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2024年4月29日 · 壽命變長，卻可能被經濟壓力擊垮？. 超高齡社會的新商機怎麼來？. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 人口老化的現實，正以驚人速度在我們周圍蔓延。. 在台灣即將邁入超高齡社會的前夕，全球高齡趨勢權威、出版人口未來學家布萊德利 ...
2021年9月22日 · 2021-09-22. ．文 ／ 梁元齡. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 從「高齡化」走向「高齡社會」，台灣只花了短短25年，比美國快將近3倍；再邁向「超高齡」，速度還會更快。 9月10日，內政部公布最新每10年一次的人口普查， 高齡人口10年暴增50%，從244萬人增加到367萬人 。 同時「生不如死」情況還在惡化中，截至8月底，全台人口較去年同月少了12萬，不僅人口老得快、扶養比也變重。 2025年，我們即將迎來一個超高齡台灣，但要織出一張堅固的安全網，接住所有人，政府、企業似乎還沒做好準備。 產業鏈往後10年間該做什麼？ 民眾又有哪些自保措施可先做？ 長照需求大爆炸？ 工研院：5～10年內將發生.
2021年6月1日 · 其實糖尿病前兆還是有跡可循的，當血糖過高時，最常見的初期症狀便是喝多、吃多、尿多以及體重減輕，也就是俗稱的三多一少症狀，除了上述4症狀外，長時間的高血糖會使患者感到疲勞、傷口難以癒合、反覆感染甚至影響視力，一旦出現上述症狀建議就醫量
2019年4月12日 · 肌梭 (muscle spindle)和高爾基腱器 (Golgi tendon organ)，這2種監控系統的共同目的是「保護肌肉免於傷害」，但兩者啟動保護模式的方式不同，在功能上最大的不同處為：肌梭偵測肌肉的相對長度，高爾肌腱器偵測肌肉的張力。 也就是說，當肌肉發生快速伸展的動作時，肌梭為了保護肌肉，會啟動類似煞車的反射性收縮動作，緊急將過度伸展的肌肉抓回來，保護肌肉、避免傷害；而高爾肌腱器會在身體處於極大張力時，發出抑制效應，使肌肉放鬆。 因此，若我們急著想要完成一個伸展動作，有速度感地推壓身體，往往就會啟動身體的肌梭，將我們的肌肉快速地煞車、抓回原地，對於完成體式來說，反而事倍功半；相反的，我們不疾不徐、舒適地待在體位法的原地時，高爾肌腱器便會協助放鬆肌肉，讓我們進入到更深入的體式。
2017年3月8日 · 台安醫院藥師吳智媛表示，老人跌倒原因大致可分為內生性和外因性，不能避免的如年老退化造成肌肉無力、罹患多種疾病等，屬於內生性原因；藥物相關、環境因素等可以介入改善的，則屬外因性原因。
2023年5月22日 · 分享. 想吃甜、卻不想帶來身體負擔，許多食品改以代糖（甜味劑）取代蔗糖或果糖，因此，包括零卡可樂、口香糖、零食及低卡蛋糕餅乾在內，代糖已普遍應用於各種食品中。. 不過，經過現有證據的系統審查後，世界衛生組織（WHO）近日發布最新指引指出 ...
2023年8月16日 · 台大醫院綜合診療部血液淨化科主任姜至剛 指出，天然的反式脂肪，是經由反芻動物胃部某些細菌合成，在牛、羊等肉品、乳品中含量極少，對健康有好處，不會造成負面效應。 但是，大部分的反式脂肪，則是由人工將植物油進行「部分氫化」處理，改變植物油結構，使其轉為半固態，穩定性變高，可耐高溫油炸，並使油品不易變質，能延長食物的保存期限，亦可增加食物的酥脆、滑嫩口感，加上價格較低廉，因此廣泛被使用。 相較之下，飽和脂肪大多含於動物性脂肪中，放在室溫、低溫下，會自行凝固。 為避免食品中所含人工反式脂肪危害人體健康，衛福部規定，食品中已經不得使用不完全氫化（部分氫化）油。 但是禁用「不完全氫化油」並不代表就杜絕了反式脂肪，因為植物油精製過程中，也會含有反式脂肪。
