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2022年12月7日 · 南非國寶茶4大功效，不含咖啡因，孕婦、生理期都能喝. 南非國寶茶功效主打抗癌和有利心血管健康，且南非國寶茶不含咖啡因，孕婦、生理期都可以喝，能作為紅茶、綠茶的替代品。. 南非國寶茶有副作用嗎？. 營養好處一次看。. 2022-12-07. ．文 ／ 游奕凱 ...
2023年11月17日 · 酪梨油怎麼吃？. 比較酪梨油、橄欖油功效，優缺點一次看. 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 酪梨油是由酪梨壓榨而來的植物油，味道清爽也保有營養，Omega9含量達71％。. 酪梨油和橄欖油的差異是什麼？. 發煙點有多高？.
2023年11月22日 · 決明子為中醫藥材，種子內富含多種的維生素、胺基酸與脂肪，能有效 降低膽固醇 、保養眼睛、幫助腸道健康與排便，且還有抗菌、抗發炎的效果，能抑制大腸桿菌、葡萄球菌、傷寒等效果，對人體健康、保健有相當程度的助益。 保養眼睛： 決明子是中醫所說的明目聖品，對於眼睛乾澀、眼圈發紅、畏光等症狀都會搭配決明子進行治療，對於眼睛有一定的保養效果。 降膽固醇： 決明子能抑制腸道的吸收，可以 降血壓 、 降血脂，還有減重的功效。 排便通暢： 決明子內富含的大黃酚、大黃素等成分，對於 便秘 或有腸躁症的患者能改善便秘，對於 壓力大 的人，或老年人便祕都能協助改善。 排毒護肝： 決明子性寒、微苦，可以抑制肝火，有效促進代謝，並且幫助人體排出毒素，具有護肝的效用。
2023年11月3日 · 1x. 國內每3～4人就有1人感染幽門桿菌，雖不是每個人都有症狀，但長期感染可能引起胃痛、潰瘍。 幽門桿菌原因有哪些？ 會傳染嗎？ 一次看懂幽門桿菌檢查、治療方式。 更新日期 ／ 2023-11-03. ．文 ／ 謝佳君. ．諮詢專家 ／ 國泰綜合醫院消化內科主治醫師陳信佑. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 幽門桿菌是什麼？ 胃幽門螺旋桿菌（簡稱幽門桿菌）是存在環境中的細菌，當進入到人體，只會在胃黏膜上存活，食道、大腸、小腸都不太容易看到幽門桿菌，因此對胃部的影響最大。 也因為這種細菌在幽門（胃的最下方、接近十二指腸的交界處）最為常見，因此也稱作幽門桿菌。 幽門桿菌症狀可能有哪些？
2024年8月8日 · 鐵血教頭＋溫柔父母──榮耀背後的推手. 在榮耀的背後、聚光燈照不到的地方，他們驕傲看著孩子收穫輝煌，擁抱眾人歡呼。. 但在勝利之前，所有的跌撞與傷痛，只有他們心疼。. 是他們開啟大門，喚醒孩子的運動細胞；有時，也必須硬起心腸扮演鐵 ...
2017年5月17日 · 肌肉、骨骼｜40歲. 肌肉減少脂肪就增加，美國國家高齡研究中心的老化專家法瑞奇（Luigi Ferrucci）指出，40歲是關鍵點，必須把運動放入你的日常生活中，才能減少肌力流失。. 骨密度則是在35歲之後以1％的速度逐年減少，尤其在更年期之後下降更快，重力訓練 ...
2019年1月8日 · 專研腸道菌與心血管疾病相關性的台大醫院北護分院胃腸肝膽科主治醫師吳偉愷指出，科學家把造成心血管阻塞的動脈血栓塊取出來，發現血栓裡面居然有多種細菌的DNA，且次世代定序結果顯示，這些細菌可能來自於口腔或腸道。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 正因為很多研究指向腸道可能握有健康之鑰，2016年，當時的美國總統歐巴馬撥款約1.2億美元（約台幣36億元），發展國家微生物組計劃（National Microbiome Initiative，NMI），其中就包含了腸道菌叢。 在歐巴馬採取行動的前一年，美國人腸道計劃（American Gut Project）向美國民眾募集糞便，蒐集美國民眾腸道裡的微生物數據，台灣及許多國家也相繼跟進。 健康的人腸道像座生態花園 腸道菌叢愈多樣愈好.
