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  1. www.doctoryang.info › health_detail好心情手冊Ⅰ－情緒會傷人 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    好心情手冊Ⅰ－情緒會傷人. 作 者：David D. Burns 譯 者：李華民. 撰文/Dr. Yang健康記者編輯. 本書不流於學術分析，在說明治療觀點的同時，作者也輔以大量的案例，因此全書內容相當生動，用字也相當淺白易讀，在閱讀之際即能逐漸轉化「壞心情是無可避免 ...

  2. www.doctoryang.info › health_detail十二、收澀藥 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    藥物名稱 功能 綜合性味歸經 功效 山茱萸 收斂 辛酸微溫。入肝，腎經。 補血，強壯，補肝腎，濇精，止汗，明目。 五味子 收斂 酸、溫。五味俱備，酸鹹為多，性溫。入肺，腎經。 歛肺滋腎，澀精固氣。 芡實

  3. www.doctoryang.info › health_detail53【肉桂】Cinamomi Cortex - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    53【肉桂】Cinamomi Cortex. 三、溫中祛寒藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：補命門相火，溫中散寒，除積冷，健胃溫腎，補虛勞，破瘀血，溫經止痛。. Dr.Yang藥材養生事典. 【肉桂】 Cinamomi Cortex. 別名： 肉桂，又名、玉桂、桂皮、官桂、桂心 ...

  4. www.doctoryang.info › health_detail八段錦健身練功操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦：五勞七傷往後瞧. 二段錦：左右開弓似射鵰 六段錦：兩手攀足固腎腰. 三段錦：調理脾胃單舉手 七段錦：攢拳怒目增氣力. 四段錦：搖頭擺尾去心火 八段錦：背後提點百病消. 一段錦：雙手托天理三焦. 功 效：足心上提，對便祕、頻尿、頭痛、頭暈等有好處。 雙手托天，使胃腸蠕動增強，強化消化吸收功能，對某些內臟下垂、腸炎、便祕、消化不良等有助益。 二段錦：左右開弓似射鵰. 功 效：增強肺活量，提高血中氣濃度，對慢性支氣管氣喘、肺心病患者有好處。 三段錦：調理脾胃單舉手. 功 效：可強壯胸、肩、背部肌肉，又可促進腸胃的消化和分泌功能，對腸胃炎、胃弱的病患，可加強練習。 四段錦：搖頭擺尾去心火. 功 效：可調節自律神經，消除壓力、緊張等情緒引起的不適。

  5. www.doctoryang.info › health_detail中醫耳針戒菸療法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    耳針戒菸：每個星期一次療程. 楊麗姝醫師表示，耳針戒菸每星期必須要換一次耳針，大約3個月的療程，總共需要12次，不過對於有意志力的人，大概來門診2到3次就能成功戒除菸癮。. 耳針戒菸：改善戒斷症候群. 戒菸的人多少都會有「戒斷症候群」，也就是戒 ...

  6. www.doctoryang.info › article_detail『精神科 Psychiatry department』的常見病症說明： - Dr. Yang ...

    本區塊討論『精神科』的常見病症，歡迎大家在此區討論，說明如下： 失眠、緊張、焦慮、憂慮、神經衰弱、恐慌、神智異常、心理困擾、幻覺、妄想、行為異常、痴呆、健忘、藥癮、酒癮。 －線上客服－

  7. www.doctoryang.info › health_detail370【疏經活血湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：疏經、活血、袪風。. 疏經、活血、袪風。. 關節痛、腰痛、筋肉痛、遍身走痛。. 本方以有瘀血與水毒，並外感風寒，引起筋肉、關節、腰部、 尤其腰以下發生疼痛者為目標。. 大多因酒色過度，和內傷與 ...

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