通點，這些特性會在關係發展之初，通常是三個月之內會出現。
2020年12月23日 · 2020-12-23. ．文 ／ 陳瑜慧. ．文 ／ 趙慈慧. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 從《孤味》這部電影裡，看到劇中女兒角色們在這個家庭關係裡的童年，各自有著不能說出口的祕密與傷痛。 在我們成長的過程中往往有過類似經驗，父母親將自己對配偶的不滿、怒氣投向子女，像是「你跟你爸一個樣子真是糟糕透了……」或「你不要跟你媽一樣說謊貪婪……」。 這些話語不知不覺烙印在子女的脆弱心靈中，從父母的眼光中映照出扭曲的自己。 家是避風港還是戰場？ 我們華人家庭的父母親，很容易把強烈的情緒直接丟給孩子，要孩子來承接、消化，甚至要求孩子反過來安撫父母，照顧父母。
2022年1月14日 · 搭雲霄飛車、看恐怖電影，我們分明知道遊樂設施的防護很足夠、電影內容也純屬虛構，卻還是會害怕，會尖叫，為什麼呢？ 大腦與身體會同時接收訊息，雖然大腦理性上知道處於安全環境，身體的感官卻仍會保持警覺。
2019年10月3日 · 」電影《薩利機長：哈德遜奇蹟》改編自美國發生的真實事件，睿智的機長在引擎失控短短208秒內，憑藉40年的經驗判斷，成功將飛機迫降河上，拯救了飛機上155名乘客及機組員的性命，被譽為航空界的奇蹟以及英雄。 但在光芒背後，薩利機長卻飽受創傷症候群之苦，緊張、恐懼與自責，壓力大到連續數週失眠。 （推薦閱讀： 黃軒：那一夜，我和婦產科醫師一起流淚 ） 廣告 - 內文未完請往下捲動. （飾演薩利機長的美國影帝湯姆‧漢克斯，完美演繹機長的沉穩、糾結與勇氣，深受好評。
2016年4月1日 · 電影，迷惑中年的解方. 電影能讓人快速閱讀，產生角色認同、參與多種不同人生故事及抉擇，就好像身歷其境活了一遍，有助個人在關鍵時刻下決定。 「就好像心理學說的『基模（schema）』，」彭懷真解釋，人對曾經看過的影像會有種熟悉及安全感，一旦碰上類似狀況，較能從容做決定。 法國《電影美學》書中也提到，看電影時觀眾處於夢與真實之間，同時遊走在意識與無意識中。 意識是他看到畫面，了解電影語言；無意識則發生在表面上不邏輯、非理性的世界，從其中流露出觀眾受壓抑的慾望與挫折。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 從電影學到的中年人生，不是樣樣拿A就等於成功。 彭懷真解釋，年輕時要求讀書、家庭、人際關係樣樣要做到最好，到了中年卻發現，體能健康逐漸下滑，能有B就不錯了，人際關係、工作也不見得事事圓滿。
2023年7月19日 · 焦慮性疾患的核心是「易擔心、超緊張」的體質，與遺傳有很大的關聯，是一個人對外在事物的過度反應，造成認知上對危險過度判定與執著。 2023-07-19. ．文 ／ 黃偉俐. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 經年累月下來，他們慣有的擔心、緊張會被合理化，覺得反覆的執念與附帶的行為也只是剛好而已。 像我有次在外帶櫃檯上，聽到店員每講一句話，前面的姐姐總要回聲謝謝，2分鐘不到就說了6次。 我當年到日本大塚藥廠總部拜會，一天鞠的躬比一輩子還多，這些事情要耗費的精神和時間其實滿荒謬的，背後往往是擔心事情沒做好，擔心自己不符合禮儀。 焦慮症的「擔心」需要的是 -「認知治療」
2011年1月1日 · 如果答案皆為「是」：你可能已經陷入無法自拔的危險中。10步驟，戒愛情的癮 1.承認先承認並願意面對自己的問題，這是打破自我防衛機制囚牢的第一步。
