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作為《runningman》的王牌，宋智孝在節目中奮力奔跑，將健康與活力演繹得淋漓盡致。而她能成為網友們心中「最美身材女星」與跑步息息相關。
韓國有天生麗質的自然美女和努力養成的後天美女！別以為想要美麗就一定要靠抽脂靠拉皮靠整容，宋智孝睡出好皮膚好身材，全智賢海吃海喝也不胖，還有秀智萌萌噠企鵝操……養成完美身材並不難，你也可以學起來！
2015年2月9日 · 被譽為韓國國民初戀的秀智，和宋智孝一樣被譽為韓國「零整容」自然美女，集美麗和性感於一身的裴秀智在綜藝減肥節目上爆料自己的減肥經驗，除了減少適量和固定的運動外，她自創的「企鵝操」，還能通過簡單的手臂運動，擺脫蝴蝶袖和胸部提拉，
2015年2月9日 · 新陳代謝科. 全智賢超完美瘦身 做運動＋半身浴. By 資料來源／39健康網. 關鍵字： 減重 水腫 運動 全智賢 坐浴. 【核心提示】 ：出道前還是個「肉女」的韓星全智賢，為了瘦下來，可是吃了不少的苦頭。 偏偏全智賢還是個很重視吃的人，她曾經接受媒體採訪時表示，自己是為了吃才做運動。 全智賢不會為了身材節食不吃，但作為藝人會有身材的負擔，與其這樣，不如想吃什麼就吃什麼，然後做運動把熱量消耗掉。 （圖片／取材自Jun Ji Hyun (全智賢)臉書） 《文章目錄》 【全智賢瘦身撇步】 吃多少就消耗多少. 半身浴增加代謝. 左手進食瘦身法. 未經書面授權請勿轉載. 【全智賢瘦身撇步】 早起做運動.
《文章目錄》 智齒一定要拔嗎？ 我的水平智齒不痛不癢，可以不理它嗎？ 水平智齒的拔除手術，可能有以下併發症： 拔牙完，我該怎麼照顧傷口？ 智齒一定要拔嗎？ 牙科李昆縉醫師指出，臨床上所有牙齒中，最後長出的就是第三大臼齒，就是我們俗稱的「智齒」。 但智齒若長的位置、方向異常，稱之為阻生牙，因清潔不易常常造成牙齦發炎或影響第二大臼齒齲齒，所以通常建議拔除。 反之，若智齒長的位置、方向正常且具備咬合功能及清潔容易或可合併其他治療方法；還是可以保留智齒。 我的水平智齒不痛不癢，可以不理它嗎？ 智齒生長的方向會因個人牙弓的大小等因素，是天生就決定了，並不會因外力影響生長的方向，因此水平智齒都是天生的喔！
2023年11月17日 · 你是否經常出現白天注意力不集中、老是忘記事情、東西找不到等記憶力衰退情况？ 該怎麼做才能改善健忘、注意力不集中，並且找回失去的記憶力呢？ 營養學專家王進崑教授表示，想提升腦力並不難，只要在日常飲食中，加強攝取3種食物，提供腦細胞所需的營養來源，就能有效增強記憶力。 《文章目錄》 為什麼記憶力容易衰退？ 必吃3種食物，讓腦袋更靈光. 為什麼記憶力容易衰退？ 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，現代人生活步調快、工作壓力大，經常需要絞盡腦汁，容易造成腦力大量耗損，使健忘、記憶力衰退的發生機率大幅上升，而出現腦袋不靈光、忘東忘西等腦袋提早老化的現象。 必吃3種食物，讓腦袋更靈光. 想改善健忘問題、提升記憶力，讓腦袋更靈光，究竟該怎麼做呢？
2023年11月3日 · 宋教授投身神經科學研究領域數十年，嘉惠照護無數病友與家屬，也培育眾多後繼神經科優秀人才。哲人日已遠，典型在夙昔。謹祝福宋教授遠離身體苦痛，安息主懷。
