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2020年12月25日 · 皮膚上的小水泡是什麼？ 醫師教你擺脫惱人的「黏液囊腫」 日期：2020 年 12 月 25 日 作者： 王芊淩. 皮膚上怎麼出現像是個水泡的腫脹物，特別出現在手指、腳趾上，自己戳開後還發現有透明黏稠的膠狀物，皮膚科醫師解釋，這其實就是「黏液囊腫」，可能是撞擊外傷造成，但千萬別以為他跟水泡一樣戳開就好，沒有經過正確療程是有可能再次復發。 黏液囊腫最常出現在手指、腳趾末端. 過往大家都以為黏液囊腫只會出現在口腔粘膜上，事實上只要是皮膚上都有可能出現，在皮膚科門診中偶爾有這樣的患者出現。 病灶可能在手指、腳趾末端，突然出現不明究理產生的皮膚隆起。 臺北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳分享「指頭黏液囊腫」特別好發族群為成年人，且男女性皆可能發生。
2018年5月26日 · 可以消暑的食物. 1.綠豆湯. 綠豆屬味甘、性寒，能入心、胃兩經，具有清熱消暑、利尿消種、潤喉止渴及明目降壓之功效。 2.仙草. 仙草屬味甘、淡、性寒，具有清熱利濕，涼血解暑。 3.西瓜. 西瓜的果肉有清熱解暑、解煩渴、利尿等功效，可用來治一切熱症、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎。 4.苦瓜汁. 苦瓜屬味苦、性寒，可清暑滌熱，加上維生素C含量豐富，更含有生物類黃酮，會增加血管的通透性並保護心血管。 5.冬瓜湯. 冬瓜屬味甘、性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎的功效。 雖然以上食物可以消暑，但是多屬於性寒的食物，多吃可能導致身體不適，所以還是要適當進食，才能讓身體達到真正的消暑解熱啦！ 文 / 彭幸茹 圖 / 許嘉真.
2022年6月10日 · 皮膚科醫師趙昭明表示，汗皰疹發生的原因又分為外因性以及內因性。 外因性部分，像是外在溫度、濕度的改變會造成皮膚表面皮脂膜不穩定，此外，若疫情期間常用酒精，會讓皮膚角質層受到傷害，進而造成皮膚免疫力不穩定、發炎的現象。 另外，梅雨季節容易讓腳處於悶熱潮濕的環境中導致產生過敏反應、容易產生汗皰疹，趙昭明醫師補充，若飲食較刺激者（例如：甲殼類），至於內因性部分則包含： 免疫力不穩定、失調. 荷爾蒙不穩定. 過敏體質者. 壓力大. 趙昭明醫師指出，像是異味性皮膚炎患者，遇到雨季時就會有水泡增多的狀況發生，至於香港腳及汗皰疹該如何做區別？ 趙昭明醫師表示，汗皰疹大多長在腳緣、中後端部分，香港腳水泡則是常長在腳趾縫間，不過還是要由皮膚科醫師進行專業診斷。
2021年5月14日 · 夏天喝什麼最消暑？ 5 種飲品不只解渴還能防病. 日期：2021 年 5 月 14 日 作者： 彭幸茹. 隨著氣溫越來越高，這個時候大家都會選擇冰冰涼涼的手搖飲來消除身體的熱氣，但手搖飲料大多含有高糖，只會為身體帶來熱量，無法解身體的渴！ 如果不愛喝水但又需要補水該怎麼辦？ 就可以試試這些天然飲料喔！ 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 5種會解渴的天然飲品. 1. 麥茶. 在東方醫學中，大麥可讓身體降溫，故體質偏燥熱者經常飲用，於日本古代被稱為「麥湯」，在江戶時代出現在茶店中，提供給旅人們在漫長旅途中可消除疲勞的茶水。 而且喝麥茶有促進血液循環、增加代謝、排除老舊廢物進、保護胃粘膜的等好處。 2. 檸檬水. 不喜歡喝水的人，是因為水無味，這時候可以加入檸檬片增加味道。
2021年10月8日 · 若是因為肌膚乾裂而引起的紅癢症狀，建議可選擇含有保濕功能的成分，舒緩發炎與癢感，且相較藥用類固醇來說，對肌膚也較溫和無負擔，能長期使用沒有抗藥性。 NG 行為 2 癢了就抓，反釀惡性循環！ 秋冬乾冷空氣，讓肌膚水分大幅減少，造成乾裂與角質受損，這時，對於外界刺激的耐受度就會下降，出現紅腫癢等。 此時，若以外力搔抓、止癢，恐讓病菌入侵造成發炎、刺痛、灼熱、搔癢等，陷入惡性循環。 胡怡萱建議，可選擇含有豐富維他命 A、E 的乳木果油、維他命 B5、胺基酸等保濕修護成分的產品，修護受損肌膚，提高肌膚飽水度，改善缺水狀況，為皮膚建立健康角質層。 NG 行為 3 沐浴過熱，肌膚防護下降！
2019年11月4日 · 氣泡紙不只可以捏爆紓壓！ 還可以用在這 5 個地方. 日期：2019 年 11 月 4 日 作者： 彭幸茹. 當打開包裹，若是看見氣泡紙的出現，許多人下意識的第一個動作就是拿起它來捏幾下，會有一種莫名的療癒感，而它真實的功用就是為物品減輕壓力，所以在寄送包裹時，會用氣泡紙將物品包起來，減少運送過程中造成物品損壞。 氣泡紙還可以這樣用. 1. 簡易保溫袋. 外出購買食物，或是要去野餐手邊沒有保溫袋的話，可將氣泡紙墊在購物袋下方，然後將食物包起來，就可簡單的幫食物保溫、隔熱，還加上防撞的保護。 2. 製成鞋墊. 將氣泡紙隨著鞋墊的形狀剪下來，先放入鞋內再墊上原本的鞋墊，可以使鞋底變軟，又可達到防潮保暖的功效，也可防止鞋墊的位置跑掉。 3. 保護水果.
2021年5月11日 · 3M 新一代瞬涼 5 度可水洗涼夏被 3M 的好處是使用親水性纖維，可以幫助吸濕、排汗、散熱，不會越蓋越熱，加上獨特的纖維孔徑，幫助透氣；而這款也通過紡織綜合研究所測試，瞬間接觸涼感 Qmax 值 > 0.14，真的能達到瞬間降溫的效果。
