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2020年4月16日 · 女星徐若瑄同樣身為人母仍擁有傲人身材，她分享自己的瘦身減厚背、瘦小腹的祕訣，透過戒吃蛋和牛肉，讓背後怎麼運動都瘦不下的地方消一大吋，就連腹部也明顯變平坦。 根據媒體報導，徐若瑄分享，「以前都認為蛋是減重的好朋友，熱量不高又能提供蛋白質，現在改吃豆腐，牛肉的話則改成水煮豬肉，在煮的時候記得加一些椰子油，保持油脂的攝取。 戒奶蛋的效果真有這麼有效嗎？ 專家怎麼看？ 2020-04-16. ．更新日期 ／ 2021-10-01. ．文 ／ 陳蔚承. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 徐若瑄 Vivian Hsu臉書. 字級. 收藏. 分享. -----（以下為原文） 減重方式百百種，除了低糖、低油，日前還出現了新的方式：「戒奶蛋」。 女星侯佩岑保養得宜、體態跟10年前完全沒差別。
2021年1月22日 · 資深整形醫師張衍爐是台灣鼻部整形權威，4年前健檢發現血癌，經歷骨髓移植失敗、血癌併發皮膚血癌，再做第2次骨髓幹細胞移植成功，卻誘發B肝病毒猛爆型肝炎而肝昏迷，生命垂危接受親人捐肝，換肝手術成功後3個月，血癌和皮膚血癌再度復發.....。 他娓娓道出自己遭逢重病襲擊，墜落生命幽谷的驚恐與無助，以及一連串發生在他身上的醫學奇蹟。 以下為張衍爐醫師分享： 2021-01-22. ．文 ／ 張衍爐. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳弘璋攝. 字級. 收藏. 分享. 當巨大苦痛的重病襲來之時，我們常會身不由己，驚恐茫然不知所措。 疾病的變化千奇百怪，治療過程中，遇到人生險境或絕境並非少見，遇到3次絕望則不尋常，然而過去4年卻讓年近70的我經歷到這樣的慘況。
2020年10月1日 · 骨鬆的人該怎麼動？徐棟英建議，可以從徒手的核心運動開始訓練負重。「要維持或增加骨質密度，需要肌肉收縮產生負重效果，」徐棟英說，利用自己的體重做負重等有阻力的訓練如伏地挺身，甚或日常的打掃、提菜姿勢調整，都能達到訓練肌力的效果。
2010年12月1日 · 「不到5點，太陽要下山了！ 」前衛生署長、中研院院士陳建仁感慨形容，因為他的助理及就讀醫學院的外甥也都在二、三十歲年紀輕輕就罹癌。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 就如同陳建仁的感受一樣，很多人感覺怎麼在台灣，年輕人得癌症愈來愈多？ 事實上，癌症與年輕人的距離其實很近。 根據衛生署統計，2007年台灣15～39歲有10117人得到癌症，是25～44歲這個年齡層第一大殺手，10年前這個年齡層的第一大死因卻是意外事故。 癌症28年來盤踞台灣十大死因之首，20年來癌症發生率也持續攀升，但確實某些癌症有年輕化的趨勢。 衛生署統計室專門委員陳麗華分析10年來癌症死亡年齡中位數（將全體人口從大至小排列，位於中點的那個年齡）多數癌症其實年齡都往後延，唯有口腔癌年輕了1歲和食道癌年輕6歲。
2023年12月1日 · 腦內啡（Endorphins）又稱內啡肽、安多酚， 是一種由腦下垂體和下視丘分泌的一種類鴉片化合物， 是一種神經傳導物質。 在人愉悅、放鬆時會開始分泌，例如運動、 按摩、性行為，可以用來止痛和緩解緊張與焦慮，並且產生幸福感。 腦內啡（Endorphins）是由兩個英文字組成，分別是意指「體內」的「 endogenous」和意思為「嗎啡」的「morphine」 ，合在一起就是由人體產生的止痛物質。 之所以可以用來止痛、緩解焦慮，是因為腦內啡能使人感到舒適、 愉悅並正向思考。 根據 美國哈佛大學 的資料顯示，腦內啡有20多種， 其中研究最多的一種是β-Endorphins，主要的功能就是緩解 焦慮 和控制疼痛。 腦內啡作用有哪些？
2023年12月4日 · 2023-12-04. ．文 ／ 吳孟瑤. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳德信攝. 字級. 收藏. 分享. 個性隨和的曾堯麟，連聊到當初選擇「胸腔外科」的契機，都顯得很「隨和」，「20、30年前，肺癌病人不像現在這麼多，所以胸腔外科不是熱門。 我們同屆有6個醫師，一開始全部都選一般外科。 後來大家知道我有填第二志願是胸腔外科，就第一個被踢出去了。 」曾堯麟哈哈笑著說。 但這一踢，也開始曾堯麟30幾年來，對肺癌、肺結核、肺移植等疾病治療的投入。 創造「微創中的微創」，只為讓病人得到「最好的結果」 2022年，曾堯麟舉辦了亞太地區首次「單孔胸腔鏡肺節切除手術」，當時有8國18位醫師參與觀摩學習。
2003年3月1日 · 曾經是享譽國際的婦產科權威，擁有完整西醫背景，崔玖當選過美國婦產科學會院士，擔任過美國開發總署「家庭計劃」醫療團隊技術主持人，不遺餘力到第三世界推展全球家庭計劃與子宮頸抹片觀念。 這樣一個受西方正統醫學訓練的醫師，卻偶因接觸太極拳而結識中醫，從此一頭埋入傳統醫學科學化的研究，甚而回台創辦陽明大學傳統醫學研究所，致力於搭建中西醫學的橋樑。 她的研究領域在1980年代起了更大變化。 意外解開經絡之謎. 那時她在美國夏威夷大學的針灸研究正如火如荼進行，卻因參與一次國際研討會，見識到來自德國神經解剖學家傅耳帶來的「傅耳電針」（也就是後來所謂的「穴檢儀」），她終於找到解開中醫經絡之謎的科學檢測。
