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  3. health.udn.com › health › story陳妍希運動瘦身腿先變粗 醫師：方法錯了 - 元氣網

    2019年5月29日 · 陳妍希運動瘦身腿先變粗 醫師：方法錯了. 2019-05-29 14:34:31 聯合報 ／ 記者羅真╱即時報導. 藝人陳妍希因著一張圓圓臉屢遭調侃像「小籠包」。. 圖／取自陳妍希臉書. 藝人陳妍希氣質出眾，卻因著一張圓圓臉屢遭調侃像「小籠包」，今年初扮演紫霞仙子又被嘲笑 ...

  4. health.udn.com › health › story減脂菜單大公開：Ella吃白飯剷3公斤、劉品言「這樣吃」大瘦11公 ...

    2023年4月18日 · 陳妍希表示自己過去不敢吃澱粉，但試了「碳水循環」，發現原來吃澱粉也可以好好地瘦身！ 1.第一天-低碳：早午餐12:30吃酪梨三明治加一點菠菜；下午一杯生椰拿鐵；晚餐6:30吃烤鴨去皮加生菜。

  5. health.udn.com › health › doctor陳盈希的專長、專科及看診單位｜元氣網

    陳盈希 主治醫師 一般婦科疾病;腹腔鏡微創手術;子宮腔鏡檢查及手術;孕期產檢及高危檢妊娠;更年期婦女賀爾蒙治療.

  6. health.udn.com › health › story青春期叛逆、易怒？可能是憂鬱症｜精神．身心｜健康百科｜元氣網

    2015年5月25日 · 由於壓力沈重，北部地區兩成高中女生看著鏡中的自己，笑不出來，曾被網友戲謔為「小籠包小龍女」的陳妍希表示，每次聽到旁人對自己的批評，就會心情不好，此時會先找朋友家人聊天。

  7. health.udn.com › health › story清血、保護血管 16種食物防腦中風｜聰明飲食｜養生｜元氣網

    2018年11月23日 · 聯合報系資料照／記者陳妍霖攝影. 綠豆. 有解百毒之功，煮湯飲用或做米粥時放入綠豆，效果甚佳。 青椒. 可以防止血液凝固、保持氣血暢通。 高麗菜. 具有良好的清血作用，高麗菜芽營養成分比高麗菜更高一些。 海帶芽. 又稱「裙帶菜」，是血液排毒好幫手。 玉米. 能減少膽固醇在血管中的沉積，軟化動脈血管。 玉米。

  8. health.udn.com › health › story減重別怕吃澱粉！營養師激推「10種抗性澱粉」減脂剷肉 玉米、壽 ...

    2024年4月19日 · 專業營養師特別精選10種 抗性澱粉 食物，只要掌握正確食用原則、烹煮方法及搭配食用之道，就能夠開心地減脂剷肉成功！ 1、山藥. 生的根莖類食物，抗性澱粉含量較熟的為多。 可生食的山藥，宜切塊食用，比起打成山藥泥，抗性澱粉的效果較佳；以1份60g計，山藥的抗性澱粉含量為8.6g。 2、馬鈴薯....

  9. health.udn.com › health › story「黑芝麻救了我！」6年從血癌中重生 前台大醫師的自癒奇蹟 - 元氣網

    2018年1月2日 · 2001年（民國90年）秋天，時年53歲，經常無故地在車上昏睡，一向活潑快樂精力充沛，卻突然活力銳減，自己不深入省察自己，卻以因過度忙碌的關係迴避問題。 當時我的看診時間，除了上午還有夜間，空閒的時間做些簡單的健身運動，其他則以閱讀書籍填滿。 根本沒想赴醫院檢查。 接著走路容易心悸，在跑步機上不能快速走動，而且容易疲倦，體力日益衰退。 周遭的人皆提醒我臉色欠佳。 我依然篤定自己應當沒啥問題。...

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