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  1. 2003年3月1日 · 完整記下一個星期內看電視的時間、看電視前後的情緒差異,算算平均一天花多少時間看電視,並歸納關掉電視的原因,統計直到你75歲時這輩子花費多少時間看電視。

  2. 2016年6月4日 · 每日眼睛盯著電視螢幕超過3小時的人,被歸類為「高度電視收看者(high-volume TV watchers)」。 為期25年後,這些受試者平均年紀已在50歲左右,皆已邁入中年,他們隨後被要求進行3項測試,分別是記憶力、專注力、心智與身體的反應度。

  3. 2016年12月8日 · 1.細嚼慢嚥. 日本神經內科醫學博士米山公啟說,老人家愈缺少健全牙齒,罹患失智症的比例愈高。 因為咀嚼時,大腦皮質區的血液循環量會增加,而且咀嚼也會激發腦神經的活動。 2.曬太陽. 陽光能促進神經生長因子,像「長頭髮」一樣,使神經纖維增長。 現在已經有專家研究曬太陽的量是否與失智症的發展有關,雖暫無定論,但每天接受陽光照射,至少能形成較好的睡眠模式,比較不容易憂鬱。 3.列清單. 「無論任何年紀,健全記憶運作關鍵都在於注意力,」美國紐約西奈山醫學院記憶增強計劃執行主任史威爾醫師說。 他建議,藉由列下工作清單,將每日工作設立一個嚴格的程序,無論工作困難與否,都能幫助有效完成工作。

    • 孩子看電視容易近視。澄清:寫作業距離近,更傷眼?看近物時,睫狀肌會收縮以調整水晶體,使影像準確地落在視網膜上。後天的近視,則是因長時間看近,使得睫狀肌收縮過度而痙孿、失去彈性,使原本的調節功能減退。
    • 電視螢幕愈大,距離要愈遠,才不會近視。澄清:保持2~3公尺以上,就夠了。近年不少廠商推出大尺寸電視,很多家長也擔心,是否得隨著增加孩子看電視的距離。
    • 多做眼球操,變換焦距,可以預防近視。澄清:眼球操只能消除疲勞,不能預防近視。有些家長會教孩子多做轉動眼球或看遠、看近交替的眼球操預防近視,眼科醫師也直言「效果不大」。
  4. 2023年11月24日 · 在學習如何使用工具、設備、和小器具上有困難。例如:電視、音響、冷氣機、洗衣機、熱水器等。 忘記正確的月份和年份。 處理複雜的財務有困難。例如:個人或家庭的收支平衡、所得稅、繳費單。 記住約會的時間有困難。 思考和記憶持續有問題。

  5. 2017年8月2日 · 特色內容. 首頁 / 健康焦點 / 營養 / 飲食新知. 瀏覽數 107,596. 頭暈、頭痛、耳鳴.....4種食物讓大腦過敏. 不同的飲食,對影響大腦過敏的作用機制不同。 2017-08-02. .文 / 賴仁淙. .出處 / 平安文化出版. .圖片來源 / shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 味精的學名叫麩胺酸鈉,也是雞精、蘑菇精的主要成分,而且很多天然食物裡也會少量存在。 人體裡神經可以釋放出麩胺酸鹽做為神經間傳遞資訊的傳導物質,在舌頭上麩胺酸鈉可以刺激舌神經增加飯菜的鮮味,可是到了胃裡可能會騷擾到神經的正常工作,因為神經分不清這些麩胺酸鈉到底是吃進來的,還是夥伴給他的信號。

  6. 2010年3月1日 · 電視被專家學者稱為「零度媒體」,意思是電視像變形蟲一樣,可以適應所有社會階級與環境,並且突破語言限制,它所傳播的訊息特徵是「沒有內容」,看了節目,觀眾只得到一堆事不關己的資訊(假如你碰到一個整晚黏在電視前三、四個小時的人,問他剛剛看了

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