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2019年2月26日 · 作法：將所有藥材放入濾包，稍微捏碎後，用60～70℃1000cc溫水沖泡，即可飲用。. 不喜歡甘草味，可用些許蜂蜜替代。. 功效：薄荷解表、清熱，可預防感冒或改善感冒初期症狀。. 【逍遙飲】. （圖片來源：陳德信）. 藥材：乾燥薄荷5克、當歸5克、炒白芍5克 ...
2023年11月22日 · 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 1x. 決明子茶喝起來口感風味絕佳，本是中藥材的決明子，還有保健的好處，決明子茶可不可以每天喝？ 決明子功效與禁忌大公開，3步驟泡法教你煮好喝的決明子茶。 2023-11-22. ．整理 ／ 王興. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 決明子是什麼？ 決明子為豆科（Leguminosae）草本植物鈍葉決明（Cassia obtusifolia L.）或小決明（Cassia tora.L.）乾燥後的成熟種子，又稱草決明、馬蹄決明、還瞳子，其性涼、甘、苦。
2022年11月4日 · Omega3功效是什麼？. Omega3脂肪酸是一種多元不飽和脂肪酸，當中最重要的3種Omega3脂肪酸為EPA、DHA和ALA。. 中央研究院生物醫學科學研究所特聘研究員潘文涵表示，Omega3無法在人體自行合成、必須從飲食中獲取。. 不過要吃足量並不難，部分魚類吃一小片就 ...
2023年1月5日 · 瀏覽數 319,349. 三酸甘油脂過高？. 7招降低三酸甘油脂，看懂標準正常值. 三酸甘油脂過高可能引發心臟病或腦出血，原因可分先天及後天造成，三酸甘油脂和膽固醇都是血脂的一種，三酸甘油脂正常標準值多少？. 紅趜、魚油能降低三酸甘油脂？. 2023-01-05 ...
2023年5月3日 · 健康焦點. 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 瀏覽數 57,563. 康普茶助減肥？ 康普茶3功效與副作用，自製做法大公開. 康普茶是一種經過特殊發酵的茶飲，康普茶功效多，具有助消化、抗發炎等好處而廣受歡迎，究竟喝康普茶能不能減肥？ 又有哪些副作用和禁忌？ 自製康普茶做法大公開。 2023-05-03. ．文 ／ 陳蔚承. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Freepik. 字級. 收藏. 分享. 康普茶是什麼？ 康普茶源於中國，大約西元前220年就已經出現。 康普茶是一種發酵過的茶飲，主要成分有紅茶（或綠茶）、糖（蔗糖）、酵母菌、醋酸菌和某種特殊的好菌。
2020年6月10日 · 圖片來源：Wikipedia、shutterstock）. 中國有習俗在端午節懸掛5種植物「天中五瑞」來辟邪驅瘟，指的是：菖蒲葉（白菖）、艾草（艾蒿）、石榴花、蒜頭及龍船花（山丹）。. （推薦閱讀： 芒種養生／蚊蟲不要來！. 皮膚呼吸旺盛的人請小心 ）. 菖蒲是 ...
2021年11月8日 · 《康健》教你吃10種降血糖食物、培養日常5招穩定血糖值。 2021-11-08. ．文 ／ 梁元齡、張淑芬. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 血糖太高，易有頻尿、口渴、罹患糖尿病風險。 除了服用降血糖藥物，也可以改善飲食降血糖，或是減少血糖飆升的機率。 降血糖食物有哪些？ 食物的升糖指數（Glycemic Index，簡稱GI）愈高，吃完後血糖上升速度愈快，容易導致血糖波動。 食物本身的特性、烹調方式，都會造成GI值不同。 比如把一碗飯煮成稀飯，會導致澱粉糊化，吃完後血糖上升也更快，需歸類為高GI值食物。 廣告 - 內文未完請往下捲動. （資料來源 / 《糖尿病100問併發症完全解答》） 降血糖要吃什麼？
