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2024年3月13日 · 供品、時間、金紙及懺悔文準備 天赦日祭拜的對象是「玉皇大帝」，可至有奉祀玉皇大帝之廟宇參拜，或是家中鄰近土地公廟的天公爐上香默禱。 以下整理天赦日拜拜準備：
2018年1月17日 · 曾獲頒「台灣癌症醫療終身成就獎」、「台灣醫療典範獎」、「癌症醫學終身成就獎」，張金堅不僅是台大臨床醫學研究所第一位外科醫學博士，也曾是台大外科部最年輕的主任。 沒有顯赫的家世背景，頭銜卻多到數不清，他總是勉勵自己把吃苦當吃補，用樂觀的態度面對逆境，再以靈活的頭腦扭轉劣勢。 窮則變，變則通. 貧困的童年造就不平凡. 童年的回憶對張金堅來說，只有「窮」可以形容。 張金堅在家排行老五，上面有三個哥哥、一個姊姊，下面還有一個妹妹。 一家八口全仰賴父親在鐵路局賺取的薪水過活，偶爾還要幫父母一起賣西瓜，貼補家用。 因為窮，張金堅小時候穿的衣服總是破了又補，補了又破，等到正面破爛到不行了，再反過來繼續穿。 鞋子永遠不會買合腳的，「一開始買回來很大雙，我們會在鞋子前面塞報紙，這樣才可以多穿幾年。
2024年3月4日 · 手抖、僵硬、動作遲緩、憂鬱 這些可能都是巴金森病警訊 年僅54歲的金曲歌后詹雅雯，日前傳出罹患巴金森病(帕金森氏症)，引起各界震憾。 一般人對於巴金森病的印
2021年6月10日 · 重症醫師陳志金一次解釋給你聽. 高端國產疫苗順利解盲。. 健康特搜簿 撰文者： 陳志金 醫師 2021-06-10. 國產疫苗高端，將在今天傍晚公佈二期臨床實驗的「解盲」結果，值得大家一起來關注。. （編按：高端的新冠肺炎疫苗已於今日公布解盲結果，解盲 ...
2018年11月5日 · 喝對咖啡真的會長壽！. 乳癌名醫張金堅：咖啡飲用的10個健康小建議. 良醫讀書會 撰文者： 張金堅, 蔡崇煌 2018-11-05. 蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。. 咖啡是一門深奧又迷人的美學和健康學. 與咖啡 ...
2018年7月9日 · 重訓，大家直覺應該都知道是鍛鍊肌肉，用重量來刺激肌肉，所以會稱它重量訓練，簡稱「重訓」。 但其實有很多人不了解重訓是什麼，也不知道該用多重，也不知道如何安排重訓計畫。 在使用琳瑯滿目的重訓器材跟槓啞鈴之前，其實可以先思考，重量其實是阻力的一種，阻力可以來自於很多方式。 阻力有哪些？ 以下列舉一些： 自身體重. 彈力繩（不同粗細厚度長短的彈力繩阻力也就不同） 重物（常見的啞鈴槓鈴、任何形式的重物） 水中的阻力. 空氣的阻力. 內心的阻力（疑？ 可能還有更多… 因此解釋上，我們可以統稱這些鍛鍊肌肉的方式為「 阻力訓練 」，也可以稱為肌力訓練，阻力可以來自於自身體重而已或是外來的阻力，範圍很廣，重訓是其中一個。
2020年1月13日 · 50歲的蔡先生是一名成功的會計師，每日都晨跑，晚上偶爾會喝點酒，三餐幾乎外食，平時壓力還蠻大的。 不過據他表示，他水喝的還算多，每日大約2,000至2,500毫升，早上會喝一杯拿鐵咖啡。 看似人人稱羨的職業以及生活，卻逐漸在他48歲時失衡。 2年前開始，不知怎的， 他經常覺得力不從心，記憶力減退，極易疲勞，甚至開會經常打瞌睡。 176公分的他，2年內體重從72公斤躍進到80公斤，體脂率居然來到25％ ，跑步時會覺得二側髖關節比較無力，老婆也反應他晚上打呼變得相當嚴重。 從 血液生化檢查數據來看，他只有總膽固醇稍高（210mg／dl），其他都還算正常 。 原本懷疑他是男性更年期提早到來，但血液睪固酮和去氫表雄固酮硫酸鹽（DHEA-S）還算正常。
