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2018年9月16日 · 維生素D是骨頭的強化劑，會幫助小腸吸收鈣質，維持血液中鈣質的平衡，促進骨頭的鈣化；如果民眾常覺得關節疼痛，腳抽筋，補充鈣質仍未減緩，可能是缺乏維生素D。 2.容易生病： 紐約營養學家Carolyn Brown曾說，維生素D在免疫系統中扮演了重要角色，因此缺乏維生素D 的民眾容易出現渾身無力、容易生病的現象。 3.情緒焦慮： 若民眾時常覺得情緒焦慮、緊張或不耐煩，可能是缺少維生素D所造成的。 因為，維生素D會調節血清素的平衡狀態，而缺少維生素D，會使人體缺乏血清素，感到焦慮，甚至憂慮等情緒波動。 4.皮膚乾燥： 維生素D能促進皮膚的新陳代謝，缺乏維生素D，皮膚容易出現潰爛、長癬，還會引起皮膚乾燥、長紅斑。
2023年3月1日 · 如果你是胸部起伏、肩膀抬起，你就是垂直呼吸。 如果你的胸部和上胸肌肉沒有移動（可以照鏡子檢查），而是從乳頭到髖關節之間的部分擴張，你就是水平呼吸。 大部分的成年人都是垂直或是混合呼吸者。 只有少數人會在未經訓練的狀況下就使用水平呼吸。 活動範圍（ROM） ：測量你的「位移」或「呼吸振幅」。 分別記錄吸氣和吐氣的數字。 這個測量非常簡單，就跟量褲管、腰圍或內衣胸圍一樣。 首先要知道你的吸氣和吐氣相差幾吋，有可能是零吋。 對某些人來說，可能是半吋而已，有些人則是兩三吋。 接著，將相減的數字除以你的吐氣數字（如果數字看起來不對勁，請使用計算機）。 可以將得出來的結果想像成百分比，也就是把數字乘以 1000 或是將小數點向後移三位。 如何測量活動範圍. 找到上肋骨的底部. 在你的乳頭正下方.
2023年2月21日 · 楊聰財診所院長楊聰財醫師表示，在精神科門診中經常看見有病人因親屬染疫死亡，而懷有無法送終的遺憾，導致延長型的哀痛反應，如長達半年以上的憂鬱、罪惡感、睡不好覺、哭泣、心情低落等情況導致無法上班，需要就治療。 花蓮縣諮商心理師公會理事長陳麗美心理師指出，臨床上個案常見的身心惡化原因包括親近家屬染疫死亡、不告而別或關係斷裂，還有工作及經濟上的惡化與衝擊，都是疫情之後需要面臨的沉重負擔。 「過去也有過個案原本是熱愛大自然的人，卻因確診隔離，導致身心狀況惡化，變成嚴重 憂鬱症 ，最後結束自己的生命。 」陳麗美說，新冠肺炎是一場全世界都在經歷的暴風雨，不確定的因素很多，也更難從死亡的衝擊中復原。 補助心理諮商費用1萬2千元.
2023年10月30日 · - Heho健康. 壓力荷爾蒙！ 什麼是「皮質醇」？ 過多或缺少會怎樣？ 該怎麼處理？ 日期：2023 年 10 月 30 日 作者： Heho編輯部. 可體松音譯自 Cortisol，是一種腎上腺皮質分泌的荷爾蒙，也俗稱皮質醇。 它與我們常聽到的腎上腺素（Epinephrine）是不一樣的，雖然兩者在面對壓力的狀況下都會增加分泌，但可體松的來源是腎上腺的皮質（外層），而腎上腺素的來源是腎上腺髓質（內層），在功能上可體松影響的範圍也相對廣泛。
2019年8月14日 · 台大醫院腫瘤醫學部主任楊志新表示，三種最常見的腦瘤分別是腦轉移瘤、腦膜瘤以及聽神經瘤。 腦轉移瘤指的是有其他器官轉移的腫瘤，放射腫瘤科醫師呂紹綸補充，腦轉移瘤大約佔了腦瘤的一半，最常見的轉移是來自肺部，目前有許多新晉療法可以延長肺癌患者的壽命，而壽命越長，透過血液轉移至腦部的風險就越大。 由於是經由血液，轉移的腫瘤有小、深、多的特性，治療時容易有遺漏，且腫瘤位置深，就更加難治療。 另外的腦膜瘤以及聽神經瘤屬於良性腫瘤，腦膜瘤常見長在腦中線部位，通常沒有症狀，患者常是健檢時發現，不過腦膜瘤如果長在不恰當的位置，可能造成患者癲癇、甚至半身無力；聽神經瘤的位置大約在腦部兩側，患者最常是因為聽力問題就診，要解決聽力問題，也必須將腫瘤去除。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀.
2020年9月25日 · 特發性肺纖維化 (Idiopathic Pulmonary Fibrosis，IPF) 是一種非常致命的間質性肺病，臨床上可以用於治療IPF患者的藥物選擇很稀少，治療效果也不是很明確，使得IPF病患在治療上遇到許多困難，預後也很差。 楊鎧鍵指出，IPF病患確診之後，平均存活時間大約只有2.5年。 「台灣大約有 5000 名IPF病患，這些人往往需要進行心肺移植，才能夠存活。 」。 因此找出新的IPF致病機轉，並藉此開發新型治療IPF的策略及藥物，對改善IPF患者臨床照護與預後，是一個迫切需要投入研究量能的重要課題。 肺纖維化關鍵機轉蛋白“TXNDC5”被台大團隊找到了. 楊鎧鍵指出，肺纖維化的關鍵是機轉蛋白“TXNDC5”，如果能找出抑制該蛋白的方法，就有可能幫助特發性肺纖維化的患者。
2023年9月7日 · 邱巧凡醫師詳細解析性早熟和性晚熟，同時提性家長哪些狀況該就醫，幫助孩子健康正常的成長。 性早熟是指在不該發育的年齡，過早出現第二性徵。 女孩在8歲前出現第二性徵，視為性早熟。
