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2023年2月16日 · NMN (Nicotinamide Mononucleotide) 中文為「 β-煙醯胺單核苷酸」，做為合成NAD＋的前驅物質，幫助調整生理機能。 與維生素B3轉化成的菸鹼醯胺，是不一樣的東西，不要搞錯了。 NMN存在於天然食物當中，像是花椰菜、酪梨、番茄、小黃瓜等食物之中。 NMN功效有哪些，真的那麼厲害嗎？ NMN可轉變成「NAD+」，「NAD+」是我們重要的輔酶。 在人類的一生當中，NAD+參與我們的代謝循環，與我們的青春美麗、健康維持息息相關。 且NAD+隨著年紀的增長，我們的NAD+會逐漸地流失，在NAD+缺少的情況下，也會影響到我們汰舊換新的機能。 養顏美容，參與我們的青春美麗. 可以調節生理機能. 健康維持與幫助新陳代謝. 這時候會想，為什麼不直接補充 NAD+ 呢？
2023年2月8日 · 如果真的要補充的話，建議盡可能選擇「硫酸鹽」葡萄糖胺為主，但這形式只有在「藥品」，保健食品並不會出現。 誰不能吃葡萄糖胺. 海鮮過敏者、素食者. 有部分的葡萄糖胺是由蝦蟹外殼萃取，因此不適合海鮮過敏者和素食者補充. :葡萄糖胺作用？ UC2是更好的選擇. 就在這幾年來，我被無數的老客戶問到葡萄糖胺有用嗎？ 我都會直接回，葡萄糖胺有沒有用我不清楚，但是我知道 UC2 絕對比葡萄糖胺好！ UC2 的科學研究成果，補充足量 40 毫克「UC2」的人其感受性是「葡萄糖胺+軟骨素」的 2 倍，所以增強行動力，吃 UC2 肯定是首選! 2009 年研究發表 UC2 描述： UC2是什麼. UC2是非變性第二型膠原蛋白，來源為雞胸軟骨，是這幾年常見用在行動力的保健品。
2023年3月3日 · NMN (Nicotinamide Mononucleotide) 中文為「 β-煙醯胺單核苷酸」，做為合成 NAD＋ 的前驅物質，幫助調整生理機能。 與維生素B3轉化成的菸鹼醯胺，是不一樣的東西，不要搞錯了。 NMN存在於天然食物當中，像是花椰菜、酪梨、番茄、小黃瓜等食物之中。 NMN功效有哪些，真的那麼厲害嗎？ NMN可轉變成「NAD+」，「NAD+」是我們重要的輔酶。 在人類的一生當中，NAD+ 參與我們的代謝循環，與我們的青春美麗、健康維持息息相關。 且 NAD+ 隨著年紀的增長，我們的 NAD+ 會逐漸地流失，在 NAD+ 缺少的情況下，也會影響到我們汰舊換新的機能。 養顏美容，參與我們的青春美麗. 可以調節生理機能. 健康維持與幫助新陳代謝.
2023年2月15日 · 5大益生菌功效與好處. 改變細菌叢生態. 雖然我們的消化道存在上千兆的微生物，但這其中又分為益生菌、中性菌群、有害菌群，而益生菌就是我們俗稱的“好菌”，透過補充好菌來改變細菌叢生態，幫助消化道養好菌。 維持消化道機能，幫助排便順暢. 現代人可能因為工作繁忙、早出晚歸，幾乎每餐都外食，很容易飲食不正常導致消化道的微生物失去平衡，需要補充益生菌來調節消化道機能，幫助排便順暢。 調整體質. 有些人可能因為個人或在面臨季節變化時，需要保護力。 私密呵護. 根據最新科學研究指出，某些益生菌（例如嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌）在女性私密呵護有很好的幫助。 健康維持. 不少科學研究指出，補充益生菌對健康維持有一定程度的幫助。 世界衛生組織（WHO）也建議民眾可適量補充好的益生菌。 常見益生菌有哪些?
益生菌廣義來說，是指食入後對宿主有正向益處的微生物，益生菌好處包含排便順暢、調整體質、維持消化道機能還可以幫助維持好心情！ 益生菌的6大功效與好處. 益生菌功效1：捍衛呼吸. 面對PM2.5 ，TW01益生菌對付空氣中的PM2.5，可以啟動先防禦、保護的趨勢能力，達到一定的保護作用。 益生菌功效2：改變細菌叢生態. 雖然我們的消化道存在上千兆的微生物，但這其中又分為益生菌、中性菌群、有害菌群，而益生菌就是我們俗稱的“好菌”，透過補充好菌來改變細菌叢生態，幫助消化道養好菌。 益生菌功效3：維持消化道機能，幫助排便順暢. 現代人可能因為工作繁忙、早出晚歸，幾乎每餐都外食，很容易因為飲食不正常導致消化道的微生物失去平衡，這時候需要補充益生菌來調節消化道機能，幫助排便順暢。
剛剛新鮮出爐的益生菌，味道是有一點微甜的鹹鹹麵粉味，這是益生菌本身就有的味道，是無法抽掉的。 這時候，又有一個問題啦！如果無法抽掉，那要怎麼改變它的味道呢？舉個例子，小明兩天不洗澡，突然要約會，那怎麼辦？
均衡的飲食營養有助於身體健康，由深耕預防醫學產業數十年的江欣樺營養師來帶你了解日常生活當中所需要補充的營養有哪些？例如運動前後要怎麼吃？老人的保健營養品要怎麼吃？並且詳細介紹營養品的注意事項，讓你可以吃得更安心。
