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雖然胃腸氣脹、放屁、排出廢氣這樣的詞彙並不美麗，但是它對你的身體健康有著重要的意義。 快來看看放屁這件小事究竟能給身體帶來多大的好處吧。 首先，放屁是人體的一項自我功能，不受人為控制。人們在消化完食物後，放屁是很重要的一個表現。
如果腸胃出問題，身體也會出現很多狀況。 日前扶原中醫體系總院長郭大維和資深醫藥記者王瑞玲共同出版新書，詳細描述了腸胃出問題後身體會釋出的各種不同的警訊。 打嗝、放屁、脹氣等等小問題不能輕忽，延誤就醫的黃金時間就糟了。 放屁：一般來說，人一天正常放屁的次數為14到26次，如果放屁次數太多，可能就是腸胃功能出現了問題。 平時經常放臭屁，可能是因為腸胃比較虛弱，或消化功能不良，也可能跟飲食習慣有關。 醫師提醒，如果不斷排臭屁，一定要特別當心，因為這可能是腸胃潰瘍、慢性發炎、腸道出血，甚至是惡性腫瘤的警訊。 打嗝：平時吃太飽、吃太快，或有壓力時，很容易造成打嗝的發生。 如果不停打嗝，還伴隨胃部不適、咽喉灼痛、胸口悶痛感等症狀，就要懷疑會不會是胃食道逆流、胃潰瘍。
近日有國外研究指出，聞另一半所放的屁，竟然能夠讓自己更加健康長壽，同時還可以防癌抗失智，這到底是怎麼回事？ 根據英國艾希特大學在《藥物化學通訊》上所發布的研究指出，他們分析了屁當中所含的硫化氫對人體的影響，發現硫化氫可以預防細胞當中 ...
大便一顆一顆球體狀的人 你的便秘已經變嚴重了. 在21世紀的社會裡，越來越多人開始意識到健康的重要性，可是我們經常忽略了許多我們身體給予我們的信號。. 其實糞便的顏色和形狀也可以讓我們知道身體的健康狀況，國外網站《Brightside》就整理了一些關於 ...
在凌晨1點至3點之間醒來可能是代表憤怒，因為這段時間是肝臟與經脈相連的時候，中醫學認為這段時間會排放怒氣與陽氣，想要改善可通過冥想或睡前喝一杯冰水。 在凌晨3點至5點醒來可能代表的是…有一股高級力量在嘗試與你接觸？ 這段時間與經脈連接的是肺部，也有可能與傷心有關。 在這段時間醒來可能代表有一股力量想要引領你往更高更遠的地方去，改善的方法可以嘗試深呼吸或者冥想。 在清晨5點至7點醒來的話代表你的情緒有阻礙，這時段是大腸與體內的氣連接的時候，如果想要繼續睡可以嘗試伸展肌肉或去上個廁所。 原來在什麼時候醒來也是有學問的，中醫真是深奧啊！ 不過想要一覺睡到天亮，最重要的還是保持好心情，煩惱的事先放一邊，好好休息吧！
頭部：壓力太大是引發頭痛的主要原因。 當你過度害怕失敗、被小事困擾時都會出現這種症狀。 不要把工作安排得太滿，給自己一點私人時間，適當放鬆一下，不僅能夠緩解疼痛，還能夠提高工作效率。 頸部：當你心中充滿怨恨、對別人不滿、無法接受自己的缺點時，身體就會出現這樣的症狀。 調整心態，不要過度追求完美，學會原諒和放下，畢竟大部分時候人們不是故意想要傷害你。 肩膀：負擔太重時肩膀會非常疼痛。 也許有人給了你壓力，也許你不知道該如何做決定，所以才有了沈重的負擔。 學會分享，並不是所有問題都必須自己面對，尋求別人的幫助，也許能夠更快解決問題。 背部：缺乏感情支撐，感覺自己得不到愛和別人的欣賞時，背部會給你訊號。 多和人交流，不要總是生活在自己的世界裡。
因為血液中攝入了過多的尼古丁，造成身體缺乏礦物質，這種麻痺會慢慢延展至整隻手臂，很多抽菸的人都有這種症狀，要改善的話可以嘗試戒菸。 手腕和手指部分感到刺痛：過勞。 抬起過重的物品會讓我們的手腕呈現不舒服的姿勢，壓迫到手掌的神經。 充足的休息或睡眠和按摩都可以讓手掌放鬆。 左手無名指和小拇指發麻：脊椎受傷。 不正確的坐姿讓你的脊椎承受太多壓力，想要改善可以盡可能伸展背部，避免久坐，或者從事一些伸展的運動如游泳、瑜伽及伸展操。 右手指間麻痺或刺痛：血液循環問題。 麻痺是因為手部或肩部的神經受壓迫，而刺痛則可能是心血管疾病影響了血液的流通。 多做有氧運動可以改善血液循環，減少不適。 從腳一直到手臂的刺痛感：糖尿病。
