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4 天前 · 三酸甘油酯過高怎麼辦？ 了解原因、症狀與飲食治療. 三酸甘油脂是什麼？ 三酸甘油脂（Triglycerides）是存在於血液中的一種脂肪，可經由肝臟自行製造或者攝取食物而獲得。 當身體需要能量時，三酸甘油脂可被分解為脂肪酸，作為細胞的能量來源，一旦滿足了需求，則多餘的脂肪酸就會被再次轉換為三酸甘油脂儲存於脂肪細胞。 我們身上的贅肉，其實就是飽含三酸甘油脂的脂肪細胞聚集處。 三酸甘油脂正常值標準. 想知道自己有沒有三酸甘油脂過高的狀況，唯一的方法就是透過抽血檢查血脂肪。 常規的血脂檢查一般會包含： 總膽固醇（TC） 三酸甘油脂（TG） 低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C） 高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） 因為 膽固醇 與三酸甘油脂一樣都是組成血脂肪的成分，也同樣可當作 心血管疾病 的警示指標。
5 天前 · 解釋文. LDL-C 低密度膽固醇是什麼？ 正常標準為何？ 如何透過飲食降低 LDL-C？ LDL-C 低密度膽固醇又被稱為壞膽固醇，是造成動脈粥狀硬化心血管疾病主因之一，究竟低密度膽固醇是什麼？ LDL-C 正常標準為何？ 如何降低低密度膽固醇，以減少血路堆積，避免心腦血管致命疾病風險？ 飲食可以改善嗎？ 讓《Hello醫師》為您詳細解答。 LDL-C 低密度膽固醇是什麼？ 「全球頭號殺手」心血管疾病每年奪走2050萬人性命，佔全球總死亡人數的33%；在國人2023年十大死因中，心臟與腦血管疾病死亡人數也超過3.5萬，僅次於癌症，成為國內疾病負擔第二大的疾病。
4 天前 · CPR心肺復甦術操作步驟解析. CPR步驟1：確認患者有無意識及呼吸. 大聲叫或拍患者肩膀。 如患者無意識或無呼吸時，繼續執行以下步驟。 CPR步驟2：求救. 請身邊的人撥打119求救，並尋找自動體外心臟電擊去顫器（Automated External Defibrillator，以下簡稱 AED），盡快取來。 身邊無人協助時，請先打電話求救，再執行後續動作。 CPR步驟3：體外心臟按壓. 將身體穩定呈跪姿於患者身側，微微向前傾（方便施力），雙手交疊（一隻手的手掌蓋於另一隻手背，兩手手指扣住），手掌根置於兩乳頭連線之中點，手臂打直，開始按壓。 按壓頻率：每分鐘 100~120 下。 約每秒按壓1.5~2下，需維持穩定且快速的按壓。 按壓深度：5~6公分。
5 天前 · 低血壓怎麼辦？. 一次看懂低血壓的原因、標準、症狀與治療. 提到血壓，多數人通常想到高血壓的危害；事實上，低血壓也可能傷害身體，例如頭暈、四肢發冷，嚴重時也可能暈厥或死亡，萬萬不可輕忽。. 《Hello醫師》為大家講解低血壓標準、症狀 ...
4 天前 · 梨狀肌症候群的常見原因如下： 長時間 久坐 、蹲坐：造成梨狀肌緊繃發炎. 座椅過硬：過度壓迫梨狀肌，引起發炎. 習慣翹二郎腿：過度使用梨狀肌. 短時間內過度跑跳，或從事會扭轉髖關節的運動：最常見於平日鮮少運動，但一到休假或參加路跑、登山等特定活動時，就突然激烈運動的人. 臀部有挫傷、拉傷病史. 梨狀肌症候群多久會好？ 如何舒緩？ 梨狀肌症候群的治療方法分成以下5種： 伸展運動：透過拉伸臀部肌肉，改善梨狀肌緊繃發炎的狀態。 徒手治療／按摩：尋求物理治療師協助做徒手治療，或自行使用按摩球或按摩槍舒緩，然而，梨狀肌屬於較深層的肌肉，因此按摩較不易有效解除肌肉緊繃。
5 天前 · 《Hello醫師》整理10款知名品牌益生菌產品，介紹各款益生菌的價錢、劑型及特點，讓您一目瞭然、輕鬆選出最適合自己的益生菌。 益生菌推薦1：大研生醫 舒敏益生菌. 價格：30粒／盒 $1320. 劑型：膠囊. 特色： 近1000人臨床專科研究. 專為亞洲人設計、榮獲七國專利的AP益生菌. 300億升級配方. 益生菌推薦2：大研生醫 淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌. 價格：24包／盒 $750. 劑型：粉末. 特色： 足量添加De-UTI® mannose D-甘露糖. 300倍高濃縮專利蔓越莓萃取物. 榮獲世界金獎，配方溫和、快速有感. 益生菌推薦3：台塑生醫 舒暢益生菌. 價格：30包／盒 $749. 劑型：粉末. 特色：
5 天前 · 惡性循環的雙生病：氣喘與胃食道逆流. 資料查核：. 張凱安 Kyle Chang 更新日期：2024/07/23. 胃食道逆流（Gastroesophageal reflux disease，簡稱 GERD）也就是俗稱的胃酸逆流，指胃的內容物上行逆流至食道、咽喉，甚至呼吸道，並導致火燒心、打嗝及咳嗽等症狀；在台灣的 ...
