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2023年4月20日 · 2023-04-20. ．文 ／ 康健編輯部. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ IG@moon_ko_ng. 字級. 收藏. 分享. 25、25，是韓國兩個如魔咒般的數字，它代表的是，韓國每10萬人的自殺率，常年在25人以上，在全世界名列前茅，在已開發中國家更是高居第一；另一個25，則是韓國自殺的人年齡中位數，它代表的是，自殺身亡的韓國人，以年輕人居多，文彬就剛好25歲。 韓國年輕人口自殺率居高不下，25歲彷彿是一個魔咒。 圖片來源 / IG@moon_ko_ng. 韓國是個矛盾的國家，韓劇裡的韓國，建設進步，人人光鮮亮麗，男的帥，女的美。
2019年10月22日 · 所謂「生活品質」的評估，是綜合身體狀況、心情、功能能力、人際關係等指標，「生活品質對評估生理心理社會功能，以及行為功能來說，是更全面的指標，」主導研究的朴周永博士（音譯，Juyoung Park, Ph.D） 表示。
2023年5月15日 · 2023-05-15. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 躁鬱症（英文 Bipolar disorder）是一種「雙相情緒障礙」，也被稱為「雙極性情感性精神病」，最大症狀特徵是在極端的狂喜和悲傷間交替。 躁鬱症症狀分躁期、鬱期. 談到躁鬱症的症狀，需要先拆解「躁」和「鬱」這兩種極端的情感狀態。 躁和鬱是相反的情感，在躁鬱症的病人身上，這兩種情感會以非常極端的方式 反覆出現，持續數天、甚至好幾個禮拜 。 因此躁鬱症在症狀上又可分成躁期和鬱期兩種，以下簡單介紹躁期和鬱期可能出現的症狀： 躁期： 躁期的表現是 過度亢奮 ，且 自尊心強 ，甚至有些自以為是。
2020年4月13日 · 瀏覽數 62,853. 你的另一半超完美？. 心理師：注意這些小細節，渣男無所遁形. 韓劇《夫婦的世界》描述金喜愛與朴海俊飾演的恩愛夫妻，因為丈夫圍巾上的一根褐色長捲髮，完美婚姻下的不倫內幕於是爆發。. 為什麼另一半看似陽光般溫柔、但實際上 ...
2020年7月6日 · 2020-07-06. ．文 ／ 金惠男、朴鐘錫 張淑芬整理. ．出處 ／ 大田出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 明勳在臉書（Facebook）上傳了吃午餐的照片和一篇簡單的日常生活文章。 這是一間位於韓國合井洞的著名美食店，3個小時後，他去確認「按讚」的數量，但反應卻很差。 這是電視報導過的美食店，為什麼會這樣呢？ 「按讚」數只有2個，而且根本就沒有留言。 6個小時後，他再次確認貼文，「按讚」只多了1個，總共3個。 在同一期間，朋友的時間軸上出現了新的貼文。 那是一位目前在當基金經理人的高中同學，1個小時下來，就有100個「按讚」數，20則留言，同樣都是吃完飯拿著咖啡拍的照片，究竟哪裡不一樣？
2023年1月30日 · 「幸福感」（英文 psychological well-being）在心理學上，是指一種情緒的快樂、滿足。 當一個人經歷正向經驗、達到某種成就或渴求時，可能是吃甜食後，也可能是披上婚紗，都會令人感到幸福，臉上盪漾著笑容。 然而，「幸福感」放諸四海皆準嗎？ 你或許經驗過這樣的情況：同樣一件事情，有些人感到幸福，有些人卻沒有具體的感受；或者遭遇相同的經歷，有些人感到痛苦，有些人卻樂在其中。 到底怎麼定義幸福感？ 幸福感的來源是什麼？ 我們能夠控制自己的幸福感嗎？ 推薦閱讀：8種「助眠食物」改善失眠！ 幫助入睡、提升睡眠品質. 幸福感的定義？ 「幸福感的內涵是什麼？ 」已經成為心理學、行為學的研究重點之一。 台灣競爭力論壇研究指出，幸福感是一種抽象的概念，因為每個人對自己的幸福各有定義和看法。
2023年6月9日 · 1x. 蘆筍營養有豐富的纖維、維生素和礦物質等，蘆筍具有抗氧化、防癌排毒等10大健康功效。 蘆筍分哪幾種？ 盛產季節是何時？ 處理蘆筍訣竅、3道蘆筍料理推薦。 2023-06-09. ．文 ／ 柯勝文. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 蘆筍營養成分有哪些？ 蘆筍（英文 asparagus）有蔬菜之王的稱號，在《神農本草經》裡，也被列為「上品之上」。 依照 農委會農業知識入口網 資料，蘆筍營養價值很高，有益人體健康功效的主要成分如下： 葉酸 ： 蘆筍中含豐富葉酸，大約五根蘆筍就達到每日建議量的1/4。 維生素A ： 可維持眼部、上皮細胞黏膜健康，綠蘆筍含量較高。 維生素C ：能夠抗氧化，提高免疫力。
