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2022年7月25日 · 舒緩曬傷症狀的五種方式. 冷水降溫：能降低曬後皮膚的熱能，減緩不適。 補充水分：因曬傷會使角質層鎖水能力降低，所以體內水分容易流失，此時補充足夠水分可降低脫水的風險。 可局部冰敷，並加強皮膚保濕。 塗抹蘆薈產品：蘆薈可有效舒緩疼痛感、抑制發炎反應。 特別注意，若直接使用蘆薈，只能取用葉肉內無色的黏液，其餘綠色外皮或黃色汁液則會刺激皮膚。 可口服阿斯匹靈、乙醯胺酚等非類固醇止痛藥，減緩頭痛、發燒、曬傷部位疼痛的症狀。 如何預防曬傷及選擇防曬產品？ 即便是陽光比較弱的冬天或陰天，紫外線仍舊存在於環境中，所以不論外在天氣如何，做好防曬工作、擦防曬都是每天的例行公事。 （一）降低日曬時間：上午10點到下午4點是陽光最強的時段，此時段應避免過度曝曬或減少外出。
2019年1月19日 · 3. 處理一般藥丸、藥錠、膠囊類的藥物更簡單. 你從櫃子裡翻出了一些藥，發現是兩年前的感冒藥和三年前的止痛藥。. 病痛已經遠離，但是這些藥卻留了下來，如何處理比較好呢？. 其實，把藥妥善丟棄沒有那麼困難，目前全國的垃圾都會送進焚化爐，因此已經 ...
2017年9月21日 · 燒燙傷處理的正確5步驟，治療原則與傷口處理方式. 燒燙傷是生活中常見的意外之一，因此而受傷的人數更難以估計。. 近年來，嚴重燒燙傷的事件時有耳聞，雖然我們並不樂見意外發生，但對於緊急燒燙傷的處理，大家都應有未雨綢繆的心態，透過事先了解與 ...
2018年11月3日 · 修剪指甲、避免搔抓. 剪短指甲可降低搔抓所帶來的傷害，也能降低破皮、感染的風險，嬰幼兒睡覺時可戴上手套，防止無意識抓癢造成的受傷。 若皮膚出現流膿情況，可能為細菌引起的繼發性感染，須立即就醫治療。 飲食. 避免接觸可能引起過敏的食物，如蛋類、海鮮、花生、牛奶、堅果、小麥等，以降低皮膚搔癢的機會。 溫度、季節變化. 溫差變化大或流汗都可能加重皮膚搔癢感，夏天應避免劇烈運動或曝曬，冬天常因溫度下降而使皮膚乾燥，患者須加強保濕工作，以免加重皮膚乾癢的情況。 空氣汙染. 空氣品質指數較差時不宜出門，也應避免前往空汙較嚴重的區域、遠離菸害，才能降低誘發過敏的機會。 居家環境.
2023年7月31日 · 如果可能，提供解決方案。例如，如果你正在處理一個重要的專案，你可以協調一個可靠的同事來接手，或者提出你可以在家工作的部分工作。這不僅顯示了你的責任感，也有助於減少你請病假對團隊的影響。 最後，與同事協調。
2017年11月24日 · 長期服用高劑量藥物. 若長期服用或高劑量接觸易引發過敏的藥物，如抗癲癇藥物、抗生素、阿斯匹靈、NSAIDs類消炎藥，就可能增加藥物過敏的風險及嚴重性。 藥物過敏的類型. 許多人可能會認為，藥物過敏只會在服藥後短時間內發生，而缺乏用藥期間也可能發生的觀念，有些過敏反應甚至延遲至一個月後才出現。
2022年7月9日 · 吸入熱蒸氣，可以嘗試泡熱水澡，或放置溫而濕的毛巾在鼻子上. 戒菸、拒吸二手煙. 戴上口罩，隔絕髒空氣與過敏原. 還有，患者擤鼻涕時不可過度用力，且一次擤一邊，避免內耳壓改變使細菌等異物更加深入體內。 若經由醫師指導，患者也可在家自行操作鼻腔沖洗術，這是種利用微溫生理食鹽水沖洗鼻腔，去除過多黏液與過敏物質的方法，可舒緩鼻竇炎症狀。
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