佛蘿倫絲·普伊 相關
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2018年4月27日 · 日期：2018 年 4 月 27 日 作者： 陳 亦云. 幾年前有個婦女團體公布「女性用藥知識與調查」，結果有64%的受訪者表示「會將沒吃完的藥留著等需要時再吃」，顯示有相當比例的台灣女性習慣把吃剩的藥品留下來以備不時之需。 一般家庭都會有一堆備用的藥品藥膏，很可能都過了有效期限. 習慣把沒吃完的藥品留下來的並不止是女性，事實上絕大部份的家庭都會有些備用的成藥或是醫師處方藥品，特別是罹患慢性病的患者，憑著慢性病處方箋定期拿藥，更可能會出現有存藥來不及在下次取藥前吃完的狀況，久而久之就出現藥物存放是否會超過效期的問題。 據美國全國公共廣播電台（National Public Radio）網站報導，藥商在研發藥品時，會將藥品置於不同的環境、溫度、濕度下進行實驗，測試藥品經過多長時間效力開始減弱。
2020年1月1日 · 《蜂蜜白蘿蔔糖漿食譜》 材料：白蘿蔔、蜂蜜. 製作方法： 白蘿蔔去皮、切丁。 將白蘿蔔丁裝進玻璃罐，倒入蜂蜜，要蓋過白蘿蔔的一半。 在常溫下放置一晚，等到白蘿蔔出水成糖漿狀即可。 製作好之後，將蜂蜜白蘿蔔糖漿以溫水稀釋，一天飲用4-5次，隔天咳嗽就能明顯好轉。 如果不喜歡白開水，也可以改用熱水、紅茶，這個方法對於氣喘也有一定療效。 文/林以璿 圖/阿巫. 參考資料： はちみつが咳止めになる？ 延伸閱讀： 這5種保暖方式讓人不知不覺「燙傷」！ 醫生教你正確用法. 懶人抗過敏！ 一年只要花 15 分鐘就夠了. 抗癌之王「蘿蔔」還能降三高！ 生吃？ 煮熟？ 「吃對才補對」
2020年11月1日 · 三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，青光眼是用來描述一群眼睛疾病的綜合名詞，「 青光眼 」的共同特徵，是視神經因為無法承受本身的眼內壓力（眼壓升高或在正常範圍），而造成不同程度之傷害且導致對 應之視野喪失與視力減退以致失明。 房水液的分泌與排除異常造成高眼壓. 呂大文解釋，眼球內的液體稱之為「房水」，正常的眼壓是藉平衡房水的「分泌」與「排出」來維持。 因此，如果房水分泌過多，或是排出受阻，造成過多的房水在眼球內蓄積，就會導致眼壓的升高，壓迫視神經，產生青光眼。 降低眼壓是唯一可以改善青光眼視野喪失的有效方法，呂大文指出，每降低1毫米汞柱的眼內壓，可以降低10-19% 青光眼引起視野喪失的風險。 眼內壓控制在小於等於18毫米汞柱或降低20-30%眼內壓，可以延緩視野喪失的發生。
2023年6月8日 · 榴槤的營養與好處. 榴槤是碳水化合物、脂肪、蛋白質都數一數二高的水果，也因此不能小看它的熱量。 通常一份水果會用一顆拳頭大小來計算，但是榴槤只要吃到 1/4 瓣（45公克）就滿足一份水果了！ 雖然榴槤味道特殊、熱量也高，但它的營養價值豐富，有滿滿的鉀可以調節身體多餘的鈉，還有鎂維持心臟、肌肉及神經的正常功能，以及抗氧化的 維生素 C 幫忙美白抗皺，加強皮膚健康。 榴槤食用禁忌！ 4 族群要注意. 1.糖尿病. 榴槤含糖量高，屬於高 GI 水果，容易影響 血糖 ，最好把飯減量再吃榴槤，至多一份水果的量，避免多食。 2.腎臟病. 榴槤有許多鉀離子，對腎友來說是種負擔，必須控制份量食用，應諮詢醫師、營養師再吃。 3.濕熱體質.
