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2020年12月7日 · 視力有望「再生」！. 《Nature》重量級研究：細胞基因編輯恢復視神經. 日期：2020 年 12 月 7 日 作者： 林以璿. 頂尖學術期刊《Nature》上個月報導了一項引人注目的研究成果。. 哈佛醫學院的團隊利用三種基因，讓視網膜的神經細胞實現「返老還童 ...
2020年3月12日 · 一、眼藥水要滴在「眼袋」裡，避免直接滴在眼球上. 根據耕莘醫院衛教資料，眼藥水如果直接滴在眼球上，眼睛會因為藥水刺激角膜而產生反射性的眨眼，讓藥水往外流；而藥水本身對角膜也是一個傷害，如果眼睛沒有特別的疾病，卻一直用眼藥水刺激角膜，裡面的類固醇等成分，會讓眼壓變高。 所以正確的作法，應該是輕輕將下眼瞼往下拉，把眼藥水滴入眼白與下眼瞼間的「結膜囊」，藥水才會留在眼睛裡，同時也會減少對角膜的刺激。 二、滴完眼藥水記得按壓「眼頭」，擋住鼻淚管的通道，可以增加20％的效果. 而點眼藥水，還有個很重要、但很多人不知道的動作，就是「壓眼頭」。 因為眼睛跟鼻梁交會的地方有一條「鼻淚管」通道，方便多餘的淚液從鼻淚管排掉，但眼藥水也會從這條管道排掉，滴進咽喉、再流到消化道裡。
2019年5月10日 · 日期：2019 年 5 月 10 日 作者： 林以璿. 人參有「藥王」的稱號，高居中國四大補品之首。. 《本草綱目》就描述，「人參，味甘、微苦、性平，歸脾、肺、心經。. 」在傳統藥理應用上，人參有補充元氣、增進體力、促進氣血循環、改善脾肺胃、生津解渴、安神 ...
- 一旦開始近視，平均每年將增加約 100 度
- 高度近視罹患視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變及白內障風險增
- 營養師小提醒
美國醫學會雜誌研究指出，2020 年疫情爆發後 6 歲學童近視率比前一年增加了 3 倍多，而台灣研究統計發現，孩童一旦近視，平均每年將增加約 100 度。近視年齡越小，度數加深速度越快，容易演變成為「高度近視」，只要近視度數超過五百度即為高度近視。
視網膜剝離：高度近視患者因為眼球快速變大，導致眼球結構改變，嚴重會導致網膜剝離。青光眼：青光眼是一種是神經病變，會導致視野缺損，甚至喪失光感，疫情下已有年輕化趨勢。黃斑部病變：高度近視患者因為眼球快速變大，造成黃斑部出血及脈絡膜長出新生血管而影響視力。白內障：高度近視引起白內障與老化型不同。高度近視引起白內障因為水晶體核心硬化造成屈光改變，造成水晶體混濁。我經常被問到保健食品該怎麼挑選？其實除了找信用大廠、檢驗報告等等，標示也十分重要。市面上許多廠商不會將山桑子實際添加量標示出來，而是以含有多少 % 數呈現，如山桑子萃取物含量 (含 36% 花青素)，所以要乘以濃度 36% 才是實際花青素含量。一般使用 50~62.5mg 的建議劑量，在日常保養用途上，最低的建議劑量是 20mg 的花青素才能達到效果。 文／馬鳳吟 圖／蘇鈺婷
2020年7月12日 · 研究. 2020 年張耀仁與國立台灣大學公共衛生研究所合作，從國民健康署癌症資料庫中蒐集自 2011 年 1 月到 2014 年 12 月，共 1947 筆乳癌第四期病人之資料加以分析，將其分為兩組：一組 732 位病人，過去曾接受乳房切除手術。 另一組 1215 位病人，只做過簡單切片，無做過任何手術治療，追蹤時間的中位數為 38.2 個月。
當希望接種的疫苗數量足夠，且登記意願民眾符合年齡、資格條件，就會收到預約接種的簡訊通知，可以上 COVID-19 公費疫苗預約平台，有「健保卡＋註冊號碼」和「健保 APP+OTP 認證碼」的登入方式。. 如果是使用「健保 APP+OTP 認證碼」，可以先點選「用此方式 ...
2024年4月11日 · 營養師公開一週超商減脂菜單. 日期：2024 年 4 月 11 日 作者： 劉思妤 營養師. 外食人口眾多，三餐在外沒空準備減脂餐，到了中午總是在煩惱要吃什麼？ 台灣有超過 1.3 萬家便利商店，到處都能看到。 因此，部分上班族會選擇在超商解決早餐和午餐，超商吃什麼可以減肥？ 怎麼吃不會胖呢？ 超商的選擇越來越多元，Heho 營養師劉思妤替你搭配好「一週超商減脂菜單」，下次走進超商，不只有雞胸肉、茶葉蛋和無糖豆漿可以選擇，照著菜單吃就能吃得飽、變瘦又健康。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 超商早餐吃什麼？ 匆匆忙忙出門，早上到便利商店拿一個麵包結帳當早餐吃，可是才剛吃完不到 2～3 小時，為什麼又餓了呢？
