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2023年11月28日 · 方志友16歲就以選秀節目出道，最終選擇演員作為發展道路，今年大豐收一連以《本日公休》《有生之年》獲得關注，更在今年獲得金馬60女配角獎. by wednesday - 2023/11/28 更新. photo／TVBS、威視、金馬執委會. 16歲參加選秀節目《超級星光大道》入行，兜兜 ...
- 午餐、晚餐零澱粉。半年來，方志友進行非常嚴格的飲食控制，只有早餐會吃好的澱粉，如：酪梨、燕麥、藜麥等好的碳水化合物，忌吃白飯、蛋餅等高GI的食物。午餐和晚餐就會完全不吃澱粉。
- 連牛奶也戒。其中有三個月，方志友還把他最愛喝的拿鐵、奶茶給戒了，因為牛奶的熱量很高易發胖，戒掉之後明顯身體有感！
- 每天喝3,000CC的水。盡量讓自己每天都能喝到3000CC，會隨身帶著大水瓶裝滿水，逼自己想到就喝，若有運動還會再多喝一些。
- 避免下半身肥胖，完全零甜食。瘦身期間完全零甜食，頂多早餐吃酪梨沙拉時，會淋一點點蜂蜜。
方志友16歲就以選秀節目出道，最終選擇演員作為發展道路，今年大豐收一連以《本日公休》《有生之年》獲得關注，更在今年獲得金馬60女配角獎 wednesday
2024年3月1日 · 剛挑戰完100天連續運動的方志友，搭配飲食控管，成功將體脂下降了5%，身體也變得更緊實了！現在就來聽聽她的分享！
3 天前 · 《夏日咖啡男友》在2024年6月5日釋出的預告以及相關視覺裡，一貫地先保持著成員們的神秘，不過可以知道的是，這回將有9名男性成員，一同入住「綠色小屋」，而在彼此互相認識的過程中，他們會分別在薄荷綠咖啡車上輪流工作，漸漸地發展出意想不到的情感故事。 製作方也表示，這次製作戀綜的方向，不僅只是浪漫而已，也希望能夠讓觀眾與成員們共同成長，希望這是一個讓人感受愛與被愛的節目。 《夏日咖啡男友》（The Boyfriend）劇照. 帥氣陽光全都有！ 男成員總覽. 《夏日咖啡男友》男成員總覽. ALAN，IT相關，來自巴西 (29歲) Dai，大學生（22歲） GENSEI，妝髮師，來自台灣 (34歲) IKUO，餐廳工作人員 (22歲) KAZUTO Kazuto，日本料理主廚 (27歲)
2024年4月10日 · 最讓人臉紅心跳的韓國成人猛男秀《WILD WILD》要再度來台演出了！ 這次定下了「After Party」的主題，期望讓所有女性觀眾能夠在演出中，如同派對般盡情的享受與歡樂。 2024韓國猛男秀《WILD WILD》台北場、高雄場. 韓國猛男秀《WILD WILD》台北場將從5/3至5/6於台北Legacy Max信義劇場演出，共有6場，而這回首度南下高雄，5/25和5/26一連兩天火熱登場，高雄場則共有4場，演出時長75分鐘。 2024韓國猛男秀《WILD WILD》演出陣容.
2018年11月12日 · 成軍時期團員為孫協志、王仁甫、許孟哲、王少偉、彭康育、曾瑋迪。 發行過4張專輯，也有不少戲劇演出，是台灣七八年級生共同的男團回憶，日前有回歸計畫，明年將在小巨蛋開演唱會。
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