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2024年5月6日 · By Christy Shen Published: 2024/05/06. IG@marcellasne_、getty. 氣溫越來越高，在悶熱潮濕的台灣夏季，更容易有濕氣，而濕氣重不只會經常疲勞、四肢沈重、頭腦 ...
2024年4月4日 · 食物盡量以 少油、少糖和少鹽 的方式來烹煮：盡量少吃精製的食物，少用傳統煎、煮、炒、炸的方式來煮菜，而是改以蒸、燙、清炒、涼拌等方式料理。 隨時隨地保持心情愉悅： 情緒在中醫是屬於肝所管，若情緒長時間處於緊繃或起伏太大，都會使肝的功能出現異常。 fotostorm // Getty Images. 太衝穴： 肝經的原穴，能幫助肝進行排毒。 • 穴位位置：在足背大拇趾和第二趾的凹陷處。 •...
2021年5月25日 · 💡關於紫蘇. 現代研究表明，紫蘇葉具有抗菌和抗病毒、止血、鎮靜和鎮痛、抗氧化、抗腫瘤等多種藥理作用。 中醫師推薦藥草茶3：紫蘇烏龍茶. 幸福文化. 💡關於陳皮. 研究表明，陳皮主要含黃酮類、生物鹼類、檸檬苦素類化合物，揮發油和微量元素等成分，現代藥理研究發現陳皮具有抗氧化、降脂、抗炎、保肝等作用。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 中醫師推薦藥草茶4：陳皮荷葉茶. 幸福文化....
- Zoey Lee
- Digital Managing Editor
- zoey.lee@hearst.com.tw
2024年2月1日 · 「風味決明子茶」效果／食譜：決明子富含多種維生素與胺基酸，除了能幫助降低膽固醇、幫助腸道蠕動外，還有抗菌、抗發炎和保護眼睛的作用 ...
2 天前 · 吃黑芝麻也有禁忌？10個黑芝麻營養優點＋芝麻能「改善便祕、幫助睡眠」超強大 食物中毒、食品安全問題頻傳，外食族如何 自保？專家親授食物 ...
2021年1月19日 · 是的！ 其實女人過了更年期，男人過了中年危機，其實「虛」就會開始悄悄地上身，最明顯的衰退會發生在50 歲前後，這就是中醫所講的「腎虛」。
2023年12月29日 · 編輯說：原來薑黃的好處這麼多！. 薑黃被譽為超級食物，百搭的特性加上防癌、防失智、抗氧化發炎等好處，出色的保健功效令它在國外風行已久 ...
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