- 紅葡萄：熱量最低 花青素豐富抗氧化抗老化
- 綠葡萄：降血壓、抗氧化 含較高鉀及維生素 C
- 紫葡萄：護夜視力 含較高維生素 A 及 β -胡蘿蔔素
- 黑葡萄：提升免疫力 維生素 B1 及 E 含量略勝一籌
- 葡萄連皮帶籽一起吃
紅葡萄每百克約 60 大卡，是所有顏色的葡萄中熱量最低的，很適合當作餐與餐之間的點心。紅葡萄也含有豐富的花青素和多酚類，有強大的抗氧化及抗發炎能力，研究顯示，花青素有增加血管彈性，改善血膽固醇及降低三酸甘油脂的累積的功能。 備註：葡萄的升糖指數 50，屬於中升糖指數水果，一份約為 10-13 顆，一般人建議每天 2-3 份水果，糖尿病患者則要控制食用的量。
飲食中攝取足夠的鉀離子，能夠預防高血壓及維持神經與肌肉正常作用，而在各種顏色的葡萄之中，綠色葡萄略勝其他顏色一籌。除此之外，綠葡萄的維生素C 含量也相對豐富，攝取足夠的維生素 C 能夠抗氧化、促進膠原蛋白合成、提升免疫力。
維生素 A 是維持人類正常視覺、生長發育與免疫重要的維生素之一，在紫葡萄中的含量較高。另外，紫葡萄也含有豐富的花青素和多酚類，與紅葡萄一樣，都是擁有強大抗氧化劑的水果，有助於清除自由基，有抗發炎及抗老化的作用。 備註：同樣為紫葡萄的巨峰葡萄升糖指數達 106，低血糖者補充可快速使血糖回升，控糖者及糖尿病患者不宜食用。
維生素 B1 在體內扮演協助能量代謝與提升免疫力的作用，黑葡萄中的維生素 B1 相對高，不過目前台灣飲食調查當中各年齡層較少出現缺乏症狀。另外，黑葡萄中的抗氧化劑維生素 E 的含量也略勝一籌，至於抗氧化劑的好處就不再多說了喔！
葡萄籽的原花青素及葡萄皮中富含的白藜蘆醇，都是很強的天然抗氧化劑，目前在非臨床研究中也有很好的抗癌效果，臨床實驗則需要更多的證據。因此如果要從天然食物中攝取這些抗癌的營養素，可以嘗試連皮帶籽吃，不過記得用流動的水清洗乾淨，避免農藥殘留。不同顏色的葡萄在營養成分上略有差異，平時均衡適量攝取有助於提升健康。 文/吳宜庭 圖/巫俊郡 延伸閱讀 吃藍莓、葡萄能提升記憶減少心血管風險！權威期刊推薦3類最強食物 肺癌5年存活率只有22％！瑞士研究：「吸」葡萄減少45％腫瘤 奇異果助消化又能增強免疫！吃奇異果５個好處
2018年11月29日 · 雖然高麗菜的營養價值高，但以下這 4 種人卻不適合多吃喔！. 1.甲狀腺機能低下. 因高麗菜屬於十字花科類，可能影響碘利用，影響甲狀腺素的生成。. 2.胃脹氣. 十字花科類會產氣。. 3.正在服用抗凝血劑的人. 因為高麗菜含有維生素K2，會加速血液凝結，所以要 ...
2023年4月27日 · 歐洲部分，推薦去義大利漫遊馬特拉、蘑菇村、五漁村等經典景點，探索羅馬、佛羅倫斯及威尼斯三大城市；或是到北法走遍諾曼第、羅亞爾河谷、巴黎等三大名區，品嚐知名米其林餐廳，用五感體驗真正的法式奢華風情。
