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談女性的好朋友～月經～女性月經體內荷爾蒙，卵巢變化，子宮內膜變化說明。. 關心女性就從生理期開始。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 在月經的循環週期中，必須經歷menstrual phase (月經期)、follicle stage (卵巢濾泡期、子宮內膜增生期)、ovulation ...
中醫針灸減肥、埋線減肥. 埋線減肥，對局部的脂肪能有效分解與消除，應用在身材雕塑與減肥方面。. 穴位埋線對減肥的作用除能消減局部的脂肪。. 埋線減肥，利用羊腸線對於穴位的14天持續刺激作用，來調整失常的內分泌系統與免疫機能，加強新陳代謝而 ...
2007年11月26日 · 內容簡介: 內容包括：嬰兒一般嗆奶的處理、異物哽塞的處理及急救，以圖文並茂的方式將急救的每一個步驟及急救過程中的可能發生之情形之路線呈現在此單張中，讓為人父母者很快的學會緊急事件發生時應該如何處理，急救不一定會發生在現實生活中，但此技能卻是人人都要具備的基本常識，此單張也是臨床衛教中非常好的衛教工具，本院還有配合VCD教學，可讓媽媽們很容易學會急救這個較困難的課程。 網址: http://health99.doh.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?Catid=11465&Type=SEARCH. 引用： http://health99.doh.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?Catid=11465&Type=SEARCH.
全世界最受歡迎的認知療法手冊. 最親切簡易的自我心情檢測. 單在美國Feeling Good銷售超過五百萬冊. 當憂鬱、焦慮、悲傷、挫折、內疚、緊張、羞愧、自卑、孤獨……等壞心情不斷襲來該怎麼辦？ 你可能怨天尤人、自責逃避，也可以選擇勇敢面對、正面迎戰。 一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物，不過根據美國研究指出，書籍療法也具有相當不錯的效果，不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效，也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上，本書即是此類自助書籍中的佳作。 本書不流於學術分析，在說明治療觀點的同時，作者也輔以大量的案例，因此全書內容相當生動，用字也相當淺白易讀，在閱讀之際即能逐漸轉化「壞心情是無可避免、無法擺脫」等根深柢固的想法。
胃氣壯，則五臟六腑皆壯。 出處：（金﹒張元素《醫學啟源﹒五臟六腑除心包絡十一經脈証法》） 中醫學理論極為重視胃氣，認為胃為水谷之海，脾胃為氣血生化之源、后天之本。胃氣強則五臟俱盛，胃氣弱則五臟俱衰。
2008年1月3日 · 最近大家常常聽到，天天5蔬果，它的由來？. 「5 a Day」？. 原因是：. 美國自1991年即開始推動「5 a Day" Campaign，鼓勵民眾一天吃五份新鮮蔬菜水果，這種簡單易懂的飲食運動在實施5年後有了相當的成效，不僅癌症發生率每年下降了0.7﹪，死亡率亦降低了0. ...
您是否經常於工作中感到頸部僵硬、疲勞？ 每日佐以下伸展操二回，有助於減緩頸部疲勞‧. Dr. Yang健康記者早些年，有拿到此份 『頸部伸展運動圖片』 、『職場活力抗壓操圖片』的墊板，不知道現在能否再跟勞研所索取? 有些資料是越舊越好用，且政府機關將資源放在網站上，也減少紙張列印的浪費，對地球更環保，在此推薦大家這份連結，若覺得此份資源很棒，也可以打電話給 行政院勞工委員會勞工安全衛生研究所，謝謝他們的努力‧. Dr. Yang健康記者在索取許多健康資料時，發現公家機關有很多好的衛教單張，就怕大家不知道有這份資源，所以有好東西，也請大家告訴大家‧. 有些東西，越古老越單純是越好用，‧為什麼一定要捨本逐末，以為越新越好? 1.頸部伸展運動圖片. 2.職場活力抗壓操圖片. 資料來源：
