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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 90067面對愛找麻煩的人，請變身石頭！心理師大推的「灰石法則」有哪3 ...

    2024年6月12日 · 面對愛找麻煩的人，請變身石頭！. 心理師大推的「灰石法則」有哪3招？. 生活中，我們經常遇到喜歡找麻煩的人，不斷挑戰我們的耐心與界限，試試心理專家推薦的「灰石法則」，把自己變成一塊石頭，技巧性地冷處理，該如何操作？. 你身邊有這樣的人嗎 ...

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 90112好累、好麻煩、沒時間...老得快的人最常說這些話！一張表看你中 ...

    2024年6月25日 · 結果就會使你不自覺表現出很累的樣子，甚至真的進入疲累狀態。 即使實際上並沒有那麼累，但大腦卻會自動創造出對應的狀態。 我不懂、好困難等詞彙，對大腦來說也很危險。

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 87703你有受害者情結嗎？有受害者情結怎麼辦？ - 康健雜誌

    2023年2月15日 · 假設這些念頭都是事實，最重要的應該是要如何解決、改善，若你發現這些念頭並不是真的，又何苦讓自己現在這樣的情緒當中呢？ 藉由這個正念練習來幫助自己挑脫出來。

  5. www.commonhealth.com.tw › video › 601【鄧惠文談愛情 第三講】真愛難尋？真愛到底在哪裡？ - 康健

    2016年11月15日 · 什麼是真愛？你相信這個世界上有真愛嗎？就算處在一段關係中，你是否仍時常想著：「這個對象，是否是真愛呢？

    • 9 分鐘

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 87736【減壓練習】總是在付出，讓自己好累？你可能是「高功能小孩」 - 康健

    2023年2月21日 · 老是習慣把一切攬在身上、不斷付出，卻似乎沒有被看見、不被感謝？. 擔心不做這些事情，就得不到別人的愛或肯定嗎？. 諮商心理師蘇予昕說，「往往這樣的人會活得很辛苦，我暱稱他們為『高功能小孩』。. ／ 葉懿德. 所謂的高功能小孩，其實年齡 ...

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 74016憂鬱症症狀有哪些？17個前兆立即檢視、2招陪伴患者 - 康健雜誌

    2017年1月16日 · 你是否已掉入憂鬱症漩渦？. 17個警訊立即檢視. 根據聯合國世界衛生組織（WHO）資料，2020 年全世界有三大疾病需要重視，憂鬱症便是其中之一。. 美國國家心理健康研究院統計，憂鬱症平均發病年齡是32歲，正值工作黃金期。. 但憂鬱症可能侵襲任何年齡層，董 ...

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 77833下一個真的會更好嗎？心理師：感情中若不改變自己就只能降低標準 ...

    2018年8月4日 · 在鼓勵別人勇敢追愛的同時，我們可曾花同樣的力氣，請對方檢視自己配備了什麼條件，以匹配得起這樣的對象？並將心愛的人留在關係中，不會因誤解而結合、因了解而分開。（圖片來源：shutterstock）

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