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2003年3月1日 · 美國人習慣形容久坐於電視前的人，像是種在沙發裡的一顆馬鈴薯（couch potato）。光是久坐不動、吃零食，就足以讓看電視的人面臨體重增加、糖尿病、心臟疾病、高血壓和關節炎的毛病。
2024年5月27日 · 1顆煮熟的馬鈴薯有3.2克的抗性澱粉，能降低脂肪儲存而減下體重。台灣營養基金會理事吳映蓉說，將整顆帶皮或切塊的馬鈴薯，加點迷迭香和鹽，放進烤箱烤或用電鍋蒸，一份100克的馬鈴薯塊，熱量才80卡。
2009年4月1日 · 20～35分，中度上癮，你看了不少電視，應該改變一下生活習慣，否則將變成沙發上的馬鈴薯，動也動不了了。 35分以上，明顯上癮，你看太多電視了，真令人擔心。
2012年3月16日 · 酗電視、迷網路，沙發馬鈴薯易得心臟病？. 「23歲男性在網咖通宵玩電玩，心臟病發猝死」、「銀行員熬夜上臉書聊天，突然心肌梗塞死在電腦前」，長時間坐姿、熬夜、壓力過大、少運動及在空調房中水分流失，這些電腦網路族的共通問題，都是釀成 ...
台灣營養基金會執行長吳映蓉說，將整顆帶皮或切塊的馬鈴薯，加點迷迭香和鹽，放進烤箱烤或用電鍋蒸，一份100克的馬鈴薯塊，熱量才80卡。 帶皮的馬鈴薯含多種維生素和類黃酮、檞皮素等植化素，有助心臟健康、降血壓、提升免疫力、防癌。
2018年9月1日 · 新光醫院泌尿科主治醫師蔡德甫在一場男性更年期演講指出，許多男性下班回到家，只想躺在沙發上滑手機看電視，大吃鹹酥雞、炸薯條，動也不動，像是種在沙發上的馬鈴薯。
2023年6月27日 · 低渣飲食是什麼？. 低渣飲食（英文 low residue diet）是以均衡飲食為基礎， 台大醫院營養室營養師黃淑例 表示，選擇纖維含量低的食物，來減少腸胃道中留下人體消化系統無法消化的殘渣，以盡量減少糞便排便量，並減少腸胃的蠕動，讓腸胃道獲得完整的休息 ...
馬鈴薯星2013QR3 電視 相關
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