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  1. 2016年6月9日 · 1 想清楚分手原因. 如果你猶豫不決,又或是懷疑自己是一時衝動所做下的決定,那就列張清單,好好審視自己分手的原因! 請靜下來思考「為什麼會想分手」分析這段感情對方為你做了什麼,你又為對方做了些什麼,是快樂的回憶多,還是痛苦的回憶多,若是快樂多,那就表示你們之間的相處並沒你想的這麼糟,或許你可以再給這段感情一點時間、一點機會,若這段感情對你來說是痛苦的,那就果斷分手吧! (圖擷取自Nick Bateman instagram) 2 有沒有辦法補救. 請記得,世界上沒有一段關係是完美的,當感情出現問題,並不該一昧的責備對方,而是要找出問題,想辦法共同解決,如果你們雙方都無法各退一步,徹底解決這個問題,那就代表你們有可能再為了同一件事吵架,若雙方都能一起解決,你們的感情或許會更上層樓!

  2. 2016年9月22日 · 侯佩岑分享,自己最愛吃的三大超級食物包括燕麥、藜麥(Quinoa)與酪梨,以下為三大食材的超強效果: 1 燕麥 :燕麥中含有B葡聚醣,具有提高免疫力、舒緩情緒效果;同時富含膳食纖維,不僅具有飽腹感還能預防便祕,非常適合減重者食用。 侯佩岑每天都會喝一杯無加糖的燕麥飲,作為消夜也較不易肥胖。 侯佩岑最愛的超級食物是燕麥,因為性屬溫和,吃的、擦的她都愛。 2 藜麥 :侯佩岑最喜歡藜麥小巧QQ的口感,她會將藜麥加入米飯中一起煮,或是煮好後放涼配沙拉吃,具有飽足感且幾乎可以加入所有料理。 藜麥的營養價值包括鈣、鐵、鎂、鉀、鋅、維生素B、A、E等,不僅有益健康,對於皮膚、精神也有顯著提升。 重視食補的她,每天早上會喝自製黑糖薑汁,調養身體。 超級減肥食物! TLC美女主廚「藜麥」食譜讓你越吃越瘦!

  3. 2016年8月3日 · 1 從年輕就開始保養. 候佩岑說自己從18歲時就開始保養,認為保養是女人一生的功課,她在很年輕時就絕對不會忘記帶裝滿保養品的化妝包。 「保養的每個程序都很重要,其中我最喜歡使用『乳霜』。 」侯佩岑分享。 關於乳霜的擦法,不像一般人將乳霜點在額頭、兩頰與下巴三個點後推開,她會以「少量多處」的方式,以指腹沾極少量的乳霜點於全臉後再細細推開,「好處是全臉保養會非常均勻,也因為量少而不會黏膩。 」侯佩岑補充。 侯佩岑推薦乳霜為雅詩蘭黛年輕肌密無敵霜,售價3,800元。 2 膚色均勻透亮看起來就年輕. 對於侯佩岑來說,年齡從不是問題,「妳可以決定自己的年紀! 我最在意膚色均勻透亮。 保濕是最重要的,再擦完所有保養品後,針對比較乾的地方再敷上一點霜,就能讓皮膚充滿水分。 」她分享。

  4. 2018年3月13日 · Step 1 用平板夾將頭髮根部推一下,做出支撐度。 Step 2 將頭頂頭髮一小撮一小撮拉起來,少量噴上定型噴霧幫助定型。 Step 3 再抹一次護髮,保護受熱的頭髮。 點下頁! 胎毛、後腦勺的小臉秘訣是... 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 1 2. 除了化妝,頭髮幾乎是女孩的門面,髮型對了,還能讓臉看起來變小! MPALACE藝術總監 Miyake不藏私與iStyle分享,小臉髮型的秘訣就在頭頂、頭髮鬈度跟胎毛。

  5. 2023年4月16日 · 米米是一個外星人,白雪是一支生活在魚缸裡的小白魚,白雪規律的生活方式就像侯佩岑自己,遇到了米米後兩人成為好朋友並開始品味外界生活點滴,最後米米因為必須回到自己的星球,雖然難過分離但也彼此知曉回憶是永恆的,故事最後的結局也讓閱讀的小朋友了解分開雖難過但記憶永存。 侯佩岑現場真情流露,聊到過世的外婆不禁哽咽紅了眼眶,而後又朗讀了幾段繪本中的內容,立刻童心上身,最後在拍照時不忘自己宣傳新書頻頻翻到書中可愛的畫面要求同框入鏡。 最後侯佩岑也說到,現在兩個孩子長大了,她決定多留一些時間給自己,無論是休閒或工作,將兼顧母親及職業女性的雙重身分。 《看見你,聽見我,遇見愛—米米與白雪》4月18日正式出版發行。 新書《看見你,聽見我,遇見愛—米米與白雪》是侯佩岑20幾歲就在腦中構思的內容。 (時報出版提供)

  6. 2023年7月22日 · 昨天(21)下班後迎來Happy Friday週末夜,台北信義區很熱鬧,不夜城氛圍,路邊可見眾多潮男潮女,與微風南山之夜有點關係。. 女星邵雨薇受到義大利時尚品牌Max Mara邀請,坐鎮擔任巨星嘉賓,只見她穿著2023秋冬秀款造型現身,羊毛大斗篷內搭西裝外套 ...

  7. 2019年2月21日 · 美女主播侯以理笑容甜美、形象健康。. Fox體育台的當家美女主播侯以理,甜美外表下其實是個熱愛運動的「三鐵全能高手」,這次趁著艾惟諾記者會,也跟我們分享風吹日曬的保養秘訣,以及瘦身心得。. 熱愛運動,無論各種類型都勇於嘗試。. 體育台 ...

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