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2019年1月14日 · 日、夜使用「藍光」影響大不同 白天能讓人心情好及增加注意力. 自從愛迪生發明電燈,造福了全人類,讓我們的生活不再受限於夜晚的黑暗,甚至可以隨心所欲,在任何時間、地點都能看得到。. 隨著科技進步,電視、電腦、智慧型手機等,提供人類 ...
- 孩子看電視容易近視。澄清:寫作業距離近,更傷眼?看近物時,睫狀肌會收縮以調整水晶體,使影像準確地落在視網膜上。後天的近視,則是因長時間看近,使得睫狀肌收縮過度而痙孿、失去彈性,使原本的調節功能減退。
- 電視螢幕愈大,距離要愈遠,才不會近視。澄清:保持2~3公尺以上,就夠了。近年不少廠商推出大尺寸電視,很多家長也擔心,是否得隨著增加孩子看電視的距離。
- 多做眼球操,變換焦距,可以預防近視。澄清:眼球操只能消除疲勞,不能預防近視。有些家長會教孩子多做轉動眼球或看遠、看近交替的眼球操預防近視,眼科醫師也直言「效果不大」。
2016年6月4日 · 小心!. 這6件事會讓你變笨. 研究顯示,電視看太久會使腦袋不靈光。. 覺得自己老,長期睡太少,也都有可能使認知退化。. 美國加州大學的學者最近結束一項長達25年,關於看電視時間、體能活動與腦部認知的研究,首次證實電視看得多,不是使人長 ...
2022年3月8日 · 想睡得好,專家們都建議睡前不要看手機、電視,以免藍光干擾入睡。不過有新研究指出,睡前看螢幕不會影響睡眠,這是真的嗎?
2007年7月1日 · 2007-07-01. .文 / 林慧淳. .出處 / 康健雜誌. .圖片來源 / 呂恩賜. 字級. 收藏. 分享. 迷思一:近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛? 無論在光線不足的地方看書、或近距離看電視,對眼睛並不會造成永久傷害,但時間久了易造成眼睛乾澀不適,還會引發視力模糊、頭痛、肩頸痠痛等症狀。 因此醫師建議,從事這類近距離工作時,環境應保持60~100瓦燈泡亮度,閱讀和使用電腦時,也應避免刺眼桌燈直射眼睛或造成反光,看電視時周圍應維持柔和照明,以免螢幕和環境亮度對比太強,眼睛容易疲勞。 此外,適度休息也很重要。 每10分鐘將目光從螢幕上移開,花10秒看遠方,稍作休息。 1~2個小時應起身走動,避免全身痠痛僵硬。 迷思二:眼睛疲勞,睡個覺就行了?
2017年8月1日 · 家中一間間房替換省電又明亮的LED燈、走進賣場遇上燈泡特賣、電器行LED燈具一字排開,工研院估計,2019年LED燈將搶佔全球約一半的照明市場,這是頭一個時代,我們如此依賴一種人工光源,其中有無風險? 台灣大學環境衛生研究所博士後研究員商育滿指出,LED原本用途是電子產品上的指示燈,2009年起才正式普及為照明用,這門科技年輕,因此傷眼疑慮不斷。 2014年公衛領域知名期刊《環境健康展望(Environmental Health Perspectives)》一份報告投下全球震撼彈,指出白色LED光源證實會損傷實驗動物視力,更精確說,是光源中接近藍色的高能量、短波長光線誘發了視網膜的病變。 報告不只登上封面,期刊還特別找人寫專文評論,可見重視。 商育滿正是此文章第一作者。
2016年9月12日 · 事電腦繪圖高太太,數年前因為乾眼症的關係,剛開始的時候只是覺得眼睛乾澀、畏光,漸漸發現即使戴眼鏡,視線也越來越模糊;到了晚上,甚至無法看電視。