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老人身上有味道怎麼辦?
如何改善皮膚異味?
減肥不吃澱粉會怎樣?
2019年10月9日 · +A -A. 加入收藏. 引起老人身上異味的主要原因，是當年紀逐漸邁入老年後，皮脂腺功能逐漸退化不平衡，四肢與身體的皮膚出油少、呈現乾澀；但臉部、額頭、頭皮和胸前等部位的皮脂腺卻會大量分泌油脂，經氧化後形成不飽合醛，容易產生一種「油膩」的味道。 撰文／趙光鹽. 相信不少人都有這樣的經驗，經過有些老人家身邊時，總聞到一股奇怪的味道，卻又不好意思開口詢問…… 若家裡有長輩的話，甚至有些人會感到苦惱，到底該如何改善長輩身上的 味道 呢？ 引起老人身上異味的主要原因，是當年紀逐漸邁入 老年 後，皮脂腺功能逐漸退化不平衡，四肢與身體的皮膚出油少、呈現乾澀；但臉部、額頭、頭皮和胸前等部位的皮脂腺卻會大量分泌油脂，經氧化後形成不飽合醛，容易產生一種「油膩」的味道。
2020年9月9日 · 趙昭明說：「長期嗜重口味者，舉凡咖哩、蔥、蒜、洋蔥等，身上也會產生特殊的氣味，如咖哩味。」汗液除了水還有脂質等成分，高膽固醇食物也會增加血液中的脂肪酸，連帶加重了身體的體味。保持飲食清淡、多喝水是改善體味的第一步。 當然還有 ...
2023年7月8日 · 翁子玉醫師指出，狐臭可以通過調整生活方式來減緩，例如避免食用會讓體味增加的食物（大蒜、洋蔥、咖哩、蘆筍等）、避免特定口服藥物的使用。 對於多汗同時伴隨狐臭的困擾，需要更專業的醫學干預措施，如藥物治療、手術等獲得解決。 輕微狐臭用保守治療就有效？ 皮膚科醫授8招改善體味. 若有狐臭問題一定要動手術嗎？ 平時可以用哪些手段做緩解？ 翁子玉醫師表示，狐臭的保守性治療包括使用止汗制臭劑。 止汗劑通常含有「鋁鹽」，可以阻塞汗孔並減少汗水分泌；而制臭劑則可能包含一些抗菌藥物或香精，可以改善或遮蓋體味。
2019年6月4日 · 台北市營養師公會兼任居家營養師宋明樺指出，生薑的氣味是多數人可接受的，這可能就是「塗抹生薑可蓋過體味」的說法來源。 生薑去體味無根據，當心皮膚發炎. 以營養師的角度來看，宋明樺不建議用生薑來去除體味。 衛福部食藥署曾針對坊間流傳止臭偏方「用 生薑塗抹 或濕敷於腋下，可以抑制狐臭」釋疑，指出這是沒有相關科學論述依據的說法，而且生薑屬於刺激性物質，容易造成皮膚、毛囊發炎及過敏，反倒可能使得皮膚問題更嚴重。 宋明樺提及，尤其是皮膚已經出現過敏反應、 異位性皮膚炎 、蕁麻疹或毛囊炎等症狀，更不推薦隨便使用生薑來抑制體味或掩蓋汗味、狐臭，應盡早就醫確診原因，妥善解決問題。 若從自身的營養學專業來看生薑與體味的關係，「 辛香料 是有助於人體循環的好食材，但太常吃或吃太多，則可能使身體出現較重體味。
2019年10月1日 · 樓中亮預防保健網. 養生. 2019-10-01 17:40. +A -A. 加入收藏. 許多女性朋友喜歡用香水或是含有香氛的清潔用品，使身體散發迷人的香味。 可是這些產品或多或少都會含有定香劑（塑化劑），屬於環境荷爾蒙的一種，接觸久了有致癌及不孕的風險。 其實想擁有古代美女那樣的自然體香，還是用天然的方法比較健康喔！ 散發自然體香的秘訣. 1.不吃 (或少吃)蔥、蒜、韭菜、洋蔥、香菜。 2.少吃肉及高油脂食物。 3.多吃杏仁、 薏仁 。 （體質寒者請加薑） 4.使用香肌粉養 肌膚 。 5.調整體質避免成為溼熱體質。 6.保持個人衛生，穿透氣的衣服。 7.睡美容覺（晚上11點前 就寢 ） (本文獲「樓中亮預防保健網」授權轉載，原文 刊載於此) 年中驚喜大放送📣加49元 最多送49期！
2020年6月30日 · shutterstock. 2020-06-30 17:08. +A -A. 加入收藏. 出汗是人類最重要的排毒代謝管道之一，汗腺甚至有「第二個腎臟」的稱號，要顧好身體代謝系統，我們絕對不能忽略排汗。 我擔任汗腺、體味治療的主治醫師超過二十年，接觸過許多患者。 長年的臨床經驗中，我發現能正常排汗的人逐年減少，「流汗的人」與「不流汗的人」人數差距愈來愈大。 即使是會流很多汗的人，其大多數也只在身體局部大量流汗而已。 但汗不是有流就好，其實還有分好壞！ 如果汗很大顆，有味道，黏膩，或是局部多汗，就表示流錯汗了。 容易疲勞、睡不好、手腳冰冷、情緒不穩、有口臭，也可能是流錯汗的徵兆。 流錯汗和不流汗，其實不只影響身體代謝機制，長期下來更可能對健康造成全面性的影響。
2021年2月24日 · 倪曼婷說明，碳水化合物是三大營養素之一，本來就是熱量的主要來源，透過減醣確實能達到減重效果，反之若減少「蛋白質」或「油脂」攝取也一樣會體重減輕。 換言之，重點該放在平時攝取三大營養素時（碳水化合物／蛋白質／脂肪）的「比例分配」與「總熱量」的多寡；倪曼婷強調，當碳水化合物攝取不足時，蛋白質也只是當熱量燃燒，千萬不要覺得多吃蛋白質就會變成肌肉！ 倪曼婷舉例，曾遇到個案執行生酮飲食（不吃白飯／每餐約500克重的魚/肉類+幾顆雞蛋），持續3個月後，瘦了10公斤以上，看似減重效果佳，但後來開始一連串身體的不適反應：高血脂、頭暈、暈眩、情緒不佳。 這個案之前「一餐吃到4碗飯，當白飯都不吃時，一餐就少1120卡了，時間久了自然能瘦10公斤以上，此時若是減至1碗飯搭配適量的蛋白質，保證一樣會變瘦。
