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2024年2月17日 · 傳奇泳將娜亞德64歲泳渡佛州海峽，打破金氏世界紀錄，故事被翻拍成電影《泳不放棄》，重現這段不服老的傳奇，該片更以女主角、女配角雙料提名奧斯卡金像獎。 2024-02-17. ．編譯 ／ 梁元齡. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 60歲，泳渡長達170公里的海峽，沒有防鯊籠保護、中途全不靠岸，在水中待上超過50小時。 當高齡泳將黛安娜‧娜亞德（Diana Nyad）向夥伴們提出這個大膽想法，所有人都覺得她瘋了。 媒體當時形容，這是一個「難以置信的挑戰」。 高齡長泳170公里，只為實現28歲心願. 1949年，娜亞德生於美國紐約，父親看出她天賦異稟，早早讓她接受游泳培訓。
2018年8月29日 · 海藻富含礦物質、多醣體、Omega3脂肪酸等多種營養，遠勝陸上蔬菜。. 台灣擁有豐富的海藻資源，但你認識它們嗎？. 走進漁港市集，濃濃海鹹氣味中，除了魚蝦蟹貝類等各式海鮮，還有一類清脆爽口、琳瑯滿目卻難一一喊出名字的食材，眾人統稱為海菜 ...
2019年11月18日 · 「超臨界萃取技術」是目前魚油界公認最能獲得高濃度且有效去除汙染物的萃取方式。 而以型式來論，常會看到標榜TG、EE型的魚油， 張瑋玲則提醒，EE型的缺點之一是吸收度較差，目前英國、加拿大、澳洲、挪威等國家已經禁止EE型式的魚油以Omega-3補充品標示出售 ；而最新的rTG型，採用先進的「超臨界萃取技術」提高DHA+EPA濃度，並具有安定、無負擔、易吸收特質，是目前成本最高但卻最理想的魚油型式。 高達Omega3 84%的魚油—大研生醫德國頂級魚油. 隨著民眾對健康的要求越來越高，市面上也開始有以歐美高標準製程、Omega-3 濃度達80%以上的魚油出現。
2016年11月1日 · 4個魚油副作用注意. 魚油防血栓、抗憂鬱. Omega3脂肪酸中的EPA可保持血管彈性、降低三酸甘油酯、抑制血小板凝集反應，防止血栓形成，預防動脈硬化、心臟病、穩定情緒、抗憂鬱。 Omega3中的DHA則是人體神經突觸生長的要素，可維持腦神經細胞間正常訊息的傳遞，是兒童腦部細胞發育不可或缺的營養素；對老年人則有改善腦神經萎縮，減緩腦部衰退的功效。 多脂魚體內所含的Omega3脂肪酸並非自行製造，而是深海中的蝦、蟹、浮游生物先吃了含有Omega3的海藻、植物，這些鮭魚、鮪魚、鯖魚等再吃進蝦、蟹，Omega3脂肪酸才逐漸在體內累積。 因此，從特定海藻萃取出的海藻油，也含有Omega3脂肪酸。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
該怎麼吃對好魚？. 海鮮營養豐富，但重金屬汙染、藥物殘留事件層出不窮，總讓人擔心受怕，過度捕撈也造成海洋生態浩劫，該怎麼選對安全又永續的海鮮？. 海鮮的料理方式多元，滋味清爽鮮嫩，是老饕盛讚、營養專家也豎起拇指推薦有益健康的飲食選擇 ...
2017年9月13日 · 龜苓膏降火、緩解皮膚炎 3種人最好別吃. 更新日期：2020/04/29. 更新內容：我國自新冠肺炎疫情擴散，中央流行疫情指揮中心每日的記者會即無間斷，至今（29）日台灣也已連續4天零確診，為慶祝這個好消息，指揮中心昨天準備意似諧音「歸零」的龜苓膏 ...
2022年11月18日 · 夏威夷豆5大好處功效. 有益心血管健康. 夏威夷豆富含「單元不飽和脂肪酸（MUFAs）」，能夠幫助調節膽固醇，降低中風、第二型糖尿病、心臟病致死的風險。
