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2009年4月1日 · 孩子每天看2小時電視，將有害將來處事能力. 孩子看電視時間過長所造成的傷害與影響，相關研究層出不窮。. 例如，容易過胖、變笨變傻、懶散被動、注意力降低、扼殺想像力，更會會削弱處理問題的能力以及批判能力。. 加上近期的《社會指標研究 ...
- 阿膠補血，適合安胎。盛裝在青花磁罐裡的黑色阿膠，宮廷人士經常相互餽贈，因置入性行銷大陸某廠商的阿膠，在劇中高度曝光，無論皇帝養生、甄嬛安胎、流產都靠它調養。
- 益母草活血養顏、改善痛經。邊緣呈細鋸齒狀的益母草，自古以來就是婦女保健良方，聰慧美麗的甄嬛不但自己種植益母草，也請太醫用它調製「神仙玉女粉」敷臉，短短半月使糟糠無色的容顏變得如玫瑰般水嫩光滑，因而重新獲得聖寵。
- 山楂消油解膩，應酬後最適合。酸溜溜的山楂解膩助消化，應酬吃過多或太油膩，喝點山楂茶會比較舒服。山楂也能減少藥物苦澀味，劇中老太后嫌中藥太苦不肯服用，沉穩細心的沈眉莊在旁端著蜜漬山楂伺候著，讓太后去除口苦，類似民間常用的山楂餅、梅餅。
- 苦杏仁止咳、甜杏仁潤肺。苦中帶回甘的苦杏仁，正是後宮幽怨心酸的寫照。「在宮裡待久了，苦杏仁吃著也是甜的，」能歌善舞的安陵容被打入冷宮後意志消沉，每日嗑一盤咖啡色的苦杏仁，最後毒性過量香消玉殞。
2018年2月1日 · 自古以來，勞宮穴就是醫家治療神志與心病的特效穴，舉凡失眠、抑鬱、心煩、神經衰弱等困擾，經常點按勞宮穴都能幫上忙。. 勞意指勞作，宮則是宮殿，勞宮穴是手厥陰心包經的滎穴。. 心包經主治胸腔、心臟、胃、神志方面病症，作用是保護心臟 ...
- 孩子看電視容易近視。澄清：寫作業距離近，更傷眼？看近物時，睫狀肌會收縮以調整水晶體，使影像準確地落在視網膜上。後天的近視，則是因長時間看近，使得睫狀肌收縮過度而痙孿、失去彈性，使原本的調節功能減退。
- 電視螢幕愈大，距離要愈遠，才不會近視。澄清：保持2~3公尺以上，就夠了。近年不少廠商推出大尺寸電視，很多家長也擔心，是否得隨著增加孩子看電視的距離。
- 多做眼球操，變換焦距，可以預防近視。澄清：眼球操只能消除疲勞，不能預防近視。有些家長會教孩子多做轉動眼球或看遠、看近交替的眼球操預防近視，眼科醫師也直言「效果不大」。
2019年6月3日 · 這是日本「最年長文學新人」若竹千佐子的人生故事，她筆下的小說主人翁「桃子」74歲、丈夫早逝、兒女獨立，隱約映照若竹千佐子的境遇。 （《我啊，走自己的路》故事主角是74歲的獨居熟齡女性。 圖片來源：圓神出版提供） 悲傷淬鍊出的創作. 若竹千佐子原本和丈夫育有一子一女，家庭生活平淡而幸福。 但55歲那年丈夫腦梗塞過世，她悲傷過度一度足不出戶，參加寫作課程後才重拾兒時夢想。 一邊做家事一邊創作，磨筆磨了8年後交出《我啊，走自己的路》，除了接連拿獎，更在宣布獲獎的24天內熱銷突破50萬冊。 （若竹千佐子拿下去年的日本芥川賞。 圖片來源：圓神出版提供） 過去文壇多半推崇那些早早嶄露頭角的天才型創作者，但像若竹千佐子這樣，因丈夫逝世而體驗「絕望至極的悲傷」、經歷劇變才淬煉出的體悟，讀來更有餘韻。
2022年7月13日 · 近期，許多名人代言律動機，廣告遍及網路和電視，宣稱能改善骨密度、增肌減重，這是真的嗎？ 用了律動機就可以不運動嗎？
2023年1月16日 · 「聽話！ 」「不要浪費！ 」「吃完才能看電視！ 」，類似的餐桌親子對話，許多家庭並不陌生。 一聲令下可能有助孩子立刻服從，但這並非專家推崇的教養策略。 美國休士頓大學教育學院副教授萊斯利·弗蘭克爾（Leslie A. Frankel）長期關注家長的餵食方式，如何影響孩子與食物的關係。 她在 教養研究 裡看見，無論是強制孩子吃完盤中食物，或是以食物作為孩子行為的獎勵，都忽略了孩子內在調節需要攝取多少食物的能力，因此兩者都不理想。 所謂「回應式餵食（responsive feeding）」強調家長在用餐時間投入，引導孩子認識自己天生的飢餓與飽足的線索，並依據他們需要來餵食。
