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  1. www.setn.com › News腎友不能吃蔬果、喝牛奶？營養師點破：這些才是「真的不能吃」 | ...

    2024年6月11日 · 圖、文／今健康 腎臟病常聽人說「不能吃蔬果、不能吃堅果、不能喝牛奶、不能XXX」不過真的是這樣嗎？ 什麼都不能？

  2. www.setn.com › News主持人罹罕見癌症離世！得年29歲 親姊公開「臨終對話」惹鼻酸 | ...

    9 小時前 · 主持人罹罕見癌症離世！. 得年29歲 親姊公開「臨終對話」惹鼻酸. 記者蔡維歆／台北報導. 文頌男病逝。. （圖／翻攝自文頌男IG）. 29歲香港男星文 ...

  3. www.setn.com › News兒茶素利減肥防失智助防癌！營養師：不只綠茶這些都吃得到 | 名 ...

    2021年9月27日 · 嫚嫚營養師指出，兒茶素相當有助於減肥，其可燃燒、代謝脂肪，在運動前一小時飲用無糖綠茶攝取兒茶素，更有助於減重。 而代謝症候群最常見的 ...

  4. www.setn.com › News減少長新冠後遺症！營養師揭「台版地中海飲食」5大吃法 | 生活 | ...

    2022年6月16日 · 第5點、適量喝茶、攝取兒茶素，兒茶素能防止病毒跟黏膜細胞結合、起到阻擋的作用，而綠茶的兒茶素含量最高所以最被推薦。 高敏敏列出「台版 ...

  5. www.setn.com › News天天吃花椰菜就能預防癌症？營養師：懂得均衡飲食才是王道 | 名 ...

    2020年1月15日 · 不過這些吃法真的有用嗎？ 來看台灣營養基金會執行長吳映蓉營養師怎麼說。 （圖／翻攝自每日健康) 喝苦瓜水、秋葵水能幫助調節血糖？ 吳映蓉營養師表示，苦瓜和秋葵中確實含有利於調控血糖的植化素，但若要喝苦瓜水或秋葵水來控制血糖，還不如直接吃苦瓜或秋葵來得好。 特別是綠色的山苦瓜，裡頭所含有的苦瓜苷已被證實對於降血糖相當有幫助。...

  6. www.setn.com › News這些食物一起吃更加分 醫：「協同作用」更能發揮營養價值 | 名家 ...

    2020年6月10日 · 綠茶中知名的營養兒茶素，是個相當強大的抗氧化素，對於降低心臟病和中風致死等風險非常有利，但其為非常不穩定的化合物，不易被人體吸收。

  7. www.setn.com › News杏鮑菇高纖約一般蔬菜3倍！營養師分享6大養生好處、NG吃法要注意 ...

    2024年7月30日 · 也因為口感有嚼勁的關係，杏鮑菇常被做為素 ... ．香菇助補維生素D利 養骨！醫教4招補好補滿。．養骨如蓋房，別只補鈣！維生素D等7大營養也很 ...

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