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2023年11月6日 · 〔健康頻道／綜合報導〕雞排、薯條讓人欲罷不能，但高油、高鈉、高熱量真的是「五告派」！營養師高敏敏分享15種炸物熱量圖鑑，以一片炸雞排來說，熱量就約有630大卡，熱量足足超過兩碗白飯。
2024年5月20日 · 煎雞腿：熱量約為400大卡，煎雞腿排為了顏色好看也會下不少油，建議用不沾鍋，並且不要下油煎，雞腿皮朝下出油後再翻面。 炸雞腿： 炸雞腿一定是熱量最高的，約為530大卡，建議可以吃一點皮過過乾癮，其他部分去皮會很好多。
2021年12月1日 · 雞肉可分成胸、翅、腿3部位，榮新診所營養師李婉萍指出，其中雞翅的脂肪含量最高，但其富含維生素A，能幫助發育中的小孩跟牙齒不好的長輩增強抵抗力；另外，雞肉整體來說是相對低脂的肉類，減重者可選雞柳條部位，但盡量不要選擇煎、炸或裹粉的烹調
2020年12月3日 · 台灣人超愛吃雞，無論是炸雞、烤雞、香雞排、鹹酥雞、滷雞翅雞腳或是減肥健身最愛的雞胸肉，不同料理各有熱愛族群，不過，一樣是吃雞，部位不同熱量也差很大，營養師解析各部位熱量報你知。
2017年6月3日 · 炸雞排是很多台灣人喜歡吃的食物，不過它的高熱量卻常讓減肥中的人望而止步。 日本健康時尚網站《BEAUTÉ》最近就提出了6項原則，只要好好遵守，就算是在減肥時也可以好好享受炸物。
2024年6月17日 · 〔健康頻道／綜合報導〕在鹹酥雞攤位前，除了雞排、鹹酥雞外，有些人會想「來點健康的蔬菜」，以降低吃炸物的罪惡感，殊不知「蔬菜」炸後熱量會翻倍！
2022年9月9日 · 「減重可以吃炸雞、洋芋片等炸物嗎？」營養師彭逸珊指出，常有人詢問這個問題，彷彿在當苦行僧，要把所有慾望都斷開，只要將每日攝取熱量控制在高於基礎代謝率（BMR）、小於總熱量消耗（TDEE）300-500大卡，就能吃得開心、瘦得健康。
