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心靈角落 老白 點點擅長用簡單的圖示，表達複雜的憂鬱症狀，尤其是將憂鬱譬喻為難纏的蛇，不但清楚描述蛇是怎麼偷偷纏上且難以擺脫的複雜心境，也讓憂鬱症患者、陪伴者、甚至心理師等專業人員都能更細緻地了解憂鬱症者的心理困境。
一般民眾常見的迷思包括：（一）誤以為憂鬱症會讓人情緒不佳、心理不適，但其實憂鬱症更常以胸悶、疼痛、失眠和疲勞等非特異性的身體症狀來表現；（二）沒發現身邊的人得到憂鬱症，這是因為憂鬱症患者儘管處在崩潰邊緣，仍能耗費加倍心力去維持生活和
- Edward Bullmore
一般民眾常見的迷思包括：（一）誤以為憂鬱症會讓人情緒不佳、心理不適，但其實憂鬱症更常以胸悶、疼痛、失眠和疲勞等非特異性的身體症狀來表現；（二）沒發現身邊的人得到憂鬱症，這是因為憂鬱症患者儘管處在崩潰邊緣，仍能耗費加倍心力去維持
- Edward Bullmore
如何判斷親友是否罹患憂鬱症？ 如何讓憂鬱症患者就醫？ 自己或親友被診斷為憂鬱症，該怎麼辦？ 身為親友，該怎麼關心患者？
作者研究賽斯資料近三十年，以系統性的方式介紹面對憂鬱症時的心靈創造模式。除了可以處理自己罹患憂鬱症的情形之外，還包括自己沒有的狀態下可以幫助別人有憂鬱的情形，並且因熟悉本書的內容帶來不用罹患憂鬱症的預防。
本書就是由專業的精神科醫師執筆，將多年的臨床經驗寫成文字，希望能對憂鬱症患者有所幫助，讓他們走出陰鬱，走進陽光。 不管是自己還是親人，都要找到「對」的方法，用愛陪伴他一起走。 找到愛他（她）和愛自己的方法，正確的飲食、運動、排毒、休息和治療。 時時刻刻牢記著，曾經快樂幸福的感覺。
當你或你的家人被診斷患有憂鬱症，在尋求康復的道路上，你可能會有一些疑問。也許你想知道什麼是最佳的治療方案，想瞭解自己的治療是否有進展，想知道在這條艱難的重生路上什麼能做、什麼不能做，讓自己或家人順利走出憂鬱低谷。
