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這堂人生的「幸福學」，在網路上 造成轟動，全球網友瘋狂下載。 因為大學時代個人的不快樂，讓他開始投入研究「如何可以更快樂？
以小隊競賽.一次大約6-10人皆可參予比賽.一次可同時操作6-15小隊.一小隊競賽時間約5~8分鐘 n 攀岩教學 攀著岩塊，穿戴安全的配備，讓同學們在安全的防護措施下，一享登高的成就感。 一座攀岩壁、一次三員攀爬 1小時最多操作40人左右
的《翻轉幸福》（JOY）莫屬了。 這部電影精彩之處，就在於女主角喬依（Joy）身為單親媽媽，家裡的事情已經夠她煩 了，但是她卻在創業路上一波三折，越挫越勇。
寫過小說與散文、做過電影與電視，每次生命的轉換，沒有因此就不害怕。 我 只知道當老師無法滿足我、我只知道我不喜歡美國的科學家生活，但我喜歡什
3C、電視的刺激，以保護孩子的感官體驗，讓孩子專注打毛線、在一天課程中穿插動與 靜的內容，早上晨圈、放學結束圈儀式來幫孩子整理身心；蒙特梭利幼兒園強調孩子
知名雜誌ELLE曾舉辦了一個名為「快樂新女人.就是愛自己」的活動,票選出前三名的分別是知名主播林書煒、主持人吳淡如以及部落格作家女王,他們分享了屬於他們的快樂心法「愛自己」,以下摘錄他們的想法: 一、林書煒認為愛自己就是:「 永遠別忘記自己」 愛自己,就是對自己好一點,但要懂得知足,並珍惜自己對自己的好,以及別人對自己的好,別老認為自己被遺棄或被忽略。 從小,我就很容易因為小事情感到開心和滿足,所以幸福感的頻率很高。 永遠覺得不夠的人,往往無法真正享受付出和獲得的快樂。 人必須先愛自己才能愛人,因為自己能量滿滿的時候,才能給別人更多。 二、吳淡如認為愛自己就是:「 學會不求全」
在這樣的中年心境，突然有個機會邀請他主持兩代互動節目「爸媽囧很大」，一 開始節目設定談性教育，李四端三心二意，一是「電視能談嗎？」二是「我能談嗎？」 三是「我的個性能讓這個節目輕鬆愉快嗎？
