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怎麼知道自己有沒有憂鬱症?
憂鬱症如何治療?
憂鬱症會自殺嗎?
什麼疾病會導致憂鬱症?
2020年9月18日 · 陪伴憂鬱症患者 你該有的8個觀念！. 譚艾珍：聽比說更有用！. 陪伴憂鬱親友，自己也陷入低潮？. 譚艾珍：陪伴者請想像自己是菩薩，你不能跟著信徒哭，請平靜地 傾聽煩惱. 2020-09-18 11:57. 更新： 2020-09-22 15:01. CMoney官方, 社會議題, 憂鬱症, 官方 ...
2019年8月14日 · 以台灣人憂鬱量表訪問超過二萬名國人， 調查顯示十五歲以上民眾 8.9%有中度以上憂鬱， 估計憂鬱人口逾百萬。 而有 5.2%達重度憂鬱，但就醫比率僅 2.3%， 顯然一半以上的重度憂鬱者並未尋求專業治療。 而憂鬱症的一大肇因便是壓力， 在高壓的現代生活
2018年9月28日 · 小心！心理師：情緒亢奮、話很多，竟可能是「憂鬱」、「躁鬱」症的前兆... 別讓自己不開心！ 5 成國人都有憂鬱傾向，專家：「這個」可遠離憂鬱... 10 年憂鬱症患者怒吼：「你們不會逼殘廢站起來，憑什麼逼我們想開一點？」
如何知道自己有沒有產後憂鬱？ 我們建議產後媽媽， 可以利用下面兩個問題進行簡易評估。 1. 過去一個月，是否常被情緒低落、 憂鬱或感覺未來沒有希望所困擾？ 2. 過去一個月， 是否常對事物失去興趣或做事沒有愉悅感？ 如果上述兩個問題的確發生在
2017年5月19日 · 常告訴自己要樂觀就是在否定自己真正的情緒。 例如：當我們感到很緊張的時候， 如果一直告訴自己不要緊張、不能緊張，
2019年3月19日 · 「心理健康」問題. 常是大家不能說的秘密. 問題，不僅是問題. 回顧憂鬱的過程讓我開始思考， 所謂「心理健康」究竟應該如何看待， 而所謂的「創傷」， 或是人與人之間「界限」的議題， 又要怎麼理解。 身為心理師， 我清楚過去心理健康議題. 受輕視和遭汙名的程度， 在心理適應上出狀況彷彿是不能說的祕密， 因為有被視為「瘋子」、「玻璃心」、 「沒有抗壓性」的風險， 好似有情緒狀況便是時間太多、愛胡思亂想的結果。 在校園裡，輔導室幾乎是學生們最難踏進的地點。 於是，我們不斷推廣和去除心理疾病被汙名的狀況， 試圖證明心理疾病的確是因在神經系統中產生問題， 是生理上的影響， 而非僅僅是當事人自己空想。 那確實是重要的，但與此同時，
2015年6月5日 · 1. 跌倒，是為了再爬起來. 力克˙胡哲 是我最欣賞的激勵演說家， 天生就沒有四肢的他，包括醫生和他父母， 沒有人可以替他解答， 為什麼他要經歷這些痛苦， 為什麼上帝要給他這些試煉？ 當我們跌倒了，就必須站起來， 就算跌倒了一百次，還是要站起來， 繼續的走下去，因為如果你不站起來， 哪裡都去不了。 千萬不要想： 「我再也站不起來了」 如果你自己都不想拉自己一把， 那誰能幫得了你？ 能幫助自己的，永遠是你自己。 不管你現在正在經歷哪些困難，
