搜尋結果
2023年12月18日 · 大學生心理諮商需求高！ 研究調查 6 大壓力「大三、大四」最崩潰. 日期：2023 年 12 月 18 日 作者： 謝承恩. 生活壓力是長久以來的重要議題，尤其對於國高中及大專院校學生在心理壓力造成的憂鬱及自殺案件，引起社會關注。 專家調查了最新大學生的壓力來源排名，都是年輕人對心理諮商需求日漸提高的原因。 衛福部於今年 8 月推出 15 至 30 歲的年輕族群心理健康支持方案，提供三次諮商的補助，其中衛福部王芃宣科長指出，截至目前服務 1.4 萬人，共 3.4 萬人次。 其中，高風險的族群占了三成，並協助其積極轉介醫療院所進行更專業的治療，這也顯示年輕族群有相當大量的諮商需求。 大學生面臨 6 大面向壓力.
2022年9月13日 · 大學生學業壓力惡化心理健康！ 專家：女學生及大二學生影響更嚴重. 日期：2022 年 9 月 13 日 作者： 孫珞軒. 根據美國羅格斯大學（Rutgers University）醫學院的一項研究，學業壓力對某些大學生心理健康造成的損害比其他人更大，建議學校應該考慮為這些人提供量身定制的心理健康資源，以提高學生的抗壓性和心理健康。 在一項發表在《心理學前沿》（Frontiers in Psychology）期刊上的研究，羅格斯大學醫學院的研究人員發現，在所有學生中，感受到學業壓力與心理健康不佳之間存在明顯關聯，而且對於女學生及 2 年級學生影響最大。
2021年10月28日 · 擺爛的孩子會自己轉移注意力. 在考試後表現出不在乎、甚至是擺爛的孩子，看起來不在意成績，考完試就會自己找其事情來做，這種類型的孩子最需要的是跟家長一起找出問題點是什麼？ 擺爛的原因有很多種，可能對學業沒有什麼興趣，可能之前的考試考差了，累積很久的挫折感導致孩子有點麻痺了。 這時候爸媽最重要的是先了解情況，如果孩子是對學業沒有興趣，可以問問看有沒有其他想學的東西，往其他方向發展，重心轉移到學業以外的專長，也可以從孩子不喜歡的科目觀察，看看是不是這些科目的教學方式不適合孩子，找出更適合孩子的學習方式；如果是因為累積已久的挫折感導致孩子想放棄，爸媽可以陪他看看錯的題目是哪些，一起找出做錯的原因，是粗心還是看不懂題目？
- 什麼時候該來評估？
- 怎麼跟小孩子開口
- 到醫院前該準備什麼？
- 到醫院後要有什麼心理準備
「聽到別人說『你的孩子好像需要看醫生評估一下』，不用急著覺得自己的孩子就是有問題，或是沒問題，先想想看這是不是第一次有人這樣說。」蔣立德說，比如小學一年級剛開學，可能還沒有適應，本來活潑的孩子會定在椅子上，或是變得害羞，如果這時候聽到「評估」，除非已經有讓自己受傷、讓別人受傷的情況，否則還可以再觀察。 而再來要判斷的，是在不同的環境、情境下，都有人這樣說，比如學校、親戚、社團、安親班等，可能不一定每個人都說過，但不同環境的人說過，表示可能並不是環境造成的差異。蔣立德說，比如幼兒園老師就說過，小學老師又說，這時候就要考慮去評估一下。
蔣立德說，小孩子對醫院的觀感通常不是很好，覺得「又要看醫生」，所以事前對孩子的心理建設是很重要的。而通常家庭關係不是太差的情況下，孩子應該會很願意聽爸媽跟他溝通的話，在這種情況下，也不用太過「彎彎繞繞」，可以很平實的跟孩子描述狀況。 「比如跟孩子說，今天同學或老師覺得你遇到了一些狀況，像是有點衝動、比較調皮，或許我們可以去請醫生幫我們了解，自己是不是真的是有需要幫忙的地方，還是老師同學想太多。」蔣立德說，重點是爸媽的態度要不卑不亢，不要給孩子太多害怕跟壓力，但也不用故作輕鬆。
