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2019年2月24日 · 首先第一步，大家可以務必要將西蘭花切成細件，莖部切成小塊。 由於它一個的體積大，分支多，很易暗藏幼蟲。 所以在清洗前，宜先切細，以便更透徹地清洗乾淨。 另外由於幼蟲只有幾毫米長，所以根本不可能用肉眼將他們挑出來，建議加入鹽或梳打粉到水中，浸洗西蘭花件。 鹽水浸洗 資料圖片. 用鹽： 假如是用鹽洗的話，可以先在水中加入3至4茶匙鹽，然後將西蘭花件放在水中浸泡最少10分鐘。 撈起後需要再用清水沖洗，去除鹽水味。 另外亦要緊記，浸泡時間不宜超過30分鐘，避免營養流失。 梳打粉 網上圖片. 用梳打粉： 假如是用梳打粉洗的話，步驟會多一點。 首先要在水中加入2至3茶匙梳打粉，後將西蘭花件放在水中浸泡約6至10分鐘。 此方法是用作去除表面的農藥。 撈起後，用清水沖洗3至5次便完成。
2018年11月12日 · 1、菠菜. 設計圖片. 菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，可防治便秘，使人容光煥發，被譽為腸胃熱毒的“清理工”。 菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定；菠菜富含各種維生素，能夠防治口角炎、夜盲症；菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。 2、蜂蜜. 設計圖片. 蜂蜜含有的氨基酸、維生素，可促進身體良性循環；蜂蜜中的鎂、磷、鈣等營養元素能調節神經系統，也可以為腸道提供良好的休息環境，讓腸道「和顏悅色」，被譽為是胃腸道的「養顏液」。 3、乳酪. 設計圖片.
2018年11月13日 · 1.菠菜. 網上圖片. 含豐富的葉黃素，乃人體無法自己製造的類胡蘿蔔素，是構成眼球視網膜上黃斑點的元素之一。 葉黃素可抵抗電腦、手機發出的藍光，有效保護眼睛，可減低患上老年的黃斑點病變及白內障的風險。 留意葉黃素是一種脂溶性的維他命，建議進食菠菜時要加點油來炒，會有助身體吸收。 2.南瓜. 網上圖片. 含豐富的胡蘿蔔素，在人體內會轉化為維他命A，可保持眼睛的健康，製造視網膜內的感光物質。 如身體欠缺維他命A，除了會令眼睛乾澀，增加患上乾眼症的風險外，亦有機會引致夜盲症。 3.金奇異果. 網上圖片. 含豐富的維他命C，可維持眼睛的血管彈性，是一種抗氧化營養素，可降低自由基對眼睛的傷害，避免眼內的水晶體氧化。 留意維他命C易於空氣中慢慢氧化，所以切開金奇異果後，要盡快食用！
2018年8月22日 · Foreverfit @ UPower. 如今生活壓力大，很多人因為交際喝酒抽煙或者熬夜失眠免不了老是脫髮，且頭髮變得越來越不柔順，那麼究竟該怎麼辦呢？. 如何有效護理頭髮？. 下面我們就一起來看看具體的方法吧。. 《致命復活》劇照. 1、少抽煙少喝酒. 設計圖片 ...
2019年4月19日 · 1. 撕開包裝取出兩塊牙貼：長條狀型為上排牙齒專用，短條狀型為下排牙齒專用。 2. 沿著牙齦貼齊，輕輕按壓使整個貼片包覆牙齒表面及牙縫，牙貼多餘部份則折向牙齒背面。 3. 按包裝指示，於指定時間後將貼片取下，漱口即完成。 記者評價： 速效系列美白牙貼的確可以在短短15分鐘內去除牙漬，令牙齒表面回復潔白，適合臨時有重要約會的你，唯一不足是潔白的部份不太均勻，若定時按壓牙貼，使其緊貼的復蓋牙齒整個表面的話，相信效果會更佳。 特別一讚的是smilelab的美白牙貼簡單易用，不像坊間某些品牌般需要照燈才能發揮功效，避免了口水在口腔內部積眾的不適感，也可以隨時隨地的使用。 經典系列美白牙貼因為需要連續14天，每天30分鐘地的使用，一次性的實測沒法有效地告知你14天後的功效如何。
2018年11月15日 · 體新聞 Forever Fit E-Sports U校園 U生活 天天有娛 Fooday fashioninsta U博客
2017年8月1日 · 清洗原則大致是盡量使用冷水，因為熱水或會分解纖維結構，也絕對不能使用乾衣機，以免令衣物縮水。 3. 不使用柔順劑. 若不想運動服裝褪色，盡量不要使用柔順劑，因為當中的化學物質會堵塞彈性布料纖維中的縫隙，導致汗水無法順利排出並造成異味。 因此，清洗運動服裝適宜使用成分簡單的洗潔劑。 4. 不同顏色分開洗. 螢光橙、鮮藍、深紫色，這些鮮艷顏色常常出現在運動服裝上，清洗時最好將深淺色分開。 專家表示，白色與螢光或許可以一起洗，但與深色衣物還是分開清比洗較保險。 另外，有拉鍊設計的衣物，都應該放進分開的洗衣袋清洗，當洗衣機旋轉清洗時，彈性布料容易被拉鍊磨破而造成損毀。 5. 白醋去除殘留異味. 有否試過拿起一件剛洗乾淨的排汗衫，卻發現仍留有汗味？
