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2019年11月1日 · 《陽光普照》的故事是從一個台灣社會上常見的家庭說起，父權色彩濃重又寡言的 爸爸阿文（陳以文 飾） 是位駕訓班教練，除了每天提醒自己的學員 「把握時間，掌握方向」 ，也沒忘記將這句駕訓班準則傳授給優秀的 大兒子阿豪（許光漢 飾） 。 身為家中精神支柱、在酒店幫忙女孩們弄造型、整頓妝髮的 媽媽琴姐（柯淑勤 飾） ，在 小兒子阿和（巫建和 飾） 跟 好友菜頭（劉冠廷 飾） 砍傷人被關進少年輔育院後，成為了家中的溝通橋樑，也擔任起阿和的 女友小玉（吳岱凌 飾） 意外懷孕後的照顧角色⋯⋯ 然而猶如陽光存在般的大兒子，也有自己的陰暗面嗎？ 被爸爸希望「關到老，關到死」的小兒子，是不是就再也沒有機會重見光明？ 阿文也真的像琴姐對他說的：「你小兒子好不容易回來了，你幫他了嗎」，一丁點也不願伸出援手嗎？
2019年11月29日 · 前陣子網路口碑和討論度都很高的日劇《我，要準時下班》，劇中由吉高由里子所飾演的女主角東山結衣，關於工作原則最響亮的一句話就是：「有效率地把自己的工作做完就好。
2020年8月3日 · 視網膜是眼睛最容易退化的部分！ 山桑子花青素幫助保護、提高代謝. 呂大文說，眼睛中最重要、也最容易被傷害而退化的部分就是視網膜，因為視網膜負責感光，每天都要接受很多光線的刺激，久了就容易疲乏或被過強的光線損害，所以幫助視網膜提升感光能力、代謝掉接受光線而產生的廢物，是非常重要的。 而花青素有2個重大的功能，第一，可以輔助增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，第二，能協助體內的類胡蘿蔔素轉變成維生素A，提高視網膜對於光線的敏感度，同時也能藉由維生素A幫助眼睛的代謝。 「視網膜內的感光色素稱為『視紫質』，視紫質在感光之後會被分解，身體要再去合成，而花青素可以幫助重新合成感光色素，回復錐狀細胞跟桿狀細胞的能力，所以對於夜間視力特別有保護。 」呂大文說。
2021年11月25日 · 療癒作家楊楊在 《用最舒適的樣子，與你相遇》 一書中寫道：「我清楚你的口味，你也知道我的喜好；我懂得你的張狂，你亦明白我的悲傷。. 」世界上沒有一模一樣的人，如果兩個人要攜手走下去，或許靠的就是「包容彼此」的默契。. （責任編輯 ...
2020年12月2日 · 心理紓壓. 【明明聊得很開心卻漸行漸遠】人氣諮商師：「渴望被喜歡」的心情，會使自己痛苦. VO 精選好書 2020-12-02. 《VO》導讀： 你有過這樣的經驗嗎？ 明明很喜歡一位朋友，和他的相處非常愉快，卻在幾次的聚會後漸行漸遠⋯⋯. 仔細想想，是不是「真正的自己」和「特別的自己」之間有了落差呢？ （責任編輯：鄧羽辰） 人際關係.
2020年10月30日 · 年僅 14 歲的國中生少年，用槌子陸續攻擊神戶市的 4 個小學生，造成 1 死 2 重傷。 之後少年更勒殺了 1 個小五的鄰居男童，將男童斬首後放在學校門口示眾，甚至留下一封署名「酒鬼薔薇聖斗」的挑釁信向警方宣戰，震撼整個社會。
2019年2月15日 · 高雄：西子灣. 圖片來源： Pixabay 。. 西子灣是高雄熱門的觀光景點，附近有駁二藝術特區可以逛逛、有旗津能吃海鮮、打狗英國領事館能喝下午茶、還能騎腳踏車進中山大學一覽西子灣美景（推薦給你： 高雄美食特搜，跟著在地人走 ），最重要的是有全台 ...
