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2019年1月23日 · 左旋肉鹼是一種類胺基酸 ，大部分由動物原生質中產生，其主要的功能 是運送脂肪進入粒腺體進行能量代謝，促進肪轉化為能量 ，這就是為何左旋肉鹼會被大力宣揚成為促進脂肪代謝及協助脂肪產生能量「減肥聖品」與「健身神物」的原因。 左旋肉鹼廣泛存在於紅肉以及乳製品食物中 ，若攝取不足時身體會利用離胺酸及甲硫胺酸來自行製造補充，不過 人體中有 80%以上的左旋肉鹼是由飲食所提供 ，而只有少量是人體自行製造。 一般來說運動健身選手，建議可以補充左旋肉鹼來幫助脂肪產生能量。 左旋肉鹼真的能減肥瘦身嗎？ 接著來談談左旋肉鹼能夠減肥瘦身的說法是否正確？
2021年2月19日 · 典型處女座A型的心臟科醫師！ 對自己採超高標準. 一週雖只看診兩天，就經手超過四百位病人，其餘時間王宗道投入更多臨床研究，光是 2020 年就發表超過 22 篇研究論文，而他同時也是台灣高血壓學會理事長，對自己如此高標準、高要求，完美詮釋典型處女座A型。 一身白袍站在心血管中心的門口，午後四點王宗道醫師才剛接受完節目錄影回到醫院，屁股都還沒坐熱，口袋裡的手機響個不停、不斷有同事需要找他簽名確認資訊。 這樣忙碌的生活正是王宗道的日常生活，再忙碌他也保持最佳精神，露出笑容處理每一件事情，問起他怎麼做到的？ 他也愣了一下，好像沒思考過這問題的似的，自然而然地說：「找有興趣的事，你就不會覺得那麼辛苦。 投入三大領域專研！ 影像人工智慧、骨盆腔心導管、高血壓.
2019年1月31日 · 采福適膜衣錠（Linezolid、ZYVOX）是一種人工合成的新抗生素，針對已經有抗藥性的各種細菌作為新一代可殺菌的抗生素，所以多半應用在醫院型的感染，如醫院型肺炎等；另外也會用在皮膚感染、複雜性皮膚感染、併發菌血症的疾病等。 不過采福適會抑制酪胺酸代謝，酪胺酸是一種胺基酸，可以到腦內產生多巴胺，給人愉快的感覺，但如果代謝不良會導致 頭痛 、血壓上升，肌肉運動不良的問題，所以在療程中，要避免吃含有酪胺酸的食物，如臘肉香腸、起士乳酪、紅酒、啤酒、巧克力。 延伸閱讀. 如何正確使用抗生素？ 三總王婷瑩藥師：用好用滿！ 解決抗生素耐藥性的新希望竟然是在泥土裡. 50萬人鼻子裡有黴菌！ 抗生素吃太多引發過度免疫反應. 濫用抗生素導致超級細菌「NDM-1腸道菌」天生帶有抗藥性！
2021年7月5日 · 當胃部裡的胃酸或食物往上倒流進入食道、咽喉、口腔，或呼吸道等部位，所引起的不適症狀，就稱為胃食道逆流，也就是俗稱的「溢赤酸」或「火燒心」。 根據統計資料示，國人平均每4人就有1人有胃食道逆流的問題。 而這種胃腸疾病，更是成為僅次於感冒、國人最常去看醫生的原因。 醫師建議，當出現胃食道逆流問題時，就要重新檢視一下自己的飲食，適時的調整，並避免吃一些會刺激胃酸分泌的食物。 為什麼會胃食道逆流？ 不是只有腸胃不好的人才會胃食道逆流，這樣的病徵成因有許多種，包含了生活、飲食習慣等。 生活相關因素：吸菸、喝酒和肥胖。 飲食相關因素：酒精類飲料、咖啡、茶、碳酸飲料、高油脂食物、辛辣食物、甜食、酸性食物 (例如柑橘類水果、檸檬或番茄等)。
2023年2月5日 · 心肌梗塞有 7 大前兆！. 跟著醫師學會 3 招自救守則，救回寶貴生命. 日期：2023 年 2 月 5 日 作者： Heho編輯部. 每次在報章雜誌上看到名人「心肌梗塞死亡」，都會讓人心裡一驚。. 但其實心肌梗塞在發作前是有前兆的，如果可以早點發現這些前兆，趕快進行自救 ...
2023年7月25日 · 廚房必備食用油看「發煙點」. 日期：2023 年 7 月 25 日 作者： 陳筠臻 營養師. 用餐時間一到，家裡的大廚紛紛捲起袖子，準備大顯手藝端出拿手料理。. 然而，不少婆婆媽媽都是買一罐烹調油，煎煮炒炸從頭用到尾。. 像這樣同一種油用到底，小心！. 你的健康在 ...
2019年6月9日 · 反式脂肪酸在哪些食物中. 根據現行食品法規，每100公克（固體或半固體）或每100毫升（液體）食品所含反式脂肪量不超過0.3公克，得以0標示，所以市面上百百種看似「反式脂肪0」的食物，其實很可能含有反式脂肪；另外，也有許多食品是沒有標示的，像是夜市 ...
