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2017年2月15日 · 韓國人氣美女教練：瘦下50公斤的黃金鐵則公開了！. 在Instagram上擁有廣大追隨者的韓國健身教練金皗原Kim Joo Won（Miss金），從104公斤超標體重狂瘦至精瘦美身材。. 如果你總是執著於微肉的小腹、大腿始終瘦不下來，請捫心自問真的為身體付諸努力了嗎 ...
2019年8月14日 · 1、不要輸給惰性. 「運動這件事，一定要身體動起來才能收到成效！ 」她直言，很多抱怨怎麼樣都瘦不下來的人，其實正是「很難動」的族群，運動只要鬆懈一天不做、就會慢慢不想做！ 所以首先要打擊的，就是你的惰性，而且最好選擇可以利用樓梯、椅子等可以隨手取得的方式，就能夠在沒有察覺的狀況下完成指定運動。 Miss金現在擁有超正曲線，還不復胖。 2、不要太「守規矩」 Miss金設計了一套「最強IG瘦身女王減重保證班」，是個利用週一到週六、每天都以不同動作組合設計的課程。 很多人會乖乖按部就班，一個一個做，但其實她提到，不一定要完全照著課程編排的順序走！ 只要有合適的場合，就能搭配合適的動作，「隨時隨地」都能做，這樣才能不讓運動變成負擔。 Miss金指出運動要懂得縮放，才會更有彈性。
2024年5月13日 · 全套CELINE的機場時尚（左圖），讓在劇中（右圖）未能以全名露出的品牌，終於「找回」名字了。. 人氣攀升至顛峰的金智媛，日前宣布舉行出道14年來的首次粉絲見面會，這回現身仁川機場時就有大批粉絲與媒體守候，證實她的超高人氣，面對機場的超大陣仗 ...
2016年3月19日 · 演出韓劇「紳士的品格」後在全亞洲聲勢大旺的凍齡女星金荷娜，今日（19日）與圈外未婚夫踏上紅毯正式舉行婚禮，這場婚宴不只女神唯美的婚紗造型倍受矚目，一直以來沒有公開露面的老公也成為討論話題。.
2017年3月13日 · 自從iStyle介紹了從104公斤瘦下50公斤的韓國人氣美女教練Miss金（金皗原）後，不僅讓她在台灣一夕爆紅，她的第二本最新著作《最強IG瘦身女王減重保證班》更瞬間在網路書店排行榜名列前茅，除了生活習慣、瑜伽墊上運動外，Miss金另一個瘦下來的絕招
2024年4月13日 · 金智媛 (左)和金秀賢 (右)因為《淚之女王》再創事業高峰。. 《淚之女王》挾著金秀賢和金智媛的明星光環，加上王牌編劇朴智恩的劇本，未演先轟動，開播後果真創下亮眼收視率。. 金智媛在劇中飾演富家千金，從香奈兒（Chanel）的斜紋軟呢（Tweed ...
2018年9月4日 · 但是同劇組也有傳來另一個好消息，在片中飾演「金秘書接班人」的表藝珍，最近透過公司發表聲明，與大七歲的男星顯佑熱戀三個月，希望大家給予空間和祝福。新聞一出立刻引發網友熱議，笑說《金秘書》根本是桃花劇組！
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