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  2. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › jolin-positive-quotes蔡依林分享13句事業、人生、愛情金句：「人生正因我們有錯誤才精 ...

    2019年1月8日 · 蔡依林分享13句事業、人生、愛情金句：「人生正因我們有錯誤才精彩」. 蔡依林新歌 《怪 美的》MV 自揭瘡疤 ，回顧了她從入行20年以來遇過各種「黑歷史」當中不少自嘲情景！. 其實大膽的Jolin平日也有不少發人心省的金句，正面看待事業、人生和愛情！. 現在 ...

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › jolin-tsai-keep-fit-tips蔡依林登The First Take唱〈玫瑰少年〉｜「呸姐」6招練出螞蟻腰 ...

    • 蔡依林瘦身秘訣：勤練瑜珈 提升專注力、身體協調性。Jolin一向身型纖細，但身材卻玲瓏有緻，在演唱會上當然能駕馭各式服裝。她多年來都熱愛做瑜珈運動，特別是Hatha Yoga（哈達瑜伽），主要鍛鍊腿部、胯部，以及核心肌肉群的平衡，讓身體更協調，屬瑜珈基礎訓練，非常適合初學者嘗試。
    • 蔡依林瘦身秘訣：舉壺鈴運動 練出馬甲線。曾風靡一時的壺鈴運動，兼具有氧及無氧運動效果，能透過擺動、抓舉、側扭方式來鍛鍊體型，常用來加強核心肌肉群，針對身材雕塑，尤其對肚腩特別有效果。
    • 蔡依林瘦身秘訣：跳街頭舞蹈。蔡依林演唱會上除了聽她唱歌外，她吸睛的舞技也是重頭戲之一！從剛出道同手同腳的她，到現時名副其實的Dancing Queen ，Jolin挑戰過彩帶舞、芭蕾、鋼管舞⋯⋯每次都令人大開眼界。
    • 蔡依林瘦身秘訣：練勤網球 增進爆發力。網球是相當高強度的運動，能刺激心臟、肌肉和關節，需要非常快速的反應能力。初學網球者從握拍方式、擊球速度、身體重心都需要掌握得宜，單是握拍方式就有大陸式、東方式、半西方式、西方式⋯⋯等技巧。

  4. www.cosmopolitan.com.hk › entertainment › jay-chou-concert-and周杰倫演唱會｜歌單藏不能說的秘密 這些歌都是為舊愛、緋聞女友 ...

    2023年5月12日 · 1. 周杰倫的情歌與緋聞：蔡依林－《倒帶 》、《彩虹》 要論周董嘅情歌傳說，不得不提蔡依林的《倒帶》及男方主唱的《彩虹》。 不少網民列出兩首歌部分歌詞，發現像是對話一樣。 《倒帶》中「而你總是太晚才明白」與《彩虹》中「當作我最後才明白」猶如互相呼應，難怪男方被指憑歌寄意，向女方道歉。 粉絲嫌歌詞老土 周杰倫《不愛我就拉倒》越插越Hit破紀錄成地表最強新歌. 【The Rock激讚】甜美人妻昆凌轉型做打女 殺入荷李活靠老公周杰倫. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. Video unavailable. Watch on YouTube. 蔡依林《倒帶》MV.

    • 蔡依林1
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  5. www.cosmopolitan.com.hk › entertainment › 15e1776434a200180，90後的集體回憶：曾經熱唱過的國語K歌 - Cosmopolitan HK

    2017年8月25日 · 曾經以為蔡依林和周杰倫的戀情能走到最後⋯⋯但真的「終於看開，愛回不來」，看到現在周董幸福美滿，Jolin依然時尚美麗，大家都過得好便已足夠。

  6. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › fake-eyelashes6款假眼睫毛推薦｜懶人必試3秒黏好的磁力睫毛｜化妝師明星推介好 ...

    假眼睫毛推薦：Ardell 磁吸眼線膏連磁性眼睫毛套裝. Ardell 是來自美國的睫毛品牌，很多歐美化妝師都喜歡用，這款磁性眼睫毛眼線套裝，採用有磁性有眼線膏，而每片假睫毛根部都有4小塊小磁鐵，確保睫毛與眼線雙吸在一起。. 早前我們美編Heidi試用過後說 ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › talk-to-your-inner-child內在小孩｜隱藏著童年遺憾與創傷 ️‍冥想導師教你7步與內心對 ...

    2022年6月4日 · 04 Jun 2022. 內在小孩是每個人心入面都住著的一位小朋友，她時會傷心、時會快樂、時會痛心疾首、時會歡喜若狂、時會懷疑人生、時會突然發憤圖強；有時候她會限制你的思想、當你遇到相類似事件時令你退縮、甚至拔足逃跑。 她好像摸不透，也足不緊，但卻一直影響著你。 Athena Wong. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 「內在小孩」一直住在你我心中，可能你從來沒有察覺她，也從來不知道她的存在，但她影響你的成長和待人處事態度。 可能她一直瑟縮在你的心底深處，流著淚、滴著血，希望被你看見、被你好好擁抱、被你重新認識。

  8. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › misshk-swimsuit【港姐經典泳裝大全】高叉、透視、比堅尼，Cup數長腿纖腰大比拼 ...

    2019年6月30日 · 夏天是選美季選節，說起選美，怎能不說香港小姐？. 香港小姐 的泳裝環節是每年最具吸睛的焦點之一，一套設計獨特且漂亮的泳衣不但可以將佳麗的美好身段展現出來，同時也讓觀眾大吃冰淇淋。. 在今屆港姐正式開鑼之前，我們先與你一起回顧歷年的 ...

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