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22人. 目標 100人. 《女性大腦更新計畫》40 歲後還能變得更聰明！ 讓中年的妳越活越強的秘訣. 121人. 100人. 活得快樂又成功的秘訣：擁有像幸運御守一樣充滿力量的「安定三角形」 3人. 1,000人. 耶魯醫學院助理教授研究：從你的「生物年齡」改變生活習慣，就能越活越年輕. 37人. 100人. ★ Amazon 4.4 顆星好評 ★ 即時排名第一的紐約時報暢銷書 布魯克斯 Arthur C. Brooks 是美國社會科學家 / 哈佛大學教授，他撰寫了 11 本書，包括暢銷書《愛你的敵人》 和 《保守之心》 與《自由之路》。
2017年12月11日 · VO 精選好書 2017-12-11. Photo via Pexels. 《VO》導讀：如果你常感嘆幸福怎麼那麼難，那也許是你的生活態度有可以調整的地方。. 以下為日本簡單生活作家茶熊的見解。. （責任編輯：李恬芳）. 文／茶熊. 過著幸福生活的人都有一個共通點，就是「很容易滿足 ...
2019年9月27日 · VO 精選好書 2019-09-27. 圖片來源： Unsplash. 《VO》導讀： 「每一個日子，都像是一條灑滿了小珠寶的道路，那些生活裡小小的、不起眼的好經驗，就是路上的小珠寶。 心理學家瑞克．韓森這麼說，他認為，內心感到不滿足、不快樂，往往是因為對生活裡的「小珠寶（好經驗）」視而不見，像是聽到美妙的音樂、跟朋友好好相處，都是相當寶貴的經驗。 他提出一些方法，讓人更能察覺「經驗」，並從中感受幸福與充實。 （責任編輯：翁筠茜） 文／心理學家 瑞克．韓森、商業顧問 佛瑞斯特．韓森. 讓經驗具有恆久的價值. 當你在腦海中播放一首好歌的時候，請你打開腦中的錄音機，把它錄製到你的大腦中。 否則，它幾乎沒有任何長期的價值。 有的時候我們會因為乍現的想法或感受，而出現偶然的學習效果。
2017年11月1日 · 分享本文. 【我們為什麼挑選這篇文章】繼台積電之後，三星也迎來了高層改組。 除了由於韓國國內政商界動盪外，「讓年輕人掌權」的改革也在三星內部成為一股小動能。 聯合繼任的三位 CEO 都在 56-59 歲間，不算特別年輕。 而根據華爾街日報的預測，採用多位 CEO 聯合的管理架構，是為了日後進行更大規模的改組，將年輕人打入高層之中所做的準備。 （責任編輯：陳君毅） 三星電子為三個主要業務部門任命了新一代 CEO。 據悉，現年 59 歲的金奇南（Kim Ki-nam）將擔任設備解決方案部門（Device Solutions）負責人，現年 56 歲的高東真（Koh Dong-jin）將擔任移動通訊和 IT 部門負責人，而現年 56 歲的金玄石（Kim Hyun-suk）則將擔任消費電子部門負責人。
2018年6月14日 · 哈佛大學自 1938 年開始進行的一項可說是史上最大規模的人類發展研究，政府投資了數百萬美元，聘請專業醫療與研究團隊，探索人類的「幸福感」究竟從何而來。 哈佛大學精神病學家 Robert Waldinger 於 2003 年接管了這項持續將近 80 年的研究，作為第四代負責人，他認為：所有人都渴望，並有權了解何謂「美好的生活」，於是他在一場 Ted Talk 中向大眾揭露了驚人的研究結果：「這項研究得到的最清楚的資訊是： 良好的人際關係不僅能讓我們更幸福，也能讓我們更健康。 」 也就是說，能和周遭的人維持良好人際關係者，擁有最多幸福的感受。
2019年11月27日 · 陳奕安 2019-11-27. 「感恩讓我們的過去有了意義，為今天帶來和平，為明天創造一個願景。. 」——美國作家梅樂蒂．碧媞（Melody Beattie）. 感恩這件事本身其實有許多好處，若我們試著將感恩融入每一天的日常生活，會對我們的人生有很大的助益。. 1.更幸福. 許多 ...
2017年5月12日 · 你分得出來快樂、喜悅、幸福嗎？ 對你我而言，這些單字好像都只是同義詞的轉換，沒有太大的意義。 然而，我們應該學習分辨什麼會讓我們感到悲傷、什麼又會讓我們感到喜悅、快樂、幸福，就像蘇格拉底所說的：「認識你自己。
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