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  1. 2019年12月17日 · 成功改變5萬人的日本習慣形成顧問吉井雅之認為,這不是因為你意志力薄弱,更不是因為你缺乏與生俱來的能力,其實只要運用腦科學基礎,稍微調整你一味強迫自己的做法,就能養成良好習慣,打造更好的自己。

  2. 2018年6月25日 · 根據心理學,「愛講理」的人有以下三個特質: 1.情商低 高情商的人可以感受自己的情緒與理解別人的情緒,並且能在感性和理性間取得平衡。而過度講理的人在情緒管理方面的能力較差,只能用僵硬的道理式溝通來表達自己的想法。 2.不現實

  3. 2018年5月28日 · 生活中或工作上,身邊總有很多「挑刺狂魔」,不管你怎麼做總被他們嫌得體無完膚。. 其實了解這類人的心理狀態,你會發現有些狀態根本與你無關,你無須必苛責自己。. 先看看身邊朋友是不是經常這樣對你。. (責任編輯:黃彩玲). 文/科普心理學家 海苔熊 ...

  4. 2018年5月31日 · 「他到底一天到晚在氣什麼?是不是情緒管理有問題。」用心理學層面來頗析,那些易怒、對什麼都不滿的,其實是對自己不滿,看起來像是在對別人生氣,實際上,是在氣自己? (責任編輯:吳立婷) 文/科普心理學家 海苔熊 你身邊也有「火」很大 ...

  5. 2017年6月6日 · 那什麼是「批判性思考」呢?. 「批判性思考」是當你面對一個單一資訊時,你能夠獨立且主動思考以及分辨這項資訊的正確性有多少。. 現在的都太被動地接受迎面而來的資訊;不知不覺,我們就被資訊控制如何回應、思考、並且感受這些大眾媒體所 ...

  6. 2020年1月9日 · 圖片來源:《我要準時下班》劇照。. 《VO》導讀:. 「所有的協商說到底,就是一場『發現並滿足對方需求』的遊戲。. 很多時候,我們會遇到在情緒上、無法聽進別人話的,諮商心理師陳雪如分析,面對被「情緒腦」主宰的人時,我們要做的並非說理 ...

  7. 2017年8月10日 · 每次吵架完想跟他溝通卻被不理,愛「冷戰」的到底在想什麼?. 【為什麼挑選這篇文章】. 情侶吵架很常見的一種形態就是「冷戰」,雙方僵持不下,透過各種策略進行「看誰先忍不住」和「沒有你我也過得很好」的戰爭。. 再沒有人讓步的結果之下 ...