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3 天前 · 根據衛福部建議，每人每天應攝取至少三份蔬菜和兩份水果，以滿足身體對各種營養的需求。 隨著現代人越來越注重健康和食安問題，自製蔬果飲品成為趨勢，調理機、果汁機的使用頻率也逐漸增加。 然而，長輩和幼童消化系統較為敏感，直接攝取高纖維的蔬果可能引起腸胃不適。 此外，傳統果汁機的使用過程中，不僅需要將食材事先切碎，高速攪打產生的熱度與衝擊力，容易使蔬果纖維被破壞、果汁氧化變質；且多孔洞的濾網頻繁卡渣，讓清潔工作也相對繁瑣，這使得許多人對自製蔬果汁望而卻步。 圖/有你共創提供.
3 天前 · 長照不只醫療與住所 法國守護長者自我價值防失能. 2月2日的交流讓長者感到充滿價值。. 一位長者表示，只要一講奧克語，就彷彿重獲新生，眼神都 ...
4 天前 · 參加者們在品嚐新鮮彩虹蔬果汁和健康美食的同時，學習到如何通過飲食來達到身心的平衡與健康。 緊接著26日吳長泰老師在運動館帶來了「打開身心的結，找回快樂的你」工作坊，參加者們通過螺旋舞、結構調整、靜坐與呼吸等多種運動方式，體驗到了深層的自我療癒，吳老師以其超過20年的豐富教學經驗，引導大家通過「反轉」、「共振」及「拉伸停留」等運動，進行身體結構的自我修正。 臺東縣政府社會處表示，這兩天的活動不僅讓參加者們獲得了寶貴的健康知識和實踐經驗，更讓他們感受到臺東這片土地所蘊含的自然療癒力。 學員表示：「Mago Lee的彩虹療癒飲食的工作坊帶給我們健康飲食觀念和靜心，感受到滿滿的溫暖與喜悅」、「吳長泰老師帶領我們通過感謝與舞動，輕鬆打開身心的結，找回內在的快樂」。
3 天前 · 健康呼吸，從篩檢開始. 發稿時間：2024/05/28 09:27:09. (中央社訊息服務20240528 09:27:09)前商學院院長唐揆曾表示「政大EMBA學生是一群得天獨厚的人，受 ...
5 天前 · 花蓮區農業改良場也針對山苦瓜、洛神、紫蘇、丹參及當歸等同時開發出各種機能商品，讓消費者更容易方便取得其中營養功效，達到保健目的。 另外，原生於台灣東部的木虌果，經台東區農業改良場研究，含有極豐富的茄紅素及β-胡蘿蔔素，可作風味料理及具保健機能的商品，目前育有具早熟豐產特性「台東1號」品種，還推出「木虌果食譜」，致力各項技術提升及多元應用。
5 天前 · 資策會數位轉型研究院健康數據科技中心主任陳桂苓，25日受邀在倫敦大學演講，分享台灣政府輔導企業導入AI技術經驗，透過跨國企業間的國際鏈結 ...
4 天前 · 他強調，希望碳費可以盡快上路，「就算是0元也要上路」。. 彭啟明今天接受中央社記者專訪時表示，他的態度是希望制度能盡速實施。. 記者再三 ...