「最好可以請老師寫一下日常的觀察。」蔣立德說，通常這種評估會是老師說出來的，既然老師會有這樣的想法，表示日常一定觀察到了什麼，請老師描述具體狀況，可以幫助醫師找到切入的角度。 再來，可以帶一些學期成績單、看一下上面的老師評語，還有聯絡簿，看看孩子的字跡、老師每天的評語，或是帶LINE的對話等。「有時候孩子的字跡會歪七扭八、超出格子，但不一定是不專心寫，有可能是他肌肉力量不足、沒辦法寫好，需要復健科一起評估。」
蔣立德說，一般來說評估要看3次門診，理想狀態中，希望第一次可以有半小時的時間，讓孩子熟悉「看醫生」這件事，「因為有的孩子其實是ADHD，但他因為看醫生太緊張了，ㄍㄧㄥ在椅子上一動也不動，他雖然注意力有缺失，但還是可以撐個10分鐘沒問題，所以太短的時間其實沒辦法看出什麼。」 再來，通常第一次大概了解狀況之後，第二次孩子才會比較放鬆，讓醫師直接看到比較接近原來的樣子，這時候醫師也才能真的下診斷。蔣立德說，像是ADHD的孩子常常合併有自閉症、發展遲緩、肌肉張力不足，如果有必要，也會會診兒童神經科、兒童復健科等或是心理師等，做一次全面的評估。 所以保守起見會評估3次左右，看每個孩子的情況不同，有可能時間拉得更長，蔣立德說，但可以把這件事當成是一個「找尋答案」的過程，同時也是找到自己跟孩子相處的模式。...
2020年11月2日 · 注意力不能集中是青少年焦慮障礙非常重要的一個特徵，因為焦慮情緒會使青少年感覺到煩躁不安，而無法將注意力集中起來。 但家長常常會把孩子的「困難」當成是孩子的「錯」 ，認為簡單的訓斥就可以讓孩子改掉錯誤，而事實上往往讓事情變得更加糟糕。 小 A 母親之所以對小 A 發火和責罵的原因是，她希望小 A 的理科成績優秀，然而小 A 在理科學習上並沒有天賦，她感到非常失望，卻不能調整自己的期望，幫助孩子去發展自己的天賦，而認為只要通過嚴厲的訓斥，小 A 就可以擁有理科的學習天賦。 但訓斥實際上是對孩子自尊的不斷打擊，不斷讓孩子在心裡強化一個感覺，那就是「我不行，我沒有能力」。
2021年5月3日 · 收到入學通知單，先檢查要繳交的文件. 國小入學通知單發送的時間是每年的 3~6 月，有些縣市比較晚發，總讓爸媽擔心自己的孩子是不是沒有學校念、什麼時候要去申請；收到入學通知單，也不是馬上就要去報到，到底該怎麼做才好？ Heho 親子. 如果以台北市、新北市為例，新生報到通常會以「多元報到」方式進行，在收到「新生入學報到單」以及學區學校寄發的「相關必填表件」後，可以選擇線上報到、寄送資料到學校、親自到學校辦理的方式來報到。 線上報到：通常會給 QR code，掃描後就可以進入線上的報到表單。 寄送資料到學校：每個資料的繳交期限不一樣，要特別注意重要的期限，有些學校也會要求先進行線上報到之後，再寄送資料到學校。
2018年8月17日 · 社交恐懼症的性格特點. 除了自我測量表，我們也可以從日常生活中觀察，其實，很多輟學、網路成癮或酒癮等物質依賴的人群，都伴有不同程度的社交恐懼症，這些人通常還會有以下的特點： 1.負面情緒較多，悲觀. 悲觀的人遇事會不由自主的往壞處想，將自己陷入負面情緒，從而得出負面結論。 比如別人談的話題，自己插不進去話，就覺得自己社交無能。 2.自卑、不自信. 不自信的人在與人交往時會刻意包裝自己，不敢在他人面前表現出一個真實的自我，因此會特別注意自己的一言一行，深怕丟臉，過於在意就會綁手綁腳、不會表達。 3.對自己要求過高. 認為自己在任何一個場合都必須應付得游刃有餘，別人在說任何話題，自己都必須參與其中，能接上話，但事實上，這對任何人來說都是不可能的事情。 4.愛自責.
