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為什麼我們漸漸對彼此不耐煩? 撰文者洪仲清心理師. 出自天下雜誌網站. http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5072423. 面對在考試中受挫的孩子,父母到底該怎麼辦?劉家俊夫婦的搶救兒子大作戰,是新世代父母對「成績」這檔事的深刻省思。. 圖片來源:楊煥世攝. 臨床 ...
只是,像我這樣的學生,在學校的日子是不會太好過的。 編到放牛班,被貼上標籤 我讀的國中從國一開始就有升學班、普通班,但並沒有所謂的放牛班。一開始,我 被編入普通班,但書怎麼念都念不來,每次都掉車尾,老師也會當著全班同學的面羞辱你。
阿德勒心理學是一種更近乎常識的存在,它不談純粹的心理學,直接討論人際關係,讀完阿德勒,你會發現,世界比你想像中的簡單。 我們都需要一個更乾淨俐落的世界維度,新的一年,五個練習,讓我們更接近簡單純粹的自己。 一、關心未來,不要追消逝的過去. 「一般來說人生是沒有意義的,人生的意義要靠自己給予。 」 阿德勒相信目的論,他認為我們時常追究原因大於企圖改變。 不斷在過去尋找原因,無法使我們邁向理想的自己。 追悔舊情人、遺憾青春的夢,都是消極的,去處比來處更重要,從阿德勒心理學來看,「因果」的想法是不對的。 我們是為了達到某種目的而利用情緒,並不是被情緒推動、受它支配。 只是我們太喜歡把承擔丟給因果,利用自己的情緒去達到某個目的。
新進館藏書籍介紹. 作 者:道格 ̇勒莫夫(Doug Lemov)、艾麗卡 分類號:521.1 出版社:方智. 完美練習. 我們的社會總是追求競爭,精采表現、大獲全勝及比賽結束前分秒必爭的倒數計時,都讓人為之著迷,人們觀看比賽高聲歡呼的熱度有時幾乎像上了癮,然而真正的偉大非凡其實在於「練習」,那才是值得觀察、入迷、歡呼之處。 作者透過大量發生在教師、運動員、外科醫師身上的實例,具體指出我們生活中最重要的事情,是如何在精心策畫的完美練習指引下,進而發生翻天覆地的變化。 具體、實際的練習方法,將教會你如何利用經過驗證且相對簡單的方法,精進能力,甚至成為特定領域的高手。 書中統整出清楚的練習法則,所有概念都可以延伸運用,讓每個人在生活的所有層面都能進步、成長。
台中的朋友還說她唸高二的兒 子本來渾渾噩噩的過日子,跟辛蒂談了兩晚以後,不一樣了,振作起來了。 原來她兒子平日除了讀書,什麼事都不會做。台灣的孩子光讀書時間 就不夠了,怎麼可能去做別的事?但辛蒂告訴他,人生除了考試,還有很 多更重要的事。
他的也只能她自己決定,雖然身為父母的也會做夢她未來成為成功動畫家,但這也只 是大人自己的成就觀,和孩子沒有關係。 而且,人生愈走愈明白,其實求的只是平順而已,但學佛的他知道,無常比明天 來得快,平順太難求。所以,外在的一切有什麼重要?
新進館藏書籍介紹. 作 者:石原加受子 分類號:177.3 出版社:采實文化出版. 讓相處變簡單的32個心理練習. 想化解麻煩的人際關係,必須先學會「停止」! 停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉人際關係的「應該」 「身為社會人士,就應該要跟人相處融洽」、「在團體中,應該要配合大家」,這些「應該」,總讓人勉強自己去做不想做的事。 比方說,不想和某個人一起工作,卻因為是工作只好忍耐共事;遇到朋友問了侵犯隱私的問題,怕場面尷尬只好勉強回答,可是內心的感覺卻是痛苦的。 心裡不舒服卻刻意忽略,就是造成人際關係變麻煩的原因。 日本人氣諮商心理師石原加受子,深入研究眾多案例後發現,想讓相處變簡單,你必須「停止忍耐」,好好重視自己的感覺。