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2019年10月24日 · 媽媽經編輯部 更新於 2019-10-24. 看留言討論. 作者\媽媽經編輯 Reese. 懷孕期間，為了生出健康又聰明的寶寶，正確的胎教方法當然要趕快筆記起來！ 這次，神隊友找到中山醫院最美麗的郭安妮醫師，來為大家介紹寶寶各階段的成長歷程以及5大胎教秘方。 寶寶的發育原來這麼快！ 寶寶從16週開始，逐漸發展出觸覺、味覺，接下來還會對光線有反應。 大家最想知道的，就是從什麼時候開始，可以隔著肚皮就讓寶寶聽到你在跟他打招呼了！ 到孕期哪一個階段，寶寶已經有記憶，可以思考了呢？ 快聽郭安妮醫師娓娓道來吧！ 五大胎教法終極解密. 來自醫師的五大胎教法，還沒試過的孕媽咪趕快來試試看！ 最普遍來說，很多媽咪會在懷孕期間就放古典音樂來聽，希望培養寶寶的藝術細胞和氣質，音樂的種類到底會不會影響寶寶呢？
2023年8月25日 · 從備孕期到懷孕初期，胚胎的健康很重要！ 多補充葉酸，有助於核酸與核蛋白的形成，也能幫助增強體力。 補充足量葉酸： 建議每天攝取 600 微克，有助胎兒的正常發育與生長。 天然食物來源，如綠葉蔬菜、豆類和麥片。 懷孕中期飲食： 孕婦需要足夠的血紅素提供給自己和寶寶，沒有適當的補充鐵質容易會體力不佳。 增加鐵的補充： 孕婦的鐵需求量增加，鐵質有助於血紅蛋白的合成。 天然食物來源，如瘦肉、蛋、豆類、綠葉蔬菜和全穀類。 優質蛋白質： 蛋白質是人體細胞、組織、器官主要構成物質，在胎兒生長發育扮演重要角色。 天然食物來源，如：蛋、豆，魚肉類，盡量吃原形食物，勿食用過多添加物。 鈣、維生素D： 幫助骨骼與牙齒的正常發育，以及維持神經與肌肉正常生理。 天然食物來源，如：乳製品、豆腐和堅果。
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- 吃飯的時候。在繁忙的都市生活裡，家長忙於工作，晚飯的餐桌就成了教育孩子的地點。家裡較小的孩子吃飯一口一口慢慢塞，數著碗裡的飯粒，飯菜都涼了才甘願回座位吃完，家長在一旁看了耐心都快被磨完了。
- 悲傷、生氣的時候。許多父母在孩子鬧脾氣時，只想著如何要他們安靜下來，常常一著急就對著孩子說：「你再鬧我要生氣了！」但是哭鬧是孩子表達情緒的一種方式，使用責怪、喝斥的語氣會讓孩子不敢把情緒表達出來，所以通常更好的是把孩子叫來面前，替他分析現在的情緒、以後要如何用語言表達心情，由此建立和孩子之間的規則，讓他知道哭鬧是無法有效和他人溝通的，學會控制自己的情緒，能培養出一個有自制力的孩子，也適時讓孩子知道父母的管教原則，訓練孩子遵守規矩。
- 孩子說謊的時候。人說謊的原因有很多種，但孩子說謊的原因卻很單純，通常是不願意面對錯誤，或是想引起父母的注意，還有一種是希望謊言成真的幻想。做父母的如果沒有去了解孩子說謊背後的動機，在情緒的氣頭上，不問事情原委，嚴厲訓斥孩子的行為，很可能造成孩子不敢把真話說出來，演變成親子關係的代溝，也錯過引導孩子改過的機會。
- 在公眾場合的時候。孩子在公眾場合吵鬧，許多父母為了維護自己面子、或怕旁人認為自己是不管教的恐龍父母，內心一急便大聲斥責，即便孩子不守規矩，也別急著當眾罵人，把孩子帶到安靜的角落，記得你的目的不是打擊他的自信，而是要讓他了解自己犯錯了。
2020年3月5日 · 「膳食補充劑」意指補充營養素或具有調節特殊生理機能訴求之非傳統食用型態之膠囊或錠狀之「膳食補充食品 (Dietary supplement foods)」，如：綜合維他命、牛樟芝膠囊、乳酸菌膠囊、綠藻錠、藍莓萃取物膠囊…等。 乳酸菌最熱銷達43億！ 樟芝、膠原蛋白緊追在後. 不過在各式各樣的保健食品產品中，哪些是最熱銷的呢？ 根據食品所統計，2017年台灣膳食補充劑市場規模最大的產品為乳酸菌，產值達43億新台幣！ 其次為樟芝、酵素及膠原蛋白等，3種產值各自均超過20億新台幣，另外綜合維他命及葡萄糖胺等也都是市場規模相當大的產品，分別達17億新台幣之多。
2017年10月5日 · 青少年成長必勝飲食攻略：5 種青春期孩子一定要多補充的營養素. 青春期前到青春期的階段（9到18歲），會經歷明顯的生理、心理、社交和認知轉變，從孩童發展為成人。. (推薦閱讀：外食不是罪！. 均衡飲食正確挑選五原則) 劇烈的生理發育，使得熱量 ...
2019年5月27日 · 當孩子漸漸長大，原本的乳牙不敷使用時，生理就會自然汰換成恆齒，也是孩子日後要用一輩子的牙齒。 相較於乳牙生長時間表，恆齒萌芽也有一個概略的時間軸，柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，大多數的孩子都會在這個區間中長出恆齒，家長毋須過度擔憂
2019年4月1日 · 怎麼十個月後，女孩都已經從女人轉職成「LV1 媽媽」，但「ID 爸爸的」職業卻還一直停留在「男孩」上面？ 甚至各項必點的技能，泡奶、洗澡、哄睡、換尿布等等，點都沒點過。
