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1. life.shanfeng.com.tw › 8-reasons-to-make-time-for-family-dinner晚餐這樣吃，讓您在家吃飯的8個理由 - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 8-reasons-to-make-time-for-family-dinner

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   2016年3月22日 · 1. 讓小孩愛上蔬果. 你家是不是也有小孩跟蠟筆小新一樣不愛吃青椒呢？ 根據2000份對象是9歲－14歲且經常跟家人一起吃晚餐的小朋友做問卷，結果顯示這些小朋友比起其他不常和家人吃飯的小朋友攝取較多的蔬果，而且也比較少喝含糖飲料跟吃油炸食物。 他們吃的食物裡面也會有較多對小孩發育有幫助的營養素，例如鈣質、鐵質或纖維素。 而家長可以在與小朋友用餐的同時，解說營養的重要並且提供他們營養又美味的食材，讓他們漸漸的愛上蔬果。 2. 介紹新食材的最佳場所. 家裡是最適合用來 隆重推出 新食材的最佳場所。 根據歐洲臨床營養學雜誌《European journal of clinical nutrition》在2003的所做的研究，他們給小孩吃一些甜椒並且詢問他們對甜椒的喜好程度。

2. life.shanfeng.com.tw › 中秋節素食烤肉必備食材中秋節素食烤肉必備食材 - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 中秋節素食烤肉必備食材

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   2017年9月21日 · 中秋節素食烤肉必備食材. 中秋節快到了，吃素的朋友今年也想來揪團素烤一下，你以為吃素的朋友只有烤蔬菜的選擇嗎?除了烤蔬菜以外，還有其他不錯的選擇， 三風麵館 的林師傅簡單幫大家列了一下素食烤肉的清單，有興趣的朋友可以來看看!! 烤肉醬也是 ...

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