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全世界最受歡迎的認知療法手冊. 最親切簡易的自我心情檢測. 單在美國Feeling Good銷售超過五百萬冊. 當憂鬱、焦慮、悲傷、挫折、內疚、緊張、羞愧、自卑、孤獨……等壞心情不斷襲來該怎麼辦？ 你可能怨天尤人、自責逃避，也可以選擇勇敢面對、正面迎戰。 一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物，不過根據美國研究指出，書籍療法也具有相當不錯的效果，不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效，也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上，本書即是此類自助書籍中的佳作。 本書不流於學術分析，在說明治療觀點的同時，作者也輔以大量的案例，因此全書內容相當生動，用字也相當淺白易讀，在閱讀之際即能逐漸轉化「壞心情是無可避免、無法擺脫」等根深柢固的想法。
忘東忘西等於失智嗎？ 正常老化 發生頻率：偶而 程度及惡化速度：輕微且穩定 過後再想起或提醒後想起：經常 遺忘的範圍：某一小部分 病識感：自己知道 其他知能及日常生活障礙：正常 失智症 發生頻率：常常 程度及惡化速度：逐漸變壞
龜 板味甘而溫，補心益腎，滋陰資智﹕鹿茸味甘溫（鹼熱）能生 精補髓，養血助陽，強筋健骨﹕而枸杞子可改善體質﹕人參增 進免疫系統，同樣具有長壽的功效，精生而氣旺，氣旺則神昌 。. PS： 「本資料由楊麗姝醫師提供，轉載請註明出處。. http://www ...
健康醫療館 中醫不孕症科 懷孕生殖醫學 男性不孕症篇 女性不孕症篇 送子鳥成功案例及基礎體溫 好孕糖分享與寶貝合照
網路健康資源 撰文/Dr.Yang健康記者 健康兩點靈-你對自己的身體了解多少？怎麼樣才吃出健康 吃出美麗？網路上的健康祕方 到底是真是假？主播 鄭凱云 和 藥理專家 潘懷宗 博士 為您健康把關！.. 網路上健康醫療資源豐富， Dr. Yang健康記者整理 TVBS 的《健康兩點靈》BLOG節目資訊，並摘錄內容概要 ...
主治 ： 胃下垂，子宮下垂，氣虛血脫，崩漏，脫肛。 配人參、甘草、川芎、生薑治痘症不起。 配山藥、花粉、麥冬、生地黃、五味子治糖尿病，並有強心作用。 參考連結： 【黃耆】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> Dr. Yang小語： 飲食飽則腸胃傷，情欲過則氣血耗。 出處：（宋﹒趙佶《聖濟總錄﹒諸痔》） 飲食過飽，暴飲暴食，最易損傷腸胃。 羅天益《衛生寶鑒》更強調節制飲食的重要意義，指出：“節滿意之食，省爽口之味，常不至于飽甚者，即頓頓必無傷，物物皆為益……邪毒不能犯，疾 無由作”。 情欲太過，七情內傷，則易致氣血耗傷或氣血逆亂。 七情的產生以臟腑氣血為基礎。 而情志活動太過，也會反過來傷及臟腑氣血。 如過喜可致心氣渙散，神志憚散不臟（喜則氣緩）。 而思慮過度，又可暗耗心血。